II Carrera Popular del Corazón

Este sábado, 8 de octubre, se celebra en la Casa de Campo de Madrid, la II Carrera Popular del Corazón, una iniciativa que pretende sensibilizar a los participantes y a la población sobre la importancia de la prevención de las enfermedades cardiovasculares.


Según datos de la Fundación Española del Corazón (FEC), más de 3.000 ciudadanos participaron en la anterior edición. Un dato que espera superarse este año y que supone una oportunidad para la práctica del ejercicio físico, además de colaborar en la recaudación de fondos para becas de I+D en salud cardiovascular.


La carrera comenzará a las 9:30h y contará con la participación de Ricardo Abad a quien confiesa gustarle la gente que supera nuevos retos.


Una de las empresas que participara será PronoKal, especializada en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso, que ha instalado una carpa junto a la meta donde se realizará un circuito de actividades relacionados con la salud:


Taller de asesoramiento dietético: Medición del Índide de Masa Corporal (IMC) junto con consejos de nutricionistas y asesores dietéticos.


Taller de actividad física: Recomendaciones de una experta en actividad física a la población que quiera integrar la práctica de ejercicio en la vida diaria. Además, se realizarán sesiones para ejercitarse impartidas por un experto que te ayudarán a mantener un buen estado de salud.


Actividades para niños: Un espacio dedicado a los más pequeños que les transmitirá hábitos saludables mediante prácticas físicas y unas pautas adecuads de alimentación.


¡Anímate a particpar! Es una ocasión perfecta para empezar a introducir el ejercicio físico en nuestras vidas como método para evitar problemas cardiovasculares y ¡sentirse mucho mejor!