A nadie le gusta tener la piel excesivamente grasa, con brillos y granitos o algún que otro punto negro. Para mejorar su apariencia y controlar los síntomas, aquí os dejamos algunos consejos para eliminar la piel grasa para siempre
¿qué es la piel grasa?
Índice de Contenidos
La piel grasa aparece cuando las glándulas sebáceas de la piel producen demasiado sebo. El sebo es la sustancia cerosa y aceitosa que protege e hidrata la piel.
El sebo es vital para mantener la piel sana. Sin embargo, el exceso de sebo puede provocar piel grasa, poros obstruidos y acné. El control de la piel grasa a menudo requiere que el cuidado regular de la piel se convierta en un hábito.
Síntomas que produce
La piel grasa afecta con frecuencia a la cara. Los síntomas a menudo incluyen:
- un aspecto brillante o grasiento
- poros muy grandes u obvios en la piel
- Piel que parece gruesa o áspera
- granos ocasionales o persistentes
- Poros obstruidos y puntos negros
Las personas con piel grasa pueden tener problemas para encontrar el maquillaje que mejor se adapte a su piel, ya que el maquillaje puede mezclarse con el sebo, dándole una consistencia diferente.
Los síntomas de la piel grasa y su gravedad varían de una persona a otra y la genética puede jugar un papel fundamental en la grasa de la piel.
Los cambios hormonales o los niveles altos de estrés también pueden aumentar la producción de sebo en el cuerpo.
9 Consejos para eliminar la piel grasa para siempre
- Si tu piel sufre acné, consulta antes de usar cualquier producto cosmético con tu dermatólogo, él mejor que nadie sabe lo que tu piel necesita tras elaborar un diagnóstico sobre la misma.
- Duerme las horas que necesites: es primordial descansar bien para lucir una piel saludable y con más brillo.
- Limpieza facial tanto de día como de noche: con algún producto específico para este tipo de pieles, a ser posible con movimientos circulares y mucha hidratación, también a la hora de aclarar. Se recomienda no usar jabón, ya que puede resecar aún más nuestra piel.
- Tras la limpieza, usa un tónico astringente para intentar reducir el exceso de grasa, así como para evitar que se formen poros y otras impurezas.
- Haz uso habitual de las mascarillas, siempre sobre la piel limpia y sin llegar a la media hora tras su aplicación. También algún peeling de vez en cuando, como manera más sencilla de eliminar células muertas. Las mascarillas de los siguientes productos resultarán muy buena opción para ayudarte a eliminar la piel grasa para siempre.
- Arcilla. Las mascarillas que contienen minerales como la esmectita o la bentonita pueden absorber aceites y reducir el brillo de la piel y los niveles de sebo sin irritar la piel. Utilízalos sólo ocasionalmente para evitar que la piel se reseque, y aplica una crema hidratante suave después.
- Miel. Un estudio de 2011, Trusted Source, informa que la miel cruda natural tiene cualidades antibacterianas y antisépticas. Una mascarilla facial con miel durante 10 minutos puede reducir el acné y la piel grasa mientras mantiene la piel suave.
- Avena. Las máscaras que contienen avena coloidal pueden ayudar a limpiar la piel. La avena contiene saponinas suaves y limpiadoras, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que podrían aliviar la piel irritada.
- Cuida tu alimentación, optando por las frutas, verduras, carnes bajas en grasa (a ser posible blancas como el pollo o el pavo) y mucha fibra. Nada de alimentos a base de azúcar refinada, alcohol o carnes rojas. Mucho cuidado también al comer fuera de casa.
- Se muy meticulosa con la higiene. Intenta no tocarte la cara con las manos sucias y tenerlas siempre limpias a la hora de aplicar cualquier crema, loción o tónico. Tampoco te toques los granitos si no quieres provocar una inflamación y posterior infección o aparición de impurezas.
- Usa papel secante y toallitas higiénicas. Muchas compañías fabrican papeles secantes, que son papeles absorbentes especialmente diseñados para extraer la grasa de la piel. Los papeles secantes no tratan la producción de sebo en la piel, pero se pueden utilizar para eliminar el exceso de grasa a lo largo del día para que parezca menos brillante. También puedes probar toallitas de limpieza facial que incluyan productos astringentes como el ácido salicílico o el ácido glicólico, que pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa durante el día, mientras limpian los poros y la piel.
- Practica ejercicio siempre que puedas, está demostrada su importancia para la piel, sobre todo el aeróbico, pues el sudor ayuda a eliminar toxinas y mantenerse en un peso saludable, siempre es positivo para su elasticidad y tersura.
Ahora que ya sabes algunos consejos más para eliminar la piel grasa para siempre ¿conoces alguno que no hayamos incluido? ¿qué utilizas tu para mantener la piel sin grasa? ¿te funciona? Cuéntanoslo!
