L-glutamina salud intestinal
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Shoshana Pritzker RD, CDN es una dietista deportiva y pediátrica, propietaria de Nutrition by Shoshana, y es la autora de “Carb Cycling for Weight Loss”. Shoshana se licenció en Dietética y Nutrición por la Universidad Internacional de Florida. Ha estado escribiendo y creando contenido en el espacio de la salud, la nutrición y el fitness durante más de 15 años y aparece regularmente en la revista Oxygen, JennyCraig.com, y más.
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La L-glutamina es el aminoácido más abundante en el organismo. Participa en la síntesis de proteínas y sirve de combustible para el sistema inmunitario. La mayoría de las personas se benefician de tomar glutamina cuando su sistema inmunitario está debilitado o para curar una herida importante como una quemadura o después de una operación.
Alimentos con L-glutamina
La L-glutamina se utiliza para reducir la frecuencia de los episodios dolorosos (crisis) en adultos y niños de 5 años o más con anemia falciforme (un trastorno sanguíneo hereditario en el que los glóbulos rojos tienen una forma anormal [en forma de hoz] y no pueden llevar suficiente oxígeno a todas las partes del cuerpo). La L-glutamina pertenece a una clase de medicamentos llamados aminoácidos. Actúa ayudando a prevenir el daño a los glóbulos rojos.¿Cómo debe utilizarse este medicamento?
La L-glutamina se presenta en forma de polvo que debe mezclarse con un líquido o un alimento húmedo blando y tomarse por vía oral dos veces al día. Tome la L-glutamina aproximadamente a las mismas horas todos los días. Siga cuidadosamente las instrucciones de la etiqueta de su receta y pida a su médico o farmacéutico que le explique cualquier parte que no entienda. Tome la L-glutamina exactamente como se indica. Deberá mezclar el medicamento en polvo con 240 ml de un líquido como agua, leche o zumo de manzana, o con 120 a 180 ml de un alimento húmedo blando como puré de manzana o yogur justo antes de tomarlo. El líquido o el alimento deben estar fríos o a temperatura ambiente. No es necesario que el polvo esté completamente disuelto en el líquido o el alimento antes de tomar la mezcla.Otros usos de este medicamento
Sobredosis de L-glutamina
La dosis de este medicamento será diferente para cada paciente. Siga las órdenes de su médico o las instrucciones de la etiqueta. La siguiente información sólo incluye las dosis medias de este medicamento. Si su dosis es diferente, no la cambie a menos que su médico se lo indique.
La cantidad de medicamento que debe tomar depende de la potencia del mismo. Además, el número de dosis que debe tomar cada día, el tiempo que debe transcurrir entre una dosis y otra y la duración del tratamiento dependen del problema médico para el que esté utilizando el medicamento.
Si olvida tomar una dosis de este medicamento, tómela lo antes posible. Sin embargo, si es casi la hora de la siguiente dosis, sáltese la dosis olvidada y vuelva a su horario habitual. No duplique las dosis.
Efectos secundarios de la L-glutamina
Disuelva su dosis de polvo oral de glutamina en al menos 8 onzas de líquido caliente o frío. También puede mezclar el polvo con un alimento blando como el pudín, el puré de manzana o el yogur. Revuelva la mezcla y cómala o bébala toda de inmediato.
La glutamina puede ser sólo una parte de un programa completo de tratamiento que también puede incluir una dieta especial, alimentación por sonda y fluidos intravenosos. Es muy importante seguir el plan de dieta y medicación creado para usted por su médico o asesor nutricional.
Dosis habitual en adultos para el suplemento dietético:Dosis media: 10 g por vía oral 3 veces al díaVariedad de dosis: 5 g a 30 g por vía oral al díaDosis habitual en adultos para el Síndrome del Intestino Corto:Oral: 5 g por vía oral 6 veces al día a intervalos de 2 a 3 horas, con las comidas o los tentempiés, mientras se está despierto, durante un máximo de 16 semanas; se debe utilizar en combinación con la hormona del crecimiento y el apoyo nutricional.Dosis habitual en adultos para la Anemia Falciforme:En un estudio clínico de 7 pacientes después de 4 semanas de terapia con glutamina a 30 g por vía oral al día, hubo un beneficio clínico en la reducción de la susceptibilidad oxidativa de los glóbulos rojos falciformes. Dosis pediátrica habitual para la anemia falciforme: En un estudio clínico de 27 niños (de 5,2 a 17,9 años), tras 24 semanas de tratamiento con glutamina a 600 mg/kg/día por vía oral, se observó un beneficio clínico en el gasto energético en reposo y una mejora de los parámetros nutricionales.