aceite de oliva en la cara durante la noche

Puedes comprar aceite de oliva o aceite de oliva virgen extra en cualquier tienda de alimentación y guardarlo a temperatura ambiente en su botella original, lejos de fuentes de calor y luz.

El aceite de oliva tiene un fuerte efecto emoliente, que ayuda a mantener la piel del rostro y del cuerpo suave y flexible y contribuye a su hidratación. La mejora de la hidratación de la piel, combinada con la acción antioxidante de la vitamina E y los fenoles, contrarresta eficazmente la acción de los radicales libres, retrasando la formación de arrugas y mejorando el aspecto general de la piel.

Si queremos utilizar el aceite de oliva para prevenir la formación de arrugas en la cara, el cuello y el escote, podemos aplicar una cucharadita de aceite de oliva a la que habremos añadido una gota de aceite esencial de geranio.

propiedades del aceite de oliva en la piel

También contiene una fracción insaponificable del 1 al 2 %, lo que confiere a este aceite una importante concentración de principios activos antioxidantes, entre los que se encuentran: compuestos fenólicos, clorofila, vitamina E, fitoesteroles con acción reparadora y antiinflamatoria y escualeno, uno de los principales componentes de la superficie de la piel.

Además de para la piel, el aceite de oliva también se utiliza para el tratamiento y la belleza del cabello y las uñas, en el caso de cabellos apagados, uñas quebradizas e irritaciones del cuero cabelludo, ya que nutre, protege el color y el brillo del cabello, calma el cuero cabelludo y fortalece las uñas.

Por ello, el aceite de oliva se utiliza en la composición de mascarillas y acondicionadores para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo, especialmente en combinación con aceites esenciales de romero y manzanilla y con la adición de aceite esencial de limón para el cuidado de las manos y las uñas. Una mascarilla calmante para el cuero cabelludo se prepara mezclando dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra con cuatro cucharadas de manteca de karité previamente derretida al baño María y añadiendo a la mezcla calentada cincuenta gotas de aceite esencial de ciprés, que se puede adquirir en herboristerías.

arrugas faciales con aceite de oliva

Los exfoliantes que se compran en las perfumerías huelen bien, seguro, pero no suelen tener ingredientes mágicos. Puedes sustituirlos fácilmente añadiendo azúcar al aceite y utilizando esta mezcla para masajear tu rostro.

Si tienes la piel sensible y te afeitas con cuchilla, puedes sustituir las cremas y geles por el aceite. Ni siquiera tendrás que echarte crema hidratante al terminar, y empapar la maquinilla de afeitar en aceite ayuda a evitar la oxidación. Si te estás depilando en caliente, puedes utilizarlo para eliminar los residuos pegajosos.

Poner dos cucharadas de miel en un bol y calentar en el microondas. Añadir una cucharada de aceite de oliva, mezclar y aplicar sobre la piel. Déjalo actuar durante 5 minutos y aclara. Una versión alternativa para las pieles secas incluye también una cucharada de yogur blanco, mientras que para las pieles grasas se puede añadir un par de cucharaditas de arcilla blanca, que cierra los poros.

Si sufres de caspa, puedes hacer compresas caseras con aceite, zumo de limón y agua (dos cucharadas de cada). El zumo de limón ayuda a eliminar las escamas secas, mientras que el aceite nutre e hidrata. La mezcla debe aplicarse sobre el cabello húmedo antes del champú, dejarla durante 30 minutos y luego lavarla normalmente.

piel perfecta con aceite de oliva

El secreto de una piel bonita son las sustancias que componen la estructura de la piel, como el colágeno, el ácido hialurónico y las fibras elásticas. Para combatir las imperfecciones de la piel, puedes elegir remedios naturales y productos cosméticos que complementen los antioxidantes y favorezcan la producción de proteínas.

Puedes probar con suplementos de vitaminas A, C, D y E, que no sólo estimulan la síntesis de colágeno, ácido hialurónico y elastina, sino que también favorecen el sistema inmunitario y, sobre todo, el cuidado de los ojos y el cabello. Otros antioxidantes presentes en los suplementos vitamínicos que ayudan al bienestar de la piel son los polifenoles, moléculas que protegen los tejidos de los agentes externos.

Por último, para un tratamiento antiarrugas que tenga beneficios a nivel profundo, puede probar la dermatología estética. Con microinyecciones de ácido hialurónico, puede combatir eficazmente las arrugas y mantener su piel joven y sana durante mucho tiempo, mientras que las sesiones de luz pulsada pueden aclarar las manchas de la piel y favorecer la renovación celular.