Celebra el Día de la Madre en Holmes Place

El Día de la Madre está a la vuelta de la esquina y una de las mejores formas de celebrarlo con ella es compartir una jornada de belleza y culto al cuerpo ahora que se acerca el verano. Holmes Places ofrece un sinfín de actividades dedicadas en cuerpo y alma a la mujer, por ejemplo, su club Palacio de Hielo ha habilitado recientemente una zona orientada únicamente al sexo femenino.

En esta Women Zone destacan varias Kinesis Stations y plataformas Power Plate, todo para mimar especialmente a la mujer y unificar en un mismo espacio la maquinaria de última generación que lo hace posible. Holmes Place tiene ofrece actividades que te harán estar en forma y pasarlo en grande.Puedes empezar con la exitosa actividad Made in Brasil, la nueva disciplina de moda para tonificar glúteos y piernas. Esta clase colectiva exclusiva de Holmes Place ayuda a ejercitar los músculos de estas dos zonas del cuerpo durante 30 minutos a ritmo de música brasileña. Mediante ejercicios con tobilleras lastradas –que incorporan peso-­‐, sentadillas, aperturas o usando el step: consta de ejercicios para todas las edades –con diferentes niveles de dificultad personalizables que consiguen un glúteo y unas piernas fuertes y tonificadas. Los expertos de Holmes Place recomiendan realizar Made in Brasil de forma continuada unas 2 veces a la semana para obtener resultados, ya que esta tonificación con ritmos brasileños requiere ser constante.

Para un entrenamiento más general pero sin dejar a un lado la música y la diversión, ¿por qué no probar una de las grandes novedades de Holmes Place para esta temporada, el Step Atletic? Se trata de un entrenamiento aeróbico  a base de movimientos sobre un step.  La música será fundamental para que no pierdas el ritmo durante los 60 minutos que dura la clase.

¿Eres una amante de las actividades acuáticas? La disciplina estrella de la temporada será el Aqua Zumba, la major combinación de música, fitness y baile esta vez con el medio acuático como protagonista. 45 minutos de música y movimientos trepidantes que te ayudarán a perder esos kilos  de  más ahora que se  acerca la operación bikini. Esta disciplina cardiovascular ayuda estar en forma con el menor esfuerzo ya que el agua hace que peses menos y te sentirás más ligera en cada movimiento.        

Además para complementar estas actividades en los centros Holmes Place podrás disfrutar también de tratamientos corporales. Apuesta por la Cavitación  tratamiento reductor para zonas específicas) y la presoterapia (tratamiento que utiliza la presión del aire para realizar un drenaje linfático, con el que se corrige el sistema circulatorio y reduce la celulitis).

Si prefieres es darte un capricho en el Día de la Madre, apuesta por una dosis extra de belleza en Holmes Place. En el Zen, zona propia de belleza, te ofrecen  gran cantidad de tratamientos faciales y corporales. Podrás hidratar tu cutis, darle una dosis de vitaminas o aumentar su luminosidad de mano de los mejores profesionales. Todo lo que desees está en tu mano para hacer de el Día de la  Madre un día inolvidable.