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Ayudar a alguien con adicción al alcohol nunca es fácil. Es un tema difícil de plantear, puede que no sepas qué decir, y a pesar de lo mucho que te importa, puede que no seas capaz de empatizar con su situación.

En esta página te explicamos los pasos más eficaces para ayudar a un alcohólico, basándonos en nuestras propias experiencias e investigaciones. Incluye cuándo es apropiado decir algo, cómo ayudar a un miembro de la familia, cómo entender el alcoholismo, cómo organizar una intervención, qué significa la codependencia, si hay que acudir a la rehabilitación o a la desintoxicación y cómo apoyarle durante el tratamiento y la recuperación.

Hay una delgada línea entre ambos y si la persona adicta se niega a admitir que el problema existe, entonces puede ser difícil estar seguro. Entonces, ¿cómo saber si esta persona necesita tratamiento? ¿Es necesaria la rehabilitación alcohólica o simplemente se beneficiaría si redujera el consumo de alcohol?

Es posible que lleves tiempo observando cómo alguien que conoces, como tu madre o tu padre, se esfuerza por controlar su consumo de alcohol. Sin embargo, debido al estigma que suele acompañar al tema del abuso y la adicción al alcohol, es posible que hasta ahora se haya resistido a decir algo.

Dejar el alcohol puede cambiar tu vida con Andy Ramage

Es extremadamente duro ver a alguien que te importa, luchando contra una adicción. Tal vez has visto a un amigo perder sus relaciones, su trabajo o su salud, como resultado del alcohol, las drogas o el juego. O, ¿tiene usted sospechas de que su ser querido se dirige hacia un camino negativo con las drogas, el juego o el alcohol?

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Aunque no se puede obligar a alguien a recuperarse si no está preparado, aquí tiene algunas estrategias que puede probar para ayudar a su ser querido a darse cuenta de su adicción y de la importancia de obtener ayuda profesional rápidamente.

Aunque la auto-recuperación es posible, pocos logran superar permanentemente sus adicciones solos. Para la mayoría de las personas, la ayuda profesional es la forma más eficaz y fiable de vencer la adicción y pasar página.

Acudir a un centro de tratamiento significa asumir un compromiso. Cualquiera puede decir que va a cambiar, pero un buen programa de tratamiento se asegurará de que se cumpla este compromiso. La adicción es más fuerte que la fuerza de voluntad y el tratamiento hospitalario elimina el componente de la fuerza de voluntad de la recuperación al proporcionar un entorno libre de tentaciones que permite a las personas con adicciones centrarse en cambiar sus hábitos.

¿Y si pudieras olvidarte de querer el alcohol? | El método Sinclair

El entorno familiar suele ser tenso e imprevisible. Los miembros de la familia pueden tratar de negar el comportamiento del bebedor, poner excusas o intentar controlarlo o detenerlo. Todas estas son respuestas comunes a una vida hogareña que parece estar fuera de control.

Si su ser querido tiene un trastorno por consumo de alcohol, es natural que se pregunte cómo hacerle ver que necesita ayuda. Para que te hagas esta pregunta, es probable que tu ser querido haya llegado al punto de seguir bebiendo a pesar de los problemas obvios causados por la bebida.

El problema es que muchas personas con un trastorno por consumo de alcohol niegan que exista un problema. No importa lo obvio que sea el problema para los demás, la persona dependiente del alcohol puede negar en voz alta que la bebida sea la causa de sus problemas, y puede culpar a las circunstancias o a las personas que le rodean.

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Cuando la gente pregunta cómo ayudar al bebedor en su vida, la respuesta que suele recibir es: “Desgraciadamente, no hay mucho que se pueda hacer hasta que la persona con un trastorno por consumo de alcohol admita que tiene un problema.”

Hace un año dejé de beber alcohol

El alcoholismo es la forma más grave de consumo problemático de alcohol y describe un deseo fuerte, a menudo incontrolable, de beber. Los alcohólicos suelen poner la bebida por encima de todas las demás obligaciones, incluidas el trabajo y la familia, y pueden crear una tolerancia física o experimentar síntomas de abstinencia si dejan de beber.

Un ejemplo de consumo perjudicial es beber demasiado en una fiesta y arriesgarse a sufrir una caída o una discusión. Este patrón puede convertirse en alcoholismo si ese tipo de consumo nocivo se convierte en un hábito y se produce de forma regular.

Si cree que puede estar bebiendo demasiado o que su forma de beber está empezando a tener un efecto perjudicial en su vida, tenemos un test rápido que puede ayudarle a entender si hay motivos de preocupación. Nuestra autoevaluación del alcohol puede ayudarle a identificar si la cantidad que bebe podría estar poniendo en grave riesgo su salud.

En muchos casos, el primer paso para tratar el alcoholismo es reconocer que existe un problema. Como en el caso de muchos problemas de salud, el segundo paso es buscar la ayuda de un profesional sanitario, como su médico de cabecera, que puede remitirle a un especialista.