¿Cómo funciona el músculo?
Última actualización el Martes 30 de Noviembre de 1999 00:00 Escrito por Redacción Miércoles 16 de Noviembre de 2011 08:02
Qué sucede en el músculo para que se lleve a cabo la contracción
Nuestros músculos están formados por gran cantidad de fibras que, a su vez, se componen de múltiples miofibrillas. Puede decirse que todo se reduce al deslizamiento de dos tipos fundamentales de filamentos: los de actina y los de miosina. La miosina se dispone en una doble hélice con cabezas colocadas estratégicamente hacia fuera.
El filamento de actina se compone de tres proteínas distintas: actina, troponina y tropomiosina. Las dos últimas evitan la unión de la actina con la miosina mientras el músculo se encuentra relajado.
Primero la membrana de la fibra muscular (sarcolema) se excita. Entonces un montón de iones calcio salen y bañan las fibras.
Éste es el inicio de la contracción. El filamento de actina cambia de conformación y descubre unos puntos que se denominan “activos” para interaccionar con la miosina.
A partir de ahí y gracias a la energía rápida del ATP con el que cuentan las cabezas de miosina, la miosina se desplaza sobre la actina como una cremallera. Se acorta el músculo y sucede la contracción. Cuando el ejercicio es intenso y no basta el ATP disponible, se pone en circulación otra molécula de alta energía, la fosfocreatina. Y si ésta tampoco es suficiente actúa el glucógeno.
Después de la contracción, se deshace, en orden inverso, todo el proceso y el músculo queda en su estado de reposo.
Calambres musculares
Cada grupo de fibras musculares está inervado por su nervio homónimo. Cuando se suceden descargas excesivamente bruscas y mantenidas de este nervio sobre el músculo, se producen los calambres musculares.
Es una descarga tan exagerada que no le da tiempo al músculo a reaccionar y se queda equívocamente ‘despistado’ con el dolor que conlleva.
Las contracturas
Las contracturas que se pueden producir cuando se realiza ejercicio, cuando se hace un movimiento brusco o, simplemente cuando se coge una mala postura, son contracciones mantenidas de forma involuntaria por un esfuerzo excesivo del músculo que no puede volver por falta de energía a su posición.
