Cabello apagado: cómo darle brillo

La sequedad del cabello puede verse favorecida o agravada por numerosos factores: las agresiones atmosféricas (agua salada, viento, rayos UV, etc.), los agentes irritantes (tintes coloreados, cloro de las piscinas), las patologías (hiper/ipotiroidismo, enfermedad de Hashimoto), una alimentación pobre en proteínas o carente de vitaminas y ácidos grasos esenciales, los lavados excesivos, el uso de champús agresivos o inadecuados para el tipo de cabello.

El material publicado pretende permitir un acceso rápido a los consejos, sugerencias y remedios generales que los médicos y los libros de texto acostumbran a dispensar para el tratamiento del cabello seco; dichas indicaciones no deben sustituir en ningún caso el consejo del médico que trata al paciente o de otros especialistas sanitarios del sector.

¿Por qué mi cabello parece apagado?

El cabello apagado y sin brillo suele deberse al tipo de cuero cabelludo; quienes lo padecen deben atribuir el problema a que las glándulas sebáceas no producen suficiente sebo para nutrir los largos.

¿Qué vitamina falta cuando se cae el pelo?

Las vitaminas B12 y D son deficiencias relativamente comunes en los pacientes con pérdida de cabello. La B12 proviene de la carne, por lo que su deficiencia es común en los vegetarianos. La deficiencia de vitamina D está aumentando, ya que el 85% se produce a través de nuestra piel durante la exposición al sol.

¿Cómo tener el pelo teñido y brillante?

Para dar más brillo al cabello teñido, puedes aplicar aceite de oliva virgen extra o comprar aceite de coco. Estas sustancias sirven tanto para vigorizar el cabello desde la raíz como para darle un brillo perfecto, sobre todo en personas que tienden a tener el cabello seco.

Pelo tan brillante como en la peluquería

Como se ha mencionado, las causas de la sequedad del cabello pueden ser tanto internas del organismo como externas, sobre todo ambientales.

Existen numerosos remedios naturales que pueden ayudar al cabello seco. Son muy útiles los aceites y mantecas vegetales utilizados en estado puro en forma de mascarillas o compresas. Entre ellos se encuentran la manteca de karité, la manteca de cacao, el aceite de argán, el aceite de oliva, el aceite de almendras dulces, el aceite de jojoba, el aceite de macadamia o el Monoї (un antiguo remedio polinesio para la belleza de la piel y el cabello).

Nota Si la sequedad de su cabello no mejora ni siguiendo los consejos anteriores ni utilizando productos adecuados (industriales o naturales) para este tipo de cabello, es posible que tenga que acudir al médico para descartar cualquier causa patológica que aún no haya sido diagnosticada.

¿Cómo iluminar un cabello apagado?

La cerveza es un gran ingrediente para dar brillo al cabello. Basta con exponerlo al sol durante una hora, el tiempo que tardan las burbujas en desaparecer. A continuación, aplícalo sobre el cabello recién lavado y déjalo actuar durante 20 minutos. Por último, aclara con agua fría y utiliza un acondicionador hidratante.

¿Qué usar para hacer brillar tu cabello?

El aceite de linaza puro también es un excelente remedio para dar brillo a tu pelo. Cómpralo en una herboristería y aplícalo sobre el cabello seco después de peinarlo para darle brillo. Los huevos también son buenos para ti. Coge dos huevos, separa las yemas de las claras y reserva las claras.

¿Por qué mi pelo se rompe y no crece?

La carencia de proteínas (que debe completarse con una dieta sana), la exposición al sol sin protección, la contaminación atmosférica, el estrés psicológico o los trastornos hormonales son algunos de los muchos factores que afectan a la fragilidad del cabello.

Remedios naturales para el cabello opaco

Además del factor hereditario, un cabello demasiado fino y quebradizo suele ser un síntoma de estrés psicológico, que produce grandes cantidades de radicales libres. No sólo eso, sino que los factores de estrés externos, como los tintes químicos, las planchas y los secadores de pelo calientes, también pueden pesar sobre las fibras capilares, debilitándolas.

En cuanto a la limpieza, para insuflar nueva vida al cuero cabelludo y al cabello fino, quebradizo y apagado, lo mejor es centrarse en tratamientos energizantes destinados a dar volumen al cabello desde la raíz hasta las puntas.

¿Cómo saber si tienes el pelo seco?

Frota suavemente tu cabello con las yemas de los dedos. Si tu cabello se siente áspero, sin brillo y se electriza fácilmente, está seco. Si, por el contrario, el cabello se siente suave y esponjoso, es normal; si se siente graso, es aceitoso.

¿Qué hacer para tener un cabello suave sin acondicionador?

Las mascarillas a base de aceite de oliva, aceite de coco, aceite de linaza, aceite de germen de trigo, aceite de jojoba o aceite de aguacate son buenos sustitutos del acondicionador, pero deben aplicarse sobre el cabello húmedo y antes del champú para evitar que el pelo quede pegajoso.

¿Qué vitamina hace crecer el cabello?

Vitaminas B2 y B5: dan brillo al cabello quebradizo y se utilizan contra las puntas abiertas; vitamina B3 (o vitamina PP): actúa con propiedades reestructurantes en el cabello; vitamina B12: oxigena el bulbo piloso en beneficio del crecimiento sano del cabello.

Cómo hacer brillar el cabello decolorado

Los packs y mascarillas para cabellos secos son muy útiles si tu pelo está deshidratado por el sol: el aceite de coco aplicado sobre el cabello antes de la exposición al sol ayuda a protegerlo y a evitar la deshidratación.

En el caso de los cabellos secos y áridos, se debe limitar el uso de secadores y planchas, ya que tienden a debilitar y desgastar el cabello. También hay que evitar los tratamientos de coloración, la decoloración, los mechones y las permanentes: para cambiar el color del pelo o cubrir las canas, es mejor utilizar henna natural.