Cómo reavivar la pasión
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Entre el hábito y la pasión hay otras dos palabras clave fundamentales: detalle e instinto. Si cuidas los pequeños detalles y no piensas demasiado, puedes mantener un excelente equilibrio entre las acciones que repites juntos o para tu pareja, mientras que si actúas por instinto sin dejar que tus pensamientos prevalezcan demasiado, el fuego permanece encendido. La metáfora del fuego sigue siendo una excelente imagen para explicar que algo vivo y cálido debe mantenerse siempre activo. Si piensa en una chimenea con una llama dentro, sabrá muy bien que la propia llama crece, se hunde, cambia, evoluciona, emite sonidos, varía.
Para que el fuego no se apague del todo, hay que ser consciente de hacia dónde va la llama en cada momento, qué ilumina nuestro propio interior, cómo es el del otro y cómo se encuentran ambos. El diálogo en este sentido sigue siendo algo fundamental. Se nota mucho a través de los besos, las caricias y la comunicación no verbal, pero hablar también es útil y es mejor hacerlo de forma relajada y tranquila. No juzgues, no expreses tus expectativas a través de quejas, intenta siempre aumentar la empatía y la escucha mutua.
Cómo reavivar el deseo en él
Hoy retomo el artículo que empecé ayer sobre “cómo reavivar el amor”, una serie de consejos científicos extraídos de la cuidada recopilación de artículos científicos sobre las relaciones de pareja y transformados en técnicas prácticas que han demostrado ser realmente útiles en la vida de pareja.
3) Similitud: La PNL lleva años diciendo que “son iguales entre sí”, lo que va en contra del tópico “los opuestos se atraen”. Dan Ariely, un economista conductista, ha demostrado este fenómeno, destacando también el fenómeno del mirroring…
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Una relación amorosa que ha terminado puede reavivarse
Estudios recientes han demostrado precisamente eso: adoptar un comportamiento receptivo y sensible hacia una pareja de larga duración puede ayudar a fomentar la comprensión sexual y reavivar la pasión tanto en hombres como en mujeres, sobre todo si estas actitudes están diseñadas para enfatizar lo especial y exclusivo de la relación.
Despertar el deseo sexual en el hombre y la mujer no siempre es una cuestión de pareja. Hay momentos en la vida de todos en los que el sexo adquiere un valor secundario respecto a lo que estamos viviendo.
En la vida de una persona hay varios momentos en los que pasa por fases de silencio sexual, es decir, momentos en los que no siente el deseo de hacer el amor. Las causas pueden ser contextuales, desde el estrés hasta los momentos de crisis en la pareja, pasando por los cambios físicos o situacionales, pero también las carencias hormonales o los acontecimientos de cierto impacto físico y emocional en la vida de la mujer, como el embarazo y la menopausia.
¿qué hacer para volver a encender la llama del amor? 2022
Una investigación realizada por el Centro Interdisciplinario de Herzliya (Israel), publicada en el Journal of Personality and Social Psychology, analizó a parejas de larga duración. El objetivo era averiguar si había elementos relacionales que pudieran mejorar la pasión erótica.
Si uno considera que el entendimiento de la pareja es importante y significativo para la expresión personal, entonces es necesario tallar espacios reservados para ello, quizás calendados y mantenidos ritualmente distintos de otros espacios compartidos en otras capacidades.
Si estas pequeñas medidas no son suficientes, o si parece imposible aplicarlas, puede ser útil hablar con un psicólogo. Incluso en una sola sesión se pueden desbloquear situaciones que han estado atascadas durante mucho tiempo.
Birnbaum, G. E., Reis, H. T., Mizrahi, M., Kanat-Maymon, Y., Sass, O., & Granovski-Milner, C. (2016). Intimamente conectados: La importancia de la receptividad de la pareja para experimentar el deseo sexual, Journal of Personality and Social Psychology 111(4), 530-546.