Cómo hidratar la piel seca
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La doctora Sarah Villafranco es una experta en el cuidado natural de la piel y ejerció la medicina de urgencias durante 10 años. Se licenció en la Universidad de Georgetown y luego obtuvo su doctorado en la Facultad de Medicina de la misma universidad.
Cuando mira las etiquetas de los ingredientes de algunos de sus productos naturales favoritos para el cuidado de la piel, es probable que vea muchos ingredientes que reconoce de su despensa. Y no es para menos: Muchos de los mismos alimentos que utilizas para nutrir tu cuerpo también son saludables cuando se aplican tópicamente. Así que si quieres experimentar con una nueva mascarilla para el domingo por la noche o hacer tu propio aceite corporal, es probable que encuentres lo que necesitas en casa, o con una rápida visita al supermercado: Hay investigaciones que respaldan estas afirmaciones. Lea a continuación algunos de nuestros favoritos respaldados por la ciencia:
La miel (o mejor aún: la miel de Manuka) es uno de los productos más multifuncionales de su cocina. En lo que respecta al cuidado de la piel, las investigaciones han descubierto que la miel orgánica sin procesar tiene propiedades antimicrobianas, puede ayudar a curar las heridas de la piel y es antiinflamatoria: La miel de Manuka ha ganado popularidad como lavado de cara recientemente: Basta con aplicarla sobre la piel húmeda y retirarla con una toallita caliente. También puede utilizarla como mascarilla curativa una vez a la semana, aplicando una fina capa sobre la piel limpia durante unos 10 minutos, antes de aclararla con agua tibia.
¿Es el aceite de coco un hidratante?
El aceite de coco puede funcionar como hidratante, pero ¿es adecuado para usted? Si bien el aceite de coco sirve para sellar la humedad en la piel, el dermatólogo certificado … “Al hacer esto, actúa como una crema hidratante, pero sigue siendo mejor utilizarlo sobre una crema hidratante, o sobre la piel húmeda”.
¿Cómo puedo hidratar mi piel sin crema hidratante?
Algunos aceites naturales son una buena alternativa a las cremas hidratantes tradicionales”, dice la dermatóloga Dra. Ava Shamban por correo electrónico. Algunas buenas opciones son el aceite de argán, el aceite de coco y el aceite de oliva. “Hay muchos productos para la piel que ahora contienen aceite, así como jabones a base de aceite, que también pueden ser una buena alternativa”, dice.
¿Es la miel un hidratante?
“La miel es la mejor amiga de tu piel porque es un humectante, lo que significa que atrae y retiene la humedad. … La miel es el humectante de la naturaleza y un humectante eficaz es esencial para dar a su piel un brillo saludable.
Remedios caseros para la piel seca
Como siempre ocurre con cualquier producto que utilices, ya sea casero o comprado, te aconsejamos que hagas una prueba en el brazo antes de aplicarlo en la cara. Tanto si tienes la piel seca como si quieres experimentar con el cuidado de la piel en casa, sigue leyendo para profundizar en las cremas hidratantes caseras con nosotros: Pexels Hidratantes caseros para pieles grasas Si tu piel tiende a brillar o engrasarse durante el día o las zonas más grasas de tu rostro tienden a tener puntos negros, brotes u otros tipos de congestión, entonces tu tipo de piel es grasa. Hay una serie de factores que pueden provocar la oleosidad, como los productos de belleza que utilizas, lo que comes, las hormonas, el estrés y, por supuesto, tu genética. Si tus glándulas sebáceas están en plena ebullición, producirán un exceso de sebo y provocarán la aparición de granos y la obstrucción de los poros. Hidratante de aloe vera y aceite de almendras El aloe vera es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más populares de todos los tiempos y por una buena razón: hace un trabajo fabuloso en el tratamiento del acné superficial, gracias a sus poderes antiinflamatorios. Además, es muy ligero y se hunde en la piel. Por otro lado, el aceite de almendras está lleno de ácidos grasos que retienen la humedad y la fijan.
¿Es el aloe vera un hidratante?
Aunque el Aloe Vera puede ayudar a hidratar, Chang dijo que cuando se usa en exceso, puede resecar la piel. Dice que las enzimas de la planta actúan como un exfoliante y cada vez que se exfolia demasiado la piel comenzará a volverse demasiado grasa o demasiado seca, dependiendo de su tipo de piel.
¿Es bueno el aceite de coco para la piel?
El aceite de coco puede tener muchos beneficios potenciales para la piel. Las investigaciones sugieren que tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales. El aceite de coco también es muy hidratante para la piel seca. Una persona puede aplicar aceite de coco directamente sobre la piel.
¿Es la miel buena para la piel seca?
La piel seca suele carecer de hidratación, y esto hace que pique y sea áspera. La miel es súper hidratante y puede devolverle la vida a tu piel seca. Aunque puedes simplemente aplicar la miel sobre tu piel seca para disfrutar de sus beneficios hidratantes, hay muchas otras formas en las que puedes usarla para cuidar tu piel.
Crema hidratante natural
Esto probablemente podría ir sin decir, pero voy a cubrir mis bases mientras estamos aquí: Necesitas hidratar tu piel. Sin una hidratación adecuada, tu dermis puede volverse opaca, con picores, tirante e inflamada. A largo plazo, esto tiene consecuencias menos que ideales: Una hidratación inadecuada puede conducir a un envejecimiento prematuro, desarrollando cosas como la flacidez y las arrugas. Pero también es más que eso: La hidratación desempeña un papel vital en la función de barrera, una de las tareas más importantes del órgano: sin ella, la piel no está tan protegida de los agresores externos.Ahora que hemos sacado esto a la luz, aquí están las buenas noticias: es bastante fácil mantener la piel hidratada, especialmente si lo haces a través de múltiples vías. Aquí, las mejores y más efectivas maneras de mantener tu piel hidratada:
Una de las razones por las que tu piel puede sentirse seca es porque tu limpiador está eliminando demasiado tus aceites naturales. Es natural querer un limpiador eficaz que te ayude a eliminar el maquillaje, el exceso de grasa o los residuos diarios, pero a menudo nos pasamos un poco y el resultado es una piel seca después del lavado. En su lugar, opta por lavados suaves que protejan tu barrera mientras te ayudan a eliminar las partículas al final del día. Si tienes la piel muy seca, puedes incluso considerar la posibilidad de saltarte el lavado por completo por la mañana (no pasa nada, y puedes simplemente salpicar tu cara con agua antes de aplicar tus lociones y tónicos diarios). Sin embargo, nunca debes saltarte el enjuague nocturno: tienes que lavarte la cara para que la suciedad no se quede en los poros causando daños por los radicales libres. “Hay que eliminar la suciedad, los aceites, los residuos de productos anteriores para el cuidado de la piel y los contaminantes del aire que pueden obstruir los poros, causar irritación y contener radicales libres que provocan el daño oxidativo de las células de la piel”, dice el dermatólogo certificado Hadley King, M.D.
¿Puedo aplicar aceite de coco en la cara?
Hidrata tu piel
El aceite de coco es un maravilloso hidratante para las piernas, los brazos y los codos. También puedes usarlo en la cara, aunque no es recomendable para quienes tienen la piel muy grasa.
¿El aceite de coco oscurece la piel?
El resultado final. El aceite de coco es un tratamiento económico para la piel seca y escamosa, pero no es el mejor para las personas con piel grasa, ya que obstruye los poros. Además, no hay pruebas sólidas que apoyen el hecho de que el aceite de coco oscurezca el tono de la piel, pero aún así se recomienda evitar su uso durante el día.
¿Puede su piel hidratarse de forma natural?
“Tu piel es perfectamente capaz de hidratarse a sí misma”, dijo. … “La piel tiene sus propios mecanismos para hidratarse, como extraer la humedad del cuerpo y del aire”, explicó Kerr. “Pero cuando se aplica una crema hidratante de forma tópica, la piel piensa que no necesita hacer su trabajo y detiene ese proceso.
La mejor crema hidratante para la piel seca
¿Siente su piel seca y con picores? Si es así, significa que tu piel pierde humedad con facilidad y que a menudo sufres de picores, piel escamosa, tirantez de la piel, parches secos, sarpullidos secos, irritación, etc. Esto también podría significar que las condiciones meteorológicas o el hecho de vivir de acuerdo con la nueva normalidad están haciendo mella en tu piel y provocando una sensación de sequedad y tirantez incómoda. Necesitas remedios hidratantes para el cuidado de la piel y nada que la reseque aún más. Aunque existen numerosos productos en el mercado para tratar la piel seca, ¿por qué no probar algunos remedios caseros para la piel seca? Descubre cuáles son a continuación.
Imagen: 123rfEl agua de rosas alivia e hidrata la piel a la vez que equilibra los niveles de ph, por lo que es una opción perfecta para la piel seca. Si tu piel se reseca y te pica, aplicar un poco de agua de rosas calmará suavemente la zona, minimizando la irritación e hidratando la piel.
Imagen: 123rfEl aceite de coco es un emoliente natural y eso lo convierte en el compañero perfecto para las pieles secas y deshidratadas. Nutre de forma extraordinaria la piel y también la hidrata en profundidad, mejorando la salud general de tu piel. Se puede aplicar antes o después de la ducha para hidratar la piel.