Cómo despejar una nariz congestionada inmediatamente

Estamos hablando de una enfermedad extremadamente contagiosa, pero afortunadamente inofensiva y totalmente reversible (en la gran mayoría de los casos). Los resfriados, que son la expresión de la inflamación de la mucosa faríngea y nasal provocada por una agresión vírica, desencadenan síntomas como estornudos, tos, congestión nasal, fiebre, ronquera e inflamación de los ganglios linfáticos del cuello.

El material publicado pretende proporcionar un acceso rápido a los consejos, sugerencias y remedios generales que los médicos y los libros de texto suelen dispensar para el tratamiento de la Fiebre Fría; dichas indicaciones no deben sustituir en ningún caso el consejo del médico que atiende al paciente o de otros especialistas de la salud que lo tratan.

Acupresión para la nariz tapada

Si, por el contrario, pones sal y bicarbonato de sodio en una cacerola (poco profunda y amplia) de agua hirviendo, también puedes inhalar el vapor directamente, preferiblemente con una toalla sobre la cabeza, para no dispersar el vapor, y teniendo cuidado de no quemarte.  Estos remedios caseros también son muy útiles en el caso de los resfriados de verano.

Un resfriado se manifiesta a menudo como una sinusitis: dolores de cabeza, especialmente en la frente, por encima de los ojos, y dolor “dentro de los ojos”. Esta congestión debe ser eliminada, con compresas aplicadas directamente en la zona.

Congestión nasal sin mucosidad

Un remedio para el resfriado transmitido de generación en generación requiere cuatro simples ingredientes: un diente de ajo, el zumo de un limón, agua caliente y una cucharadita de miel. Mezclar el zumo del limón exprimido con el diente de ajo picado, la miel y un poco de agua caliente. Beber 2 o 3 veces al día mientras duren los síntomas. Más información aquí.

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Las abuelas suelen recomendar el uso de una bolsa de agua caliente cuando se está resfriado. Acuérdate de envolver la bolsa de agua caliente en un paño suave, por ejemplo, una franela. Puedes acostarte con la bolsa de agua caliente detrás de la espalda, o colocarla sobre el pecho, como sugiere Everyday Roots.

Hervir dos cucharaditas de jengibre fresco picado en una taza de agua a fuego lento durante unos 30 minutos. Añadir 120 gramos de azúcar o miel y cocinar hasta que la mezcla se espese y tenga la consistencia de un jarabe. Aquí están todas las instrucciones para hacer jarabe de jengibre para los resfriados.

Qué hacer si tienes un resfriado covídico

Las personas que fuman, las que se exponen regularmente a la contaminación atmosférica y las que padecen enfermedades crónicas que afectan al sistema respiratorio, como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la fibrosis quística, pueden beneficiarse del uso de métodos que ayudan a limpiar los pulmones y a respirar mejor.

Hemos visto que, en la mayoría de los casos, la neumonía se debe a infecciones bacterianas o fúngicas: en el primer caso, la enfermedad se trata con antibióticos específicos o de amplio espectro. Cuando la neumonía se debe a infecciones por hongos, se trata al paciente con antimicóticos; cuando se debe a…Leer más