Cestas de masa quebrada con frutos rojos
Un pastel fresco y ligero, pero realmente sabroso, que también puede presentarse como merienda en una fiesta infantil

Un pastel fresco y ligero, pero realmente sabroso, que también puede presentarse como merienda en una fiesta infantil
Hoy te ofrecemos un postre muy fácil que te resultará útil al final de ese hermoso paseo en el que has recogido una canasta de moras o arándanos. Pero no subestimes también todas las demás bayas porque son excelentes fuente de vitaminas y aliados válidos para combatir la sed en climas cálidos.
¿Sabías, por ejemplo, que las fresas silvestres son ricas en Vitamina C?, pueden ayudarnos a luchar contra el estrés fortaleciendo el sistema inmunológico Y que el moras favorecer la disposición de ácido úrico y, por tanto, ¿cuáles son útiles para combatir el reumatismo y la inflamación de las articulaciones? Los arándanos son geniales para la vista, pero también contribuyen a mantener la piel flexible, finalmente las frambuesas ayudan en el regularización del ciclo menstrual y a la disminución del azúcar en sangre.
En definitiva, si realmente necesitamos una excusa, un buen postre con frutos rojos es realmente una panacea para todo nuestro cuerpo, de lo contrario lo podemos preparar solo porque es realmente muy bueno.
Entre los ingredientes indicamos la masa quebrada, obviamente la puedes comprar lista, prepararla como de costumbre, o seguir nuestra receta.
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