Dolor en la planta del pie

En general, también se pueden prescribir almohadillas y plantillas para introducir en el calzado, para evitar rozaduras e irritaciones, y/o plantillas, incluso personalizadas, que actúan como soporte y apoyo o para mejorar la mecánica y la amortiguación del pie o, de nuevo, calzado ortopédico.

También se pueden recomendar sesiones de fisioterapia y ejercicios específicos (por ejemplo, en el caso de la fascitis plantar, se suelen recomendar ejercicios de estiramiento, así como férulas nocturnas para mantener la fascia estirada durante el sueño). En los casos en que los tratamientos conservadores no sean eficaces, se debe buscar asesoramiento médico.

El principal tratamiento para el pie diabético es mantener la diabetes bajo control con una terapia específica y llevar cualquier complicación, como úlceras y lesiones, a la atención médica, evitando el bricolaje incluso en presencia de problemas simples como un callo o una pequeña herida.

Dolor en la planta del pie en la parte exterior

– ayuda a soportar el peso – ayuda a estabilizar los movimientos – permite que el pie se adapte a los cambios del terreno mientras la persona camina o corre – ayuda a absorber los impactos – ayuda a mantener el equilibrio

El tendón tibial posterior conecta uno de los músculos de la pantorrilla con el interior del pie. La disfunción del tendón tibial posterior se produce cuando este tendón se lesiona o se inflama. El dolor suele producirse en la parte interior del tobillo y en la parte posterior de la pantorrilla: se siente al correr o al caminar a paso ligero y tiende a remitir en reposo.

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Dolor bajo la planta del pie izquierdo

Hay varias causas de dolor en la planta del pie. La búsqueda de la etiología de esta manifestación debe contextualizarse en función de la conformación del sujeto (por ejemplo, el sobrepeso o una postura que requiera estar de pie durante mucho tiempo conlleva claramente a la fatiga).

El dolor en la planta del pie, especialmente en la inserción del calcáneo, sugiere una fascitis plantar (inflamación de la fascia plantar). El neuroma de Morton y los quistes sinoviales son afecciones benignas que se presentan como nódulos dolorosos.

Muchos cuadros de dolor referido a las rodillas o a la columna lumbar y calambres dolorosos en las pantorrillas son consecuencia de la dismetría de los miembros inferiores o de diversos trastornos del pie.

Para investigar las causas de este síntoma, el médico hace primero una serie de preguntas sobre los síntomas y los antecedentes médicos personales, y luego pide al paciente que describa claramente el trastorno y la correlación con otras manifestaciones concomitantes. Una vez recogidos los datos anamnésicos, se realiza una cuidadosa exploración física.

Dolor en la planta del pie al despertar

Las causas del dolor en la planta del pie son variadas: pueden depender de la constitución anatómica del pie, de la forma incorrecta de caminar, del estrés diario al que se somete la planta, por ejemplo si se pasa muchas horas de pie, o del tipo de calzado que se utiliza. Pero vayamos paso a paso:

A menudo existe una correlación entre el dolor plantar, los pies planos o los pies pronados y el dolor de espalda: debido a un apoyo incorrecto del pie, las rodillas a su vez también pueden tender al valgo y adoptar una forma de X, con consecuencias perjudiciales para la pelvis y la espalda.

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Este tipo de soporte elevado facilita la amortiguación del pie, reduciendo los impactos durante la marcha o la carrera y absorbiendo los golpes, evitando así las repercusiones en los tobillos, las rodillas y la columna vertebral.