¿Cuál es la altura de los Alpes suizos?

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Todo parece mágico cuando se llega a Suiza, hasta que se empieza a sentir un poco de mal de altura. Entonces, el aire fresco de la montaña se hace cada vez más fino y las vacaciones se vuelven menos agradables.

Por suerte, la forma más común de mal de altura no es peligrosa, sólo incómoda. Sus síntomas pueden incluir mareos, náuseas y dolor de cabeza, pero la mayoría de la gente no requiere ayuda médica profesional.

No se puede ir muy lejos en Suiza sin toparse con montañas, por lo que la altitud forma parte de la vida de los suizos. Su pequeño país alberga 48 picos que alcanzan al menos 4.000 metros, y la elevación media es de 1.350 metros. A menos que visite los Alpes directamente después de un viaje al Himalaya, prevea sufrir un poco de mal de altura.

Hay tres tipos de mal de altura, pero no tendrá que preocuparse por los más graves (edema pulmonar de altura y edema cerebral de altura). Sólo tendrá que enfrentarse al mal de montaña agudo, el único tipo de mal de altura al que nos referiremos en este artículo.

Dufourspitze

Hola a todos, ¿alguien ha experimentado el mal de altura durante sus vacaciones en Suiza? Tenemos previsto parar en lugares que están a más de 3000 metros. Cualquier consejo sería muy apreciado. Gracias a todos por adelantado.

Ayer fui al médico y pregunté por esto mismo. Me dijo que sólo sería un problema si me quedara “allí arriba” durante mucho tiempo. Sólo tenemos previsto visitarnos durante unas horas. Me dijo que me asegurara de estar hidratada, así que ese es mi plan. Espero que esto te ayude.

El mal de altura agudo no se puede predecir ni prevenir. Pero es poco probable que ocurra a las altitudes que visitarás. La mayoría de la gente nota una ligera pérdida de resistencia, y tal vez un aumento de la respiración y el ritmo cardíaco, pero eso es todo. Si desarrolla un fuerte dolor de cabeza, náuseas, vómitos o confusión… descienda inmediatamente y busque atención médica. Pero es probable que esto no ocurra.

Cuando se trata del mal de altura, la forma física por sí sola no le otorga inmunidad, advierte el Dr. Michael Koehle, de la Clínica de Medicina de Altitud de la Universidad de la Columbia Británica. De hecho, los excursionistas en muy buena forma física suelen ir demasiado rápido y hacer un esfuerzo excesivo, lo que les hace aún más vulnerables a los problemas, dice.

Weisshorn

Los estadounidenses tienen una gran oferta de esquí en las Rocosas, así que el vuelo transatlántico para esquiar en los Alpes puede parecer una extravagancia. Y tal vez lo sea, pero una vez que se llega, uno se da cuenta de que fue una extravagancia que valió cada centavo. Si su único conocimiento de la vida en los Alpes es el de “Sonrisas y lágrimas”, prepárese para sorprenderse. Hay poca cursilería -no espere ver hombres vestidos con pantalones de cuero y aún menos alpenhorns- y mucho lujo.

“La tradición y el ambiente son una parte muy importante del esquí en Suiza”, dice Amade Perrig, antiguo esquiador profesional, guía alpino y defensor del turismo suizo desde hace mucho tiempo. Pero, añade, son las tradiciones suizas de hospitalidad de alto nivel, la precisión y la pasión por el deporte, no la música de acordeón o el canto del yodel. Aquí hay siete razones para poner una alerta de billetes de avión para Zúrich antes de que la temporada llegue a su fin.

Aquí empezó el esquí alpinoLos humanos llevan esquiando mucho tiempo. De hecho, según Skiing Heritage, la revista de la Asociación Internacional de Historia del Esquí, los primeros indicios de la práctica del esquí provienen de grabados rupestres prehistóricos en el Círculo Polar Ártico. Pero, ¿la primera vez que un temerario apuntó con sus esquís por una ladera empinada, pensó “¿Qué podría salir mal?” y vivió lo suficiente como para darse cuenta de que el deporte era comercializable? Eso ocurrió en los Alpes.

Lyskamm

Recorra los impresionantes pasos de altura siguiendo las huellas de contrabandistas, peregrinos, ejércitos y comerciantes. Disfrute del aire fresco de los Alpes y de las impresionantes vistas mientras crea su propia aventura alpina en el país de los gigantes. Culminamos esta expedición con el reto de escalar el poderoso Bishorn 4151m, un clásico pico suizo de 4000m, combinado con una estancia en un magnífico y moderno refugio de alta montaña. Situado solo a la sombra del majestuoso Weisshorn, el Bishorn tiene sin duda una de las vistas panorámicas más hermosas de todos los Alpes.

En 2022, un equipo de alumnos del Clifton College, altamente capacitados y motivados, emprenderá una estimulante expedición con un intento de cumbre en el Bishorn, de 4151 metros. El Bishorn pertenece al Grupo Weisshorn y está situado en la parte francófona del cantón suizo de Wallis.  Es uno de los más septentrionales de los Alpes, situado justo al norte del gran Weisshorn.

Aunque a veces es exigente, la ruta ofrece un recorrido no técnico y es adecuada para quienes deseen experimentar uno de los mejores trekkings de altura de los Alpes.  El viaje comienza y termina en el encantador pueblo suizo de Zinal, con dos refugios de alta montaña muy bien situados, e incluso con la opción de hacer cumbre en un verdadero pico de 4000 metros.