¿Cómo combinar tener pareja con una vida también independiente?

Hola, mi problema es el siguiente, desde hace un par de meses he comenzado una relación con un chico. Estoy muy ilusionada y casi todo mi tiempo libre lo paso con él. Estoy muy contenta, pero alguna de mis amigas se han enfadado conmigo porque dicen que no saben nada de mí y que ya no hacemos ningún plan juntas. Esto es cierto y tienen toda la razón, pero en este momento me apetece disfrutar más de mi novio. ¿Qué puedo hacer?. No quiero prescindir de nadie.
 
Querida lectora,
 
Es frecuente que al principio de una relación queramos invertir todo nuestro tiempo con la otra persona. Pero es bueno para nosotros seguir teniendo nuestra área particular o más privada. Seguir en cierto modo haciendo nuestros planes, manteniendo cierto grado de independencia.

No es bueno descuidar otras áreas de nuestra vida, como amigos o familia, ya que es parte de nuestra identidad y de quiénes somos. Si todo nuestro tiempo es únicamente para una persona o una cosa, si por cualquier motivo no podemos seguir con ello o se acaba, nos vamos a sentir muy frustrados. No es bueno centrar la ilusión en un único área, ya que si falla nos podemos encontrar sin nada.

Hay que intentar lograr un término medio en donde en ocasiones tengamos tiempo para nuestros amigos y para nosotros mismos. Mantener unos límites en la relación ya que a la larga va ayudar a que todo funcione mejor.
Habla con tus amigas y diles lo que sientes, pero no dejes de tener tiempo para ellas. Muchas veces nos vamos a los extremos, y es “o quedo hoy con mi novio o con mis amigas”, y muchas veces pueden ser soluciones intermedias. Como quedar un rato con tus amigas y luego con él, o hacer planes comunes. Tener un rato para llamar a tus seres queridos.

A corto plazo parece que nos llena más dedicarnos enteramente al otro, pero a la larga esto puede llevar a que no nos sintamos del todo felices.
 
Un abrazo
Patricia




 
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¡Hola! Mi nombre es Patricia y soy psicóloga con orientación cognitiva conductual. Mi labor consiste en evaluar y tratar los distintos trastornos psicológicos que se presentan en las personas con un método de trabajo que se centra en el aquí y el ahora; intentar solucionar la situación presente en el menor tiempo posible, y no tanto indagar en la causa que lo origina, sino en las soluciones de la misma.
Trato de enseñar a la gente nuevas habilidades, nuevas formas de enfrentarse al día a día: dotarles de “herramientas” para que cada uno pueda  aprender a afrontar  la situación o problema que le esté afectando.

Estoy aquí para ayudarte y me encantará responder a todas las preguntas que me enviéis a
consultaspsico@mujerwapa.com


* Para una consulta más en profundidad contactar con la psicóloga en patriciagarciacanto@gmail.com Y también puedes acudir a su clínica en Madrid http://maps.google.es/maps/place?hl=es&georestrict=input_srcid:c5caf82373b6e4cd