Un buen truco de belleza, ¡no lo pases por alto!

Según un estudio sueco recientemente publicado en el British Medical Journal, dormir bien es el mejor consejo de belleza, ya que ayuda a recuperar el aspecto saludable del rostro y, por tanto, a sentirnos mucho más wapas!



Los investigadores fotografiaron a 23 jóvenes de entre 18 y 31 años. En un primer paso, fueron fotografiados después de una buena noche de descanso y en un segundo, después de haber sido privados del sueño.


Los resultados muestran que las personas que habían dormido menos parecían estar peor de salud y resultaban menos atractivos que los que habían dormido bien.


Pero no basta con dormir 8 horas para estar relajada, incluso más guapa, sino que podemos tomar medidas para que el sueño sea más reparador aún. Dacron te propone una serie de ideas para crear un ambiente idóneo mientras duermes y sacar así el máximo partido a tus trucos de belleza.


Toma buena nota, ¡seguro que te siente mucho mejor por la mañana!


Airea la habitación antes de acostarte y bébete un vaso de agua fresca.


– Hazte con un edredón acorde a la estación del año para evitar sudar demasiado o pasar frío y utiliza una funda de almohada sin incrustaciones de elementos decorativos.


– Aplica sobre la cara un sérum hidratante o anti-envejecimiento para aumentar la acción de la crema de noche.


– Puedes vaporizar con aguas florales la almohada para relajar tus facciones del rostro y no forzar la aparición de los signos de expresión.


– Si vas a lavarte el pelo por la mañana, puedes vaporizarte con un aceite capilar seco para que actúe y te hidrate durante la noche.


– Sobre todo en invierno, aplica sobre los labios una crema de ácido hialurónico para conseguir un mayor volumen e hidratación y no te olvides de las manos, hidrátalas bien por la noche, así las mantendrás suaves todo el día.