La regeneración del cartílago de forma natural

enero 20, 2017 Por Arrowhead Health Archivado en: Alimentación sana Inicio ” Blog de Arrowhead Health Centers ” Alimentación sana ” 7 alimentos que ayudan a reconstruir el cartílagoEl cartílago es un importante tejido conectivo que se encuentra en todo nuestro cuerpo. Cuando se daña en las articulaciones, puede conducir a dolor, inflamación, rango de movimiento limitado y rigidez que eventualmente puede progresar a Osteoartritis (OA) – el tipo más común de artritis. Cuando se utiliza como parte de un plan de tratamiento más amplio y exhaustivo, la nutrición puede ser una forma excelente de afrontar algunos de los síntomas de la Osteoartritis y otros trastornos derivados de la degeneración del cartílago. A continuación se presenta una lista de alimentos que ayudan a reconstruir el cartílago.

Para un funcionamiento óptimo de las articulaciones, es importante vencer la inflamación siempre que sea posible: la inflamación es la principal fuente de colágeno y, por extensión, de degradación del cartílago. Las legumbres son una opción alimentaria especialmente eficaz por sus propiedades antiinflamatorias. Además, como el colágeno es una proteína, el contenido proteico de las legumbres es útil para reponer el colágeno necesario para reconstruir el cartílago. Y, por si fuera poco, las legumbres también tienen altos niveles de lisina, un aminoácido que es fundamental para la regeneración del cartílago. Las alubias, los guisantes y los cacahuetes se consideran legumbres, lo que significa que tiene numerosas opciones para incluirlas en su dieta.

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Medicina de regeneración del cartílago

Muchos correos electrónicos que llegan a nuestra consulta nos piden que comparemos las distintas formas de terapias con células madre. Tenemos una serie muy extensa de artículos que discuten los diferentes tipos de inyecciones para el dolor de rodilla. Puede ver ese artículo aquí:  Los diferentes tipos de inyecciones en la rodilla. Además de la terapia con células madre, hablamos de la cortisona, las inyecciones de ácido hialurónico, la terapia de plasma rico en plaquetas, las inyecciones de Botox en la rodilla y la terapia de ozono

La mayoría de los correos electrónicos que recibimos son de personas que han asistido recientemente a un seminario o a un seminario web en el que se les presentó la idea de que un recién nacido estaba dispuesto a donar su líquido amniótico o la sangre del cordón umbilical o el material de la placenta después del nacimiento para reemplazar las propias células madre viejas o debilitadas de los pacientes. El uso de este material donado no es una terapia de células madre, ya que no se ha demostrado por ninguna investigación creíble que haya células madre vivas reales en el tratamiento. Esto se discute más a fondo en nuestro artículo sobre “terapia con células madre amnióticas”. Así que mientras estos tratamientos pueden ayudar a algunas personas, y hemos visto personas que respondieron positivamente a estas inyecciones, sin importar lo que hay en ellas, vamos a concentrar este artículo en el concentrado de aspirado de médula ósea o como lo llamamos Proloterapia de médula ósea. Este tratamiento se refiere al uso de inyecciones de concentrado de médula ósea en áreas de enfermedad articular degenerativa para detener y reparar los cambios degenerativos. El uso del aspirado de médula ósea se basa en la acción de las células madre para iniciar y guiar esta reparación articular.

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Cómo regenerar el cartílago de la rodilla de forma natural

Pero en el proceso de protección de los huesos, el propio cartílago puede recibir una paliza y dañarse. Y lo que es peor, una vez que somos adultos, nuestro cartílago articular no puede volver a crecer o curarse porque no tiene vasos sanguíneos, lo que significa que los glóbulos rojos oxigenados no pueden llegar al tejido dañado.

También hay que tener en cuenta que los esfuerzos para restaurar o regenerar el cartílago funcionan mejor en pacientes jóvenes con lesiones menores del cartílago que son relativamente recientes. Los tratamientos de reparación, regeneración y trasplante no se recomiendan para personas con daños prolongados o extensos en el cartílago a causa de la artrosis.

Si el cartílago está desgarrado o deshilachado, los médicos pueden utilizar a veces una técnica mínimamente invasiva para dar forma o esculpir el cartílago con herramientas especiales a fin de minimizar la fricción articular (condroplastia), y luego eliminar los trozos sueltos mediante el lavado de la articulación (desbridamiento).

Aunque el cartílago articular no es capaz de volver a crecer o curarse por sí mismo, el tejido óseo que hay debajo sí puede hacerlo. Al realizar pequeños cortes y abrasiones en el hueso que se encuentra debajo de la zona del cartílago dañado, los médicos estimulan el crecimiento. En algunos casos, el cartílago dañado se elimina por completo para realizar este procedimiento.

Inyección de regeneración de cartílago

La regeneración de cartílago es un procedimiento innovador para sustituir el cartílago dañado o desgastado de la rodilla. El procedimiento -llamado implante de condrocitos autólogos (ICA)- toma células de cartílago sanas de la rodilla dañada, las cultiva en un laboratorio durante cuatro a seis semanas y luego inyecta las nuevas células en la articulación dañada para que se regeneren con el cartílago circundante. Este procedimiento mínimamente invasivo es una opción para algunos pacientes que tienen una o dos zonas de pérdida aislada de cartílago, que se produce con el tiempo. Los pacientes con daños más extensos pueden requerir una sustitución de rodilla.

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La regeneración del cartílago sustituye al cartílago articular, que proporciona un cojín entre las terminaciones óseas. Cuando el cartílago está dañado o desgastado, el hueso choca con el lugar donde se encuentran las sensibles terminaciones nerviosas, lo que provoca dolor. Como el cartílago no tiene riego sanguíneo, su capacidad de reparación es limitada. La regeneración del cartílago, junto con el fortalecimiento de los músculos que rodean la articulación, puede ayudar a algunos pacientes a retrasar la cirugía de sustitución de las articulaciones dañadas.