Yo lo llamo “momento Masterchef”, porque las abuelas usaban ingredientes que podían encontrar cómodamente en casa.

Literalmente fregar significa fregado. Y en realidad eso es lo que haces. se frota la piel, con ingredientes granulares, para que se borren las células muertas. De esta forma la piel recupera vigor, luminosidad y además se mantendrá más tersa.

¿Qué usar para preparar un exfoliante?

el ingrediente principal es algo granulado. Por lo general, se utilizan azúcar y café. Pero dependiendo de la parte a tratar, cambian.

Combinados con un aceite portador (preferiblemente el de almendras, por sus propiedades elastizantes) y miel, crean un excelente exfoliante para cualquier tipo de piel.

Esta es la receta:

  • 1 cucharadita de azúcar
  • 4 cucharadas de aceite de almendras (si no lo consigues, haz como mi abuela, usa aceite de oliva)
  • 2 cucharaditas de miel.

(si le parece demasiado líquido, disminuya las cucharadas de aceite).

Mezclar todos los ingredientes en un bol. Con un paño, lávate la cara con agua tibia (no demasiado caliente porque luego se enrojece o incluso se rompen los capilares), sin frotar.

Aplica la mezcla sobre tu rostro y masajea durante unos minutos, de forma circular, incidiendo especialmente en la zona T (frente, nariz y mentón). Haz este proceso una vez a la semana.

Este tipo de exfoliante es apto para todo el mundo, basta con cambiar el grano de azúcar. Cuanto más delicada sea la piel, más fina debe ser la flor.

Café para zonas afectadas por la celulitis

Como es bien sabido, el café se utiliza como quemagrasas. Sus propiedades drenantes y adelgazantes hacen del café un excelente aliado para tu exfoliante anticelulítico. Además, el café reduce el enrojecimiento. Puedes usarlo puro en las zonas a tratar, o combinarlo con un aceite portador. Recomiendo el aceite de semilla de uva, ya que tiene propiedades suavizantes. Puedes añadir unas gotas de aceite esencial de limón a la mezcla. Un truco. Al ser el aceite de limón fotosensible, es decir sensible a la luz, crea manchas oscuras en contacto con la luz directa. Úsalo preferentemente durante tu rutina de belleza pre-noche.

Sal del Mar Muerto para un exfoliante energizante

Las sales del Mar Muerto, además de ser una excelente solución para tu exfoliante, dan una sensación tonificante. Agregue miel y un aceite portador (siempre elija aceite de almendras si no está seguro). Para potenciar las propiedades energizantes, añade unas gotas de aceite esencial de menta.