¿Cómo prevenir bolsas y ojeras?

¿Va bien ponerse rodajas de pepino en los ojos? ¿Y hielo en las bolsas? ¿Es cierto que dormir con la cabeza levantada ayuda a reducir las ojeras?

El Dr. José González Vidal, oftalmólogo especialista en cirugía ocular y Director de la Clínica Miestetic, aclara los falsos mitos que día a día siguen aumentando el imaginario colectivo en lo que se refiere al cuidado del contorno de los ojos.


Las bolsas oculares


Las bolsas dan apariencia de tristeza y envejecimiento a la mirada y se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior. Pueden ser provocadas por un cúmulo de líquidos, por una presencia de grasa localizada o por diversos factores genéticos.


Se dice que aplicar rodajas de pepino ayuda a deshinchar y descongestionar las bolsas pero no es del todo eficaz, ya que vuelve a aparecer rápidamente.


El doctor aconseja dormir con la cabeza más alta que el cuerpo, es decir, con una almohada gorda o dos juntas, ya que así el líquido se acumula menos en la zona facial.


Una cena ligera también es importante, a base de verdura y con poca sal para evitar la retención de líquidos.


Y, por último, lavar la cara con agua muy fría por las mañanas para ayudar a bajar las bolsas. Además, el ejercicio físico a primera hora de la mañana acelera la eliminación de líquidos en la zona facial.


Las ojeras


El estrés, los trastornos alimentarios, la retención de líquidos y la herencia genética son algunas de las causas que provocan la aparición de ojeras, es decir, un pigmento de los capilares que queda depositado en las capas superficiales de la piel.


Se dice que aplicar frío en la zona ayuda a disminuirlas, pero en cuanto se deja de aplicar deja de hacer efecto.


El doctor para disminuir las ojeras aconseja un sueño profundo y reparador, para levantarnos más descansados y de mejor humor.


Y aplicar en casa un tratamiento en sérum despigmentante o blanqueante dos veces al día durante al menos 30 días.