Tratamiento de la hernia discal
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Las hernias discales se producen cuando se daña la capa externa de un disco vertebral. El daño permite que el material interno del disco se hernie, o se salga. Este problema es muy común entre los estadounidenses, y se dice que 20 de cada 1.000 adultos desarrollan una hernia de disco anualmente. Puede trabajar con un fisioterapeuta para determinar cuánto tiempo puede tardar en curarse su hernia de disco sin necesidad de cirugía. Su terapeuta también puede ofrecerle un tratamiento eficaz para su hernia discal.
El tiempo que tarda en curarse una hernia discal suele oscilar entre seis y ocho semanas. Además, los pacientes con esta afección suelen curarse sin necesidad de cirugía. Algunas medidas que puede tomar para ayudar a que su hernia discal se cure más rápidamente son:
Su fisioterapeuta puede ayudar a reducir el tiempo que tarda en curarse su hernia de disco sin necesidad de cirugía y proporcionarle también otros beneficios. Esto es posible gracias a los métodos de terapia que ofrecen. Algunas técnicas de terapia que los fisioterapeutas pueden utilizar para ayudar a su hernia discal son:
¿Desea reducir el tiempo de curación de su hernia de disco sin cirugía? Nuestro equipo de Rehabilitación Franklin está preparado para ayudarle a cumplir este objetivo. Ofrecemos exámenes gratuitos que pueden confirmar que sus síntomas son causados por una hernia de disco. Además, nuestros fisioterapeutas son expertos en crear planes de terapia personalizados que pueden reducir el dolor y disminuir el tiempo de curación.
Historias de éxito de hernias discales sin cirugía
La mayoría de los casos de síntomas de hernia discal lumbar se resuelven por sí solos en un plazo de seis semanas, por lo que se suele aconsejar a los pacientes que empiecen con tratamientos no quirúrgicos. Sin embargo, esto puede variar según la naturaleza y la gravedad de los síntomas.
El reposo en cama para el dolor intenso se limita a uno o dos días, ya que un reposo prolongado provocará rigidez y más dolor. A partir de ese momento, se aconseja una actividad ligera y un movimiento frecuente -con descansos cuando sea necesario-. Deben evitarse el levantamiento de objetos pesados y el ejercicio extenuante.
Las opciones de tratamiento para una hernia discal lumbar dependerán en gran medida del tiempo que el paciente haya tenido los síntomas y de la gravedad del dolor. Los síntomas específicos (como la debilidad o el entumecimiento) y la edad del paciente también pueden ser factores.
¿Puede una hernia de disco curarse después de 2 años?
En Alternative Disc Therapy, como nuestro nombre indica, el Dr. Warren Bleiweiss y nuestro equipo se especializan en la salud de la columna vertebral y los muchos problemas que pueden desarrollarse en sus discos intervertebrales. Nuestra creencia es que la cirugía sólo debe utilizarse como una opción de último recurso, especialmente cuando ofrecemos tratamientos no quirúrgicos eficaces que obtienen los mismos, si no mejores, resultados.
La columna vertebral está formada por 33 vértebras que se extienden desde la base de la cabeza hasta la pelvis para proporcionar la base del esqueleto. Para ayudar en esta enorme responsabilidad, las 24 vértebras superiores están separadas por 23 discos intervertebrales, que proporcionan amortiguación y flexibilidad a lo largo de la columna vertebral.
Cada uno de los discos está formado por una capa exterior resistente y fibrosa llamada anillo fibroso, que alberga el núcleo pulposo, una sustancia gelatinosa que mantiene las vértebras bien amortiguadas y sujetas.
Con el paso del tiempo, el uso excesivo y el proceso natural de envejecimiento pueden despojar a estos discos de su integridad estructural. Por ejemplo, con la edad, los discos pierden naturalmente la humedad, lo que los hace frágiles y más susceptibles de sufrir hernias.
Señales de que la hernia de disco se está curando
“Hernia de disco” no es una frase que solemos aprender en las clases de biología del colegio. Los pacientes suelen conocerla por primera vez de la mano de un terapeuta o un médico, justo después de haberse encontrado con un dolor insoportable en el cuello, la espalda o las piernas, preguntándose qué demonios se han hecho.
Nuestra columna vertebral es como una pila de carretes de algodón, con cojines de esponja entre ellos rodeados de tejidos blandos. Los carretes de algodón son los huesos y los cojines son los discos. Cuando el centro o núcleo de un disco se sale e incluso atraviesa la pared del disco, es lo que denominamos hernia discal.
La buena noticia es que la gran mayoría de las hernias discales pueden tratarse sin cirugía mediante terapia manual y ejercicio o con el tratamiento de discos de IDD Therapy. Sólo un pequeño porcentaje de casos pasa a ser operado.
Un disco vertebral o “disco intervertebral” se sitúa entre los huesos de nuestra columna vertebral. En la columna vertebral, cada hueso (vértebra) es una estructura sólida. Para doblar nuestra columna y amortiguar las vértebras que están apiladas unas encima de otras, los discos actúan como amortiguadores intercalados entre las vértebras.