El aliciente definitivo para no abandonar el ejercicio

Existen estudios que demuestran que los ratios de éxito a largo plazo de aquellas personas que se plantean hacer dieta y ejercicio físico varían actualmente entre el 2 y el 10%, pero estos estudios también muestran que aplicando los factores motivacionales adecuados, estos ratios pueden mejorar hasta el 85%.


Con este objetivo nace el proyecto Dittit, una iniciativa eficaz para lograr que la gente alcance sus objetivos de fitness y ejercicio haciendo uso de las siguientes motivaciones: compromiso, interdependencia social, progreso medible, recompensa y reconocimiento.


A través de un sistema de sanciones financieras y pruebas de vídeo, este servicio compromete a los usuarios a realizar los ejercicios marcados.

Así, los deportistas deberán crear una prueba fechada de vídeo a través de una aplicación disponible para iPhone, Android e Internet, que les permitirá probar que han cumplido sus objetivos, y en caso de fracasar o no llevarlos a cabo, los usuarios deberán pagar 70 céntimos que se donarán a fines benéficos.


Además, la compañía permite a los gimnasios y clubes deportivos acceder a esta iniciativa, como medio para instructores y entrenadores de añadir valor a sus servicios.