¿Es raro estar siempre solo?
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Muchos suponemos que tenemos que estar solos para sentirnos así, pero no es así. De hecho, las investigaciones han demostrado que incluso las personas casadas tienen sentimientos de soledad. Pero, ¿qué significa exactamente que te sientas solo en una relación y que debas dejarlo? No necesariamente, dicen la experta en felicidad Andrea F. Polard, Psy.D., y Alysha Jeney, una terapeuta de relaciones milenarias. Jeney dice que la soledad es un estado del ser, y no es sólo aburrimiento – es una incapacidad para conectarse.
“Las personas se sienten solas en las relaciones o en los grupos sociales porque no pueden ser ellas mismas con las personas y el entorno del que se rodean cada día”, dice Jeney. “La soledad es un aislamiento emocional y mental”. Algunas señales a las que hay que prestar atención son sentirse incapaz de ser uno mismo con su pareja, carecer de una intimidad genuina y ocultar sus verdaderos sentimientos y gustos. Este estado puede derivarse de muchas cosas diferentes, como la depresión, el dolor y la ansiedad.
Jeney dice que cada relación es diferente, pero si te sientes solo, puede ser una de dos cosas. La primera es que puedes estar con la persona equivocada, aunque podáis coincidir bien sobre el papel. Es posible que no hayas podido dejar que tu pareja conecte con tu auténtico yo, por lo que no tenéis nada en común o ni siquiera tenéis valores o necesidades similares.
Me gusta estar solo
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La soledad es una emoción humana universal que es a la vez compleja y única para cada individuo. Dado que no tiene una única causa común, la prevención y el tratamiento de este estado mental potencialmente perjudicial pueden variar de forma drástica.
Aunque las definiciones comunes de la soledad la describen como un estado de soledad o de estar solo, la soledad es en realidad un estado mental. La soledad hace que las personas se sientan vacías, solas y no deseadas. Las personas que se sienten solas suelen anhelar el contacto humano, pero su estado de ánimo hace más difícil establecer conexiones con otras personas.
Por ejemplo, un estudiante de primer año de universidad puede sentirse solo a pesar de estar rodeado de compañeros de habitación y de otros colegas. Un soldado que comienza su carrera militar puede sentirse solo después de ser desplegado en un país extranjero, a pesar de estar constantemente rodeado de otros miembros de la tropa.
La ansiedad necesita estar sola
Junto con solitario, soledad y solo, solitudinario viene de la palabra latina solus, que significa “solo”. El hecho de que seas una persona que lleva una vida apartada o solitaria no significa que no puedas disfrutar de una palabra larga y oscura con la que describirte.
El lugar era en general cómodo, y podría convenir a un solitario que tuviera la suficiente humildad para reconciliarse con tal situación.- John Robinson, Audley Fortescue; or the victims of frailty, 1796
Desolación es otra palabra que se remonta en parte al latín solus (“solo”); conlleva una serie de otros significados además de “soledad”. Desolación puede referirse a “pena”, “devastación”, “terreno baldío” y “la acción de desolar”.
Anacoreta es aproximadamente un sinónimo de ermitaño y recluso. Tanto anacoreta como ermitaño se utilizan a menudo para referirse a quienes se recluyen por motivos religiosos. La palabra ancla existe desde el inglés antiguo para referirse a los ermitaños religiosos; anacoreta no se utilizó hasta el siglo XV. La palabra también tiene una forma femenina: una mujer anacoreta es una anacoreta.
Tiempo a solas con los introvertidos
TweetPinCompartir47 Shares¿A ti o a alguien que conoces os gusta pasar la mayor parte del tiempo solos? A los demás les puede parecer que las personas a las que les gusta quedarse en casa son poco sociables y aburridas, pero definitivamente no es así.
Si eres una persona a la que le gusta pasar más tiempo a solas que la media, apuesto a que tienes algunos de estos rasgos de personalidad realmente únicos y geniales que compartiré contigo en este artículo.
Alan es el fundador de Subconscious Servant. Le apasiona aprender sobre temas como la espiritualidad y el mundo metafísico. Sin embargo, lo que más le gusta explorar es manifestar con la ley de la atracción ✨.