Evaluación abdominal en un pedido de niños

Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Si está embarazada, probablemente haya pensado en la posibilidad de que le salgan estrías. La mayoría de las mujeres esperan que el embarazo traiga consigo un valle rojo de estrías en sus vientres. Hay varios factores que pueden hacer más probable la aparición de estrías, como la edad y los antecedentes familiares.

Vea todos los episodios de nuestra serie de vídeos Stay Calm Mom y siga a nuestra presentadora Tiffany Small mientras habla con un grupo diverso de mujeres y con los mejores médicos para obtener respuestas reales a las principales preguntas sobre el embarazo.

No es de extrañar que si te expandes en un lugar que es elegible para las estrías. Esto hace que tus caderas sean un objetivo principal en el embarazo. A medida que tu pelvis se llena con el bebé y ganas un poco de peso, puedes notar que empiezan a aparecer unas leves estrías en las caderas.

Examen abdominal pediátrico

Consulta nuestra tabla revisada por médicos para saber cuál es tu objetivo de aumento de peso durante el embarazo en función de tu peso antes del embarazo y de si tienes un solo hijo o gemelos.¿Cuántos meses son 14 semanas?

Quizá te interese  ¿Qué pasa si haces bicicleta estática todos los días?

Viene el pelo suave del bebé: Los folículos pilosos han empezado a formarse en lo más profundo de la piel de tu bebé. Alrededor de las 20 semanas, de estos folículos brotará un fino vello en las cejas, el labio superior y la barbilla de tu bebé.

Es probable que tu energía esté volviendo a aparecer y que las náuseas hayan disminuido. Si no es así, aguanta: lo más probable es que las náuseas matutinas queden pronto atrás, si es que no lo están ya. Aunque no es habitual, algunas mujeres embarazadas seguirán sintiendo náuseas dentro de unos meses. Si sigues teniendo náuseas o vómitos, díselo a tu médico en tu próxima cita.

La parte superior del útero está un poco por encima del pubis, lo que puede ser suficiente para empujar un poco la barriga. Empezar a dar a luz puede ser muy emocionante, ya que os proporciona a ti y a tu pareja una prueba visible del bebé que estáis esperando. Si tienes curiosidad por ver el aspecto de otras mujeres con 14 semanas de embarazo, echa un vistazo a nuestra galería de fotos de barrigas de embarazadas.

Enfermería de evaluación abdominal pediátrica

Los adolescentes se enfrentan a muchas luchas al crecer: cambios en el cuerpo, nuevas responsabilidades y libertades, así como ajustes en la vida social. El cambio puede ser difícil de aceptar para los adolescentes, especialmente cuando se trata de sus cuerpos y la forma en que se ven a sí mismos. Uno de los cambios no deseados pueden ser las estrías.

Cuando se produce un rápido crecimiento o aumento de peso, especialmente durante la adolescencia, es habitual que aparezcan estrías tanto en chicos como en chicas. Otros factores que hacen que los adolescentes estén predispuestos a la aparición de estrías son el riesgo genético o los antecedentes familiares de estrías, el embarazo, el sobrepeso o la obesidad, o la toma de un medicamento con cortisol.

Quizá te interese  ¿Cómo marcar y dar volumen al cuerpo?

Las estrías se producen cuando la piel se estira demasiado. Pueden aparecer en el abdomen, el pecho, las caderas y los muslos. Debido al tejido conjuntivo y al colágeno de estas zonas, el estiramiento excesivo provoca la aparición de cicatrices de color púrpura.

Muchos padres y adolescentes recurren a Internet para saber qué pueden hacer con ellas. Lo que encontrarán es el consejo de probar una variedad de supuestas curas milagrosas que abarcan desde los posos del café hasta el zumo de limón, pasando por la vitamina E y un sinfín de cremas. Algunas fuentes dicen incluso que hay que cubrir las marcas con papel de plástico. Puede ser difícil saber qué es verdad y qué es sólo un cuento de viejas.

Importancia de la exploración abdominal en el embarazo

Nota: Consulte a su médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios o de iniciar cualquier dieta en particular. Consulte esta exención de responsabilidad para obtener más detalles. Este post puede contener enlaces de afiliados. Para más detalles, por favor visite mi página de divulgación. ¡Gracias!

En general, la reducción de la grasa corporal aumenta las posibilidades de mostrar los abdominales. Pero ten en cuenta que las mujeres tienen más estrógeno y menos testosterona que los hombres, lo que contribuye a aumentar la grasa abdominal y disminuir la masa muscular – esto hace que sea mucho menos probable que muestres un paquete de 6 incluso si empiezas a desarrollar uno.

De toda mi lectura, investigación y experiencia personal, he llegado a la conclusión de que la mejor manera de conseguir esas líneas verticales en tu abdomen es con el trabajo de los oblicuos. Los oblicuos son los músculos de los lados, y también son los músculos del abdomen que están más cerca de la superficie del cuerpo. Así que para conseguir la definición muscular entre tus laterales y el centro de tu abdomen, tienes que trabajar esa zona con movimientos de torsión.⠀

Quizá te interese  ¿Qué médico ve las hernias cervicales?

Si te concentras un poco más en esos ejercicios en lugar de trabajar SOLO el recto abdominal (el músculo que más contribuye a la definición del 6-pack), entonces aumentarás la probabilidad de desarrollar 11 abdominales.