Cómo hacer SUP

¿Eres un practicante de stand-up paddleboard que quiere aprender a hacer SUP surf? El surf sobre olas en un SUP es un deporte muy diferente al SUP en aguas planas. Para surfear olas en tu SUP, hay algunas habilidades nuevas que necesitas adquirir.

*Este artículo puede contener enlaces de afiliados, lo que significa que puedo recibir comisiones si decides comprar a través de los enlaces que proporciono (sin coste adicional para ti). Como asociada de Amazon gano con las compras que califican.

Si quieres hacer SUP surf, lo primero que necesitarás es una tabla de SUP adecuada. ¿Es eso diferente de una tabla de stand-up paddle que se utiliza para el crucero o las carreras? Bueno, eso depende del tamaño de tu SUP actual.

Para surfear en las olas con tu SUP, tienes que equilibrar la flotabilidad y la maniobrabilidad. Cuanto más larga sea una tabla de SUP, más lentamente girará en el oleaje. Cuanto más ancha sea una tabla de SUP, menos se sostendrá en las olas más huecas.

Un buen surfista de SUP probablemente podría hacer cualquier tabla de SUP en las olas, sin embargo, dependiendo de su nivel y el tipo de olas que monta, puede ser mucho más difícil de aprender en un SUP no surfista. Podría seguir hablando durante horas sobre la elección de las características del surf SUP en función del nivel de habilidad, el tipo de olas, el estilo de navegación, etc. Pero vamos a simplificar:

Quizá te interese  ¿Cuáles son las zonas de un gimnasio?

Consejos para el consumo

¿Alguna vez has querido aprender a hacer stand up paddle board? No busques más: hoy es tu día de suerte. ¿Qué es el stand up paddle boarding? El stand up paddle boarding, también conocido como SUP, consiste en ponerse de pie sobre una tabla y utilizar un remo para maniobrar en el agua. (Y créenos, está totalmente iluminado).

El paddle boarding se inspiró en el surf, pero en lugar de sentarse en la tabla esperando a que llegue una ola como hacen los surfistas, los practicantes de paddle boarding se mueven hacia adelante en cualquier momento con la ayuda de sus fieles remos.

Alerta: ¡el stand up paddle boarding no es difícil! Si estudias rápido, puedes aprender lo básico en uno o dos días. Hay formas más difíciles de practicar el SUP, como el surf y las travesías de larga distancia, pero puedes aprender a practicar el surf de remo en un abrir y cerrar de ojos.

Encontrarás tablas de pádel de diferentes formas, longitudes, anchuras y tamaños. El tamaño más común de las tablas de paddle es de 10’6 a 11′ y de 31″ a 35″ de ancho. Las SUP son mucho más grandes que la típica tabla de surf.

Sup surfing

La baza número uno del Stand Up Paddle es su accesibilidad. La práctica del SUP está al alcance de todos, y eso es lo que hace que este deporte sea tan atractivo. Además, ofrece un espectro muy variado de actividades, hay para todos los gustos, desde el surf hasta el crucero y la aventura. Es un deporte versátil, se puede practicar en casi cualquier masa de agua: en el mar, en el océano, en el río, en un lago. No es necesario conducir durante horas para llegar a la costa.

Quizá te interese  ¿Cuántas repeticiones hay que hacer para ganar masa muscular?

Estamos de pie, podemos ver a lo lejos en el horizonte. Esta amplia visión permite anticiparse a cada acción y poder coger el mayor número de olas posible, respetando a los demás, por supuesto. Menos físico con un Paddle, puedes disfrutar de todo el placer del surf sin las limitaciones. El uso del Paddle facilita el equilibrio del surf y permite progresar rápidamente. Nos movemos rápido y la sensación de “surfear” está presente incluso cuando se rema en plano.

GONG GALAXY, Pionero del SUP en Europa, es una marca distribuida únicamente en Directo, sin el doble margen de la red de tiendas tradicionales, para que te beneficies de los precios más bajos del mercado a este nivel de calidad.

Consejos para la práctica del surf

El embajador de Red Paddle Co y entrenador de instructores de SUP, Sam Ross, ha producido una gran serie de vídeos sobre cómo iniciarse en el SUP, desde lo más básico hasta lo más avanzado de la técnica de remo y los giros. Sam también imparte clínicas de entrenamiento y cursos para instructores. Para saber más sobre él y reservar un curso, visita su página web: www.sam-ross.co.uk

Cuando se aprende a hacer paddle board es importante familiarizarse con el equipo de SUP antes de entrar en el agua. Este vídeo guía a los principiantes en el paddle board a través de todo lo que necesitan saber sobre su tabla de paddle y su remo, incluyendo cómo configurarlos correctamente y cómo despegar con seguridad.

Este vídeo también muestra una de las técnicas más importantes de las tablas de pádel: la posición prona. Esta posición se utiliza al despegar y aterrizar, así como para el rescate y también si tenemos algún problema en el agua. Una vez que se han aprendido los fundamentos del prono se puede progresar a. Este vídeo guía a los principiantes de la tabla de paddle a través de todo lo que necesitan saber.

Quizá te interese  ¿Cuál es la diferencia entre Vinyasa yoga y Ashtanga yoga?