Nuria Roca está espléndida. Tras haber dado a luz a su tercer hijo, una niña llamada Olivia, la popular presentadora nos cuenta cómo se encuentra y qué hace para poder ser madre, esposa y profesional en diversas áreas al mismo tiempo.

Dice que a ella no le gusta el concepto de súperwoman pero algo de mérito tiene que tener el ser uno de los rostros más queridos de la televisión, ser mamá de tres hijos, mantener un matrimonio estable desde hace 11 años y, todavía, tener tiempo para escribir libros y participar en actividades solidarias.

Así es como Nuria organiza su tiempo y su vida:

Mujerwapa: Tienes un aspecto estupendo, ¿cómo te encuentras ahora que acabas de ser mamá de tu tercer bebé?
Nuria Roca: Pues la verdad es que me siento muy bien aunque a veces es cierto, que siento que el día no me llega, que necesitaría al menos una hora más, porque tengo que hacer un montón de cosas y parece que 24 horas no son suficientes. A veces tengo que hacer encaje de bolillos para poder llegar a todo y es entonces cuando echas de menos un aporte de energía extra.

MW: ¿Cómo es un día normal en tu vida?
NR: Pues mis días son muy diferentes unos de los otros y es lo que me gusta de este tipo de vida, el no saber qué es lo que va a ocurrir pasado mañana, no tener una rutina clara. Evidentemente sí hay cosas que tienes que hacer todos los días, como levantar a los niños, llevarlos al cole, ducharlos, dar biberones… todo eso es lo fijo del día; pero luego mi trabajo, lo que me aporta, es esa parte excitante de no saber qué va a ocurrir. Ayer, por ejemplo, estuve en Ginebra, hoy aquí en Madrid, mañana tengo que preparar el programa de las tribus, aparte estoy terminando mi próximos libro... es una vorágine de vida tremenda, pero maravillosa.

MW: Precisamente, este estilo de vida que solemos llevar, que como dices es una vorágine, suele ocasionar problemas de salud. ¿Tú cómo te cuidas para mantenerte sana? 
NR: Pues mira la cuido intentando hacer un poco de ejercicio físico, que a veces más que una cuestión de cuerpo es algo mental, te viene muy bien para la cabeza. Voy al gimnasio, aunque por obligación porque no me gusta nada, pero lo que sí me gusta es hacer jogging. Salgo a correr muy a menudo.
Y luego, claro, intento comer de la forma más sana posible; ahora estoy con una dieta súper estricta porque después del embarazo si no lo haces es imposible quitarte los kilos de más.

MW: ¿En qué consiste esta dieta?
NR: Me la ha puesto un endocrino que me dice qué tengo que comer y qué no, pero en general son muchas proteínas, nada de azúcar y baja en grasas, y vamos, que la llevo a rajatabla.

MW: ¿Y qué tal lo llevas?
NR: Pues muy bien, yo soy de esas personas que cuando se ponen a dieta enseguida se quitan esos kilos de más. Ahora, que con el embarazo me sobra alguno más de la cuenta, pues hay que seguirla de manera más estricta. Es una cuestión psicológica, estás tan metida en la dieta, porque lo necesitas, que bueno, te lo tomas con más seriedad.