Aplicación para medir la distancia caminada en pies

Puedes contar tus pasos caminando de varias maneras sin necesidad de usar un podómetro.    La primera forma, ¡contarlos en voz alta!    Tedioso, sí, ¡muy!    Sin embargo, la opción está disponible.    Un enfoque más realista sería estimar la distancia de una décima o un cuarto de milla.    Cuente sus pasos para esa longitud y luego multiplique por diez, si cuenta para un décimo de milla, y tendrá su distancia para una milla.    Si cuenta un cuarto de milla, multiplique ese número por cuatro y tendrá sus pasos para una milla completa.    Además, la persona promedio requerirá hasta 2.000 pasos para una milla completa, dicho esto, puede estimar que cada milla requerirá 2.000 pasos y puede calcular cuántos pasos completa por la cantidad de millas que camina.

La mejor aplicación para caminar

Su podómetro es una herramienta útil para aumentar su actividad física. Llevar el podómetro a diario le motivará a aumentar el número de pasos que da. Puede que te encuentres aparcando más lejos de la entrada de las tiendas para alcanzar tu objetivo de pasos diarios. Cuantos más pasos dé, más cambios sentirá en su cuerpo. Su sistema cardiovascular mejorará al bombear la sangre de forma más eficiente por todo su cuerpo y eso hará que cada paso sea más fácil. Su podómetro cuenta cada paso y muestra su resultado numéricamente. Como los resultados son numéricos, el seguimiento de sus pasos en millas o kilómetros es sencillo.

Quizá te interese  ¿Cuántas calorías se queman en 50 minutos de spinning?

Consejo También puede convertir las millas en kilómetros. Aproximadamente 2.000 pasos equivalen a una milla. Una milla equivale a 1,60934 km. Al final del día determine cuántos kilómetros ha caminado dividiendo el total de sus pasos por el número 2.000. A continuación, multiplique ese número por 1,60934. El resultado es igual al número de kilómetros que has caminado.

Advertencia Dividir tus pasos entre 1.320 te da una buena estimación de la distancia si la longitud de tu zancada es media, unos 76 cm. Si tu zancada es mucho más larga o más corta que la media, intenta medir la distancia que recorres en 10 pasos en centímetros, y luego divide ese número entre 10. Multiplica el número total de pasos del día por el resultado, y luego divídelo por 100.000 para estimar el número de kilómetros que has caminado.

Cómo medir la distancia a pie en el teléfono

Los artículos de Verywell Fit son revisados por profesionales de la nutrición y el ejercicio. Los revisores confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

¿Cómo se sabe lo que se ha caminado? Hay varias formas de medir la distancia que se camina, más que nunca gracias a las aplicaciones para móviles, el GPS y la cartografía informática. La mejor forma de utilizarla dependerá de si caminas al aire libre o en interiores, así como de tu presupuesto y de la información que recojas, como la distancia, el ritmo, las calorías quemadas, etc.

Quizá te interese  ¿Cómo cambia tu cuerpo al nadar?

Medir la distancia recorrida puede ser útil por varias razones. Puede que estés entrenando para un evento o una carrera, que sigas un plan de entrenamiento que requiera distancias específicas o que simplemente quieras registrar tu distancia y ritmo y comparar tu progreso a lo largo del tiempo. Conoce los pros y los contras de las diferentes tecnologías que pueden medir la distancia recorrida para determinar cuál es la más adecuada para ti.

Dibujar la ruta en el mapa

Caminé alrededor de mi piscina durante 30 minutos y no obtuve ningún crédito por ello y estaba caminando a buen ritmo. Todo lo que mostraba era una gran mancha. Hay una opción de limpieza ligera, pero no hay nada para la limpieza pesada como lavar los pisos, las ventanas o fregaderos de fregado, la estufa y los inodoros. Me gusta hacer la limpieza de primavera y otoño y cuando lo hago, me pongo a trabajar moviendo sofás y sillas, muebles de oficina, aspirando suelos. La mayor parte del tiempo estoy sudando y no soy una persona que sude con el calor, ¡aunque tenga mucho calor! Llevo usando la aplicación desde hace unos años, pero creo que debería tener una opción para las tareas domésticas como entrenamiento. Me doy cuenta de que algunas personas piensan que es muy fácil estar en casa todo el día sin “nada que hacer”, pero en serio, ¡es mucho más trabajo de lo que la gente cree! ¡No es constante todos los días, pero una vez a la semana seguro que es un buen entrenamiento! Gracias por tu consideración.

Lamento mucho los problemas que has tenido con la precisión de la distancia. Por favor, sepa que somos conscientes de los problemas como estos y estamos trabajando duro para eliminarlos. Tenemos planeadas algunas actualizaciones importantes para finales de este mes y para los próximos meses. Esté atento.

Quizá te interese  ¿Qué ejercicios hacer para reducir caderas?