El Método B3B

B3B-BOXEOEl método B3B Woman® esuna experiencia única en donde se fusiona la mejor versión de BIKE, BOXy BALLETen un clima mágico, generado por un grupo de mujeres y apoyado por técnicas demindfulnessyempowermentque te llevará a dar lo mejor de ti misma. Cada clase tiene una duración de 45 minutos.

OBJETIVOS
Quemar: Librarte de la grasa sobrante de muslos, brazos y caderas.
Endurecer: Definir brazos, abdomen, pecho, piernas y glúteos.
Estilizar: Tonificar y estilizar la figura femenina .

ACTIVIDADES B3B
Bike:  no es elspinningo ciclo indoorque se practica en otros gimnasios; elbikeque implementan en B3B es rápido, ligero y divertido, que tiene como objetivo quemar calorías y acelerar el metabolismo sin cargas excesivas que te hacen ganar volumen en las piernas.
Box: el Boxeo que se practica en B3B es sin contacto, es decir, con guantes yheavy bag, para liberar todo el estrés a la vez que tonificar el tren superior y el core.
Ballet: Y por último, después del cardio, en B3B te adentras en la zona de barra donde se practica ‘ballet fitness’. Es decir, trabajo de barre que se hace en una barra de ballet inspirado en el calentamiento de las bailarinas.

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B3B cuenta con un espacio único que encontrarás en la calle Ayala, 54 (Madrid). El Studio cuenta con una sala principal que engloba donde se desarrollan las 3 actividades propias del método: Bike, Box y Ballet. Su Studio se centra al 100% en la mujer,en lo que necesita, cuidando hasta el más mínimo detalle. Sus instalaciones generan un clima agradable para conseguir un entrenamiento divertido y motivador.

B3B funciona sin cuotas ni matrículas. Únicamente se paga por la experiencia que se disfruta. En su Web www.b3bwomanstudio.com se encuentra publicado el horario de las clases para las próximas 4 semanas, y se puede hacer reservar de semana en semana sin ningún compromiso. Siempre que haya sitio se puede reservar la sesión on-line, por teléfono o en el propio Studio hasta 5 minutos antes del comienzo.

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