“Todos nacemos con el potencial de ser felices”

El II Congreso Internacional sobre la Felicidad, organizado por el Instituto Coca‐Cola de la Felicidad, arrancó ayer y terminará hoy en los Teatros del Canal de Madrid.

El psiquiatra Luis Rojas Marcos afirmó ayer durante la primera jornada del II Congreso Internacional sobre la Felicidad, organizado por el Instituto Coca‐Cola de la Felicidad en los Teatros del Canal de Madrid, que “La felicidad está en los genes. Todos nacemos con el potencial de ser felices” y explica que “el proceso de selección natural elige aquellas cualidades que nos ayudan a sobrevivir. Si la humanidad pensara que vivir no merece la pena, desaparecería”.

Lo ha contado durante el primero de los dos días del congreso, al que han asistido más de 1.500 personas, y donde ha dicho también que todos tenemos unos mecanismos que custodian nuestra felicidad, son los protectores de la felicidad, el primero es hablar, narrar los que nos pasa, está también el ejercicio físico, ser flexibles y adaptables a los cambios, tener pensamiento positivo, mantener conexiones afectivas con otras personas, diversificar y crear compartimentos de felicidad (la felicidad de la pareja, de los amigos, el trabajo…) y el humor, entre otros mecanismos, hacen que conservemos la felicidad en momentos difíciles.

En la cita de hoy martes intervendrán el monje budista Matthieu Ricard, el fundador de la Organización de la Organización Mundial de Transplantes, Rafael Matesanz; la monja de clausura sor Lucía Caram; el fundador de la ONG “Sonrisas de Bombay”, Jaume Sanllorente; el periodista José María Íñigo; la oncóloga infantil Blanca López Ibor; el filósofo Javier Sádaba; la directora del colegio Méjico, Almudena Armijo; y el doctor en Psicología y escritor Javier Urra.

Este congreso supone la continuación del I Congreso Internacional sobre la Felicidad, realizado en octubre de 2010 en Madrid y organizado también por el Instituto Coca‐Cola de la Felicidad. El congreso, al que asistieron más de 1.100 personas, contó con la participación del Primer Ministro de Bután, el honorable Jigmi Thinley, cuyo país mide cada año la Felicidad Interior Bruta; del cardiólogo Valentín Fuster; uno de los supervivientes del accidente aéreo de Los Andes, Gustavo Zerbino; la profesora de Psicología de la Universidad de California, Sonja Lyubomirsky; o la alpinista Edurne Pasabán.