Domingo por la tarde de enero: ganas de salir cero, ansiedad por la semana que está por llegar a las estrellas, qué mejor que una pedicura casera para restaurar la moral? Sí, pero hace apenas dos semanas le diste un poquito a las sales aromáticas …

¿Y las mascarillas para pies compradas en perfumería? ¿Están acabados también? No te preocupes, en estos casos solo necesitas una despensa surtida, dos buenas recetas de “abuela” y una buena dosis de creatividad para crear un maravilloso exfoliante es un’mascarilla eficaz hidratante para devolver el vigor a los pies cansados ​​y agrietados a fuerza de usar calcetines, medias y zapatos de invierno. Y si, como yo, tienes la piel sensible, estos tratamientos son para ti.

¡Empecemos! aquí está todo lo que necesitamos:

  • bicarbonato de sodio
  • jugo de limon
  • aceite de coco o aceite de almendras dulces o aceite de oliva virgen extra
  • miel
  • mantequilla o manteca de karité
  • opcional: hojas de menta o aceite esencial de menta

Antes de comenzar con nuestros tratamientos de belleza, elijamos una buena lista de reproducción de música, o un libro que nos guste o una serie de televisión para ver … en fin, lo que sea que haga con nosotros. siéntete bien y relájate.

Como primer paso sugiero uno agradable. baño de pies con agua caliente (unos 2 litros) con tres cucharadas de bicarbonato de sodio y posiblemente 3 gotas de aceite esencial de menta (o unas hojas picadas para remojar) para refrescar y vigorizar los pies. Remoje sus pies durante 10 minutos y luego comience con el exfoliante.

Cómo preparar y aplicar el exfoliante

En un tazón pequeño, mezcle 3 cucharadas soperas de bicarbonato de sodio con dos cucharadas de agua. Debe salir con una pasta granulada bastante espesa, agregar bicarbonato de sodio o agua según sea necesario. Para completar el exfoliante añadir 3/4 gotas de limón, que tiene acción antiséptica y, junto con el bicarbonato de sodio, ayuda a reducir callos y callosidades. Masajear este compuesto en los pies durante unos minutos, con movimientos circulares, centrándose especialmente en los talones y en la planta del pie, en la zona debajo de los dedos. Enjuague sus pies y séquelos bien.

Cómo preparar y aplicar la mascarilla

En un bol pequeño mezclar unos 150 gramos de mantequilla cortada en cuadritos con dos cucharadas de miel y una cucharada de aceite (coco / almendra / evo). Aplicar la mascarilla en los pies y masajear, mantener durante unos 30 minutos. Para mejorar elefecto hidratante y nutritivo de la mascarilla, ponerse unos calcetines de lana o dos bolsas de plástico (como las de los alimentos congelados, pero para ser reutilizadas también en las siguientes ocasiones) durante el tiempo de exposición. Enjuague con agua tibia y luego aplique una buena crema hidratante.

Avísame si te ha gustado este tratamiento, ¡me encanta! Lo hago una vez a la semana, pero también es suficiente una / dos veces al mes, depende del estado de tus pies (los míos están muy agrietados y se engrosan fácilmente).