Alimentos contra el dolor de cabeza
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Los dolores de cabeza son conocidos por casi todo el mundo: en un año cualquiera, casi el 90% de los hombres y el 95% de las mujeres tienen al menos uno. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, el dolor no es un presagio de alguna terrible enfermedad. Los tres tipos más comunes de cefaleas son las tensionales, las sinusales y las migrañas. Los desencadenantes más comunes del dolor de cabeza son el estrés, la fatiga, la falta de sueño, el hambre y la abstinencia de cafeína.
A medida que ha ido evolucionando el conocimiento de los distintos tipos de cefaleas, los investigadores han modificado algunas de sus creencias sobre las migrañas y las cefaleas tensionales y la relación entre ambas. Esto se debe en gran medida a la constatación de que algunos dolores de cabeza no encajan claramente en ninguna de las dos categorías. Las cefaleas “mixtas” tienen características de ambos tipos y, como son difíciles de clasificar, el tratamiento puede ser un reto.
Por ejemplo, cuanto más intensa es una cefalea tensional, más se parece al dolor agudo y punzante de una migraña. Asimismo, cuando una migraña se hace más frecuente, su dolor empieza a parecerse al de una cefalea tensional. Los síntomas de las cefaleas se sitúan en un continuo ordenado por sus características: la cefalea tensional ocasional está en un extremo y la clásica migraña en el otro. En medio se encuentran las cefaleas crónicas diarias, que pueden comenzar con características típicas de la cefalea tensional o de la migraña.
¿Cómo diferenciar los dolores de cabeza?
Las diferencias entre el dolor de la migraña y el de la cefalea son que el dolor de la migraña es palpitante, y muchas personas afirman que incluso un ligero esfuerzo físico (como subir un tramo de escaleras) puede empeorar su dolor. En cambio, el dolor asociado a las cefaleas tensionales tiende a ser más crónico y constante.
¿Qué tipo de dolor de cabeza tienes con Covid?
Se presenta sobre todo como un dolor en toda la cabeza, de fuerte presión. Es diferente de la migraña, que por definición es una pulsación unilateral con sensibilidad a la luz o al sonido, o náuseas. Las cefaleas COVID se presentan más bien como una presión en toda la cabeza.
¿Cómo se siente el dolor de cabeza de Covid?
Han descubierto que los dolores de cabeza por COVID-19 tienden a: Ser de moderadamente a severamente dolorosas. Sentirse como una “pulsación”, “presión” o “punzada” Ocurrir en ambos lados de la cabeza (bilateral) en lugar de en una sola zona.
Prueba de dolor de cabeza
Como las migrañas no surgen debido a ninguna otra enfermedad o traumatismo, se consideran trastornos primarios del dolor de cabeza. Los ataques de migraña producen una gama más amplia de síntomas que las cefaleas, y duran entre cuatro horas y varios días.
Se sabe que los síntomas de las cefaleas en racimo son intensos y graves. En estos casos, se producen agrupaciones de ataques, o racimos, a diario o varias veces al día durante períodos distintos de dos semanas a tres meses. A estos les siguen periodos de remisión, pero tienden a repetirse.
En los casos de HMO, los medicamentos que se toman para tratar los dolores de cabeza y otros síntomas en realidad empeoran el dolor. Suelen aparecer si se toman medicamentos para problemas de cefalea más prolongados. Usted puede tener esta condición si:
Si los síntomas perturban tu vida diaria, si el dolor es terrible o si no sabes qué hacer, busca la ayuda que necesitas. Cuanto más proactivo seas en la lucha por tu salud y bienestar, mejor estarás.
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¿Cuáles son las señales de alarma de los dolores de cabeza?
Las “banderas rojas” para los trastornos secundarios incluyen la aparición repentina de la cefalea, la aparición de la cefalea después de los 50 años de edad, el aumento de la frecuencia o la gravedad de la cefalea, la nueva aparición de la cefalea con una condición médica subyacente, la cefalea con una enfermedad sistémica concomitante, los signos o síntomas neurológicos focales, el papiledema y la cefalea …
¿Cuándo debo preocuparme por el dolor de cabeza?
Síntomas de dolor de cabeza por los que debe preocuparse. El dolor de cabeza suele provocar dolor en la cabeza, la cara o la zona del cuello. Busque atención médica urgente si tiene un dolor intenso e inusual u otros signos y síntomas. Su dolor de cabeza puede ser un signo de una enfermedad o condición de salud subyacente.
¿Dónde se encuentra el dolor de cabeza de COVID?
El dolor de cabeza es un síntoma frecuente de COVID-19. Puede ser el síntoma de presentación y suele aparecer al principio de la enfermedad. La mayoría de los pacientes describen una cefalea bilateral de predominio frontal, de calidad opresiva y de gran intensidad.
Cefalea tensional
“Es la sexta causa de discapacidad para las personas que trabajan en todo el mundo”, dice el neurólogo especialista en cefaleas de Michigan Medicine, Wade Cooper, D.O., “por lo que pensar que la migraña no es un gran problema o no es algo que es una enfermedad real es un error para nuestros pacientes, su familia y las personas con las que trabajan.”
Cooper: La migraña es un reflejo de nuestro sistema nervioso que todos tenemos, y ahora entendemos la biología mejor que nunca. Sabemos que el sistema inmunitario se activa, el sistema nervioso se activa, y hay una consecuencia de un cerebro hipersensibilizado con sensibilidad a la luz y al sonido y al dolor.
Para alguien que tiene una migraña severa, no pueden estar bien en una o dos horas cuando ocurre. Se extienden a tener sensibilidad severa a la luz y al sonido o náuseas severas – a veces teniendo que vomitar, acostarse y realmente dormir o descansar durante un día o dos a la vez.
No tienen forma de predecir cuándo va a ocurrir. Puede ocurrir mientras una persona está en el trabajo o quizás mientras tiene algo importante en marcha, como una boda. Realmente no hay forma de controlar eso.
¿Cuánto dura el dolor de cabeza de COVID?
¿Cuánto durará mi dolor de cabeza? La mayoría de los pacientes con COVID afirman que su dolor de cabeza mejora en dos semanas. Sin embargo, para algunos, puede durar unas semanas más.
¿Cuánto duran los dolores de cabeza provocados por COVID-19?
Los dolores de cabeza por COVID-19 suelen durar unos días, aunque la duración depende de la edad, el sistema inmunitario y el estado de salud general. En los casos leves de COVID-19, los dolores de cabeza suelen resolverse en pocos días. Sin embargo, en los casos más graves, los dolores de cabeza leves o moderados pueden aparecer y desaparecer hasta 90 días.
¿Cuáles son los primeros signos de detección del coronavirus?
Los primeros síntomas de los que informan algunas personas incluyen fatiga, dolor de cabeza, dolor de garganta o fiebre. Otros experimentan una pérdida del olfato o del gusto. COVID-19 puede provocar síntomas que son leves al principio, pero que luego se intensifican a lo largo de cinco a siete días, con un empeoramiento de la tos y la falta de aliento.
Tratamiento de las cefaleas tensionales
Si las cefaleas tensionales son crónicas o continuas, siempre les digo a mis pacientes que sean precavidos y programen una visita. Dependiendo de la gravedad y duración de los síntomas, el médico puede recetar medicamentos para evitar que las cefaleas tensionales vuelvan a aparecer.
Si sospechas que tienes una cefalea sinusal y no se resuelve, habla con tu médico. Las cefaleas sinusales suelen tratarse con descongestionantes, antihistamínicos y, a veces, antibióticos, si el dolor de cabeza está causado por una infección bacteriana.
Pero, a diferencia de las migrañas, las cefaleas en racimo aparecen repentinamente con un dolor punzante que se siente como si alguien te hubiera clavado una aguja de tejer en el ojo o en la sien. Las cefaleas en racimo también pueden provocar congestión nasal y ojos llorosos.
El dolor de la migraña suele comenzar con algún tipo de señal, como una luz intermitente en el campo visual o un aura ligera. Mientras que las cefaleas en racimo pueden resolverse rápidamente (en pocas horas), las migrañas pueden durar días.
Si crees que tienes cefaleas en racimo, habla con tu médico sobre los tratamientos de acción rápida. Entre ellos están el oxígeno y los triptanes, que pueden inyectarse o tomarse en forma de spray nasal. Los esteroides y los bloqueos nerviosos también pueden ser una opción si tienes cefaleas en racimo continuas.