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El agua desempeña muchas funciones fundamentales, como el mantenimiento del equilibrio electrolítico y la presión arterial, la lubricación de las articulaciones, la regulación de la temperatura corporal y la promoción de la salud celular.
En las tardes de invierno o antes de ir a dormir cuando hace frío, nada ofrece una sensación de calor como tomar un té caliente, una infusión o una manzanilla. Además de ser un placer, son una forma de beber agua, casi sin darse cuenta.
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Ojos secos. Los ojos están rojos, pueden escocer y picar. Las personas tienen una sensación de arena en los ojos, pueden quejarse de una visión poco clara y les puede molestar la luz fuerte, especialmente las luces fluorescentes.
Tanto el síndrome de Sjogren primario como el secundario pueden afectar también a otras partes del cuerpo, como la piel, las articulaciones, los pulmones, los riñones, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso, con síntomas como:
Manchas con colorantes vitales (rosa de bengala o verde de lisamina) La prueba muestra el daño causado al ojo por la sequedad. El médico coloca una gota de líquido que contiene el tinte en el párpado inferior. Estas gotas tiñen la superficie del ojo resaltando las zonas dañadas.
Los anticuerpos antitiroideos se crean cuando los anticuerpos migran de las glándulas salivales a la glándula tiroidea. Los anticuerpos antitiroideos causan tiroiditis (inflamación de la glándula tiroides), un problema común en el síndrome de Sjogren.
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Por el contrario, una dieta rica en azúcares y grasas no ayuda en absoluto al metabolismo general, lo que conduce no sólo a un aumento de las sustancias inflamatorias, sino también a una tensión muscular excesiva.
¿Has visto alguna vez a personas que, incluso a primera vista, están tan tensas como una cuerda de violín? Podría tratarse de personas que tienen un sistema nervioso simpático hiperactivo, lo que provoca un aumento de la tensión muscular.
Aunque hay estudios que dicen que no hay correlación con la postura y el dolor, creo firmemente que la forma en que te pones delante del PC y durante la jornada laboral tiene una enorme influencia.
Por eso sugiero un suplemento que es realmente muy bueno para este tipo de dolencias, que ayuda al sistema nervioso a recuperar parte de esa energía para restablecer un equilibrio contra el estrés.
Utilizo varios enfoques terapéuticos para tratar las vértebras cervicales, como las manipulaciones vertebrales, la técnica Mulligan o el enfoque Strain Counterstrain.
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En esta página puede averiguar por qué merece la pena deshacerse del azúcar, qué es el azúcar por definición y dónde se esconde el azúcar. También te decimos qué alimentos sin azúcar deben estar en tu lista de la compra. Muy práctico: los 100 alimentos están disponibles como lista descargable gratuitamente (PDF). Por último, te damos 11 consejos para empezar tu dieta sin azúcar.
Comúnmente, el azúcar o la sacarosa se refiere al azúcar doméstico, extraído principalmente de la remolacha y la caña de azúcar. Existen diferentes nombres para el azúcar en función de la materia prima, la forma externa, la composición y el tipo de procesamiento:
A los “azúcares libres” pertenecen los azúcares simples (monosacáridos) y los disacáridos que se añaden a nuestros platos y bebidas por parte de los fabricantes, los cocineros o los consumidores finales, y los azúcares que se encuentran de forma natural en la miel, los jarabes, los zumos y los concentrados de frutas[4][5].