Gimnasia de barras paralelas
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Hola, ¿alguien sabe qué altura, anchura y longitud deben tener las barras paralelas para la fundación? ¿Existe un tamaño estándar, o debe ajustarse al usuario [1,65 m, longitud del codo a la punta del dedo: 44 cm]? He rescatado algunos tubos metálicos de un contenedor y estoy pensando en pedir a un herrero que cree una barra paralela con ellos.
No hay medidas estándar, ya que las barras paralelas son intencionadamente muy ajustables. Pero para un montaje fijo, con la intención de hacer cimientos. Ancho: Ancho de los hombros o un poco más ancho (el ancho que prefieras para hacer dips) Altura: De la axila a la parte superior de los hombros, lo que permitirá realizar una inmersión completa sin doblar las piernas y también ayudará con otros elementos.
La forma oficial es una forma de huevo modificada – 50mm x 40mm. La especificación exacta se puede encontrar aquí en la página 28 http://www.simplycircus.com/sites/default/files/rigging/FIG%20Apparatus.pdf Sin embargo, si esto es demasiado difícil de lograr, una barra redonda de 40 mm es una buena alternativa para un gimnasio en casa.
Si vas a hacer un set, yo haría un set que permita que tus pies no toquen el suelo cuando estés en apoyo de brazos. Puedes entrenar los dips rusos de esa manera y no tendrás que preocuparte por el espacio libre para cosas como los dips oscilantes en el futuro.
Barras paralelas olímpicas
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Barra paralela para casa
El problema que tengo es si la separación de 2 pies es demasiado grande teniendo en cuenta que la longitud de mi codo a la punta de los dedos es de 18,5 pulgadas (47cm). El problema que tengo es si el espacio de 2 pies es demasiado grande teniendo en cuenta que la longitud de mi codo a la punta de los dedos es de 18,5 pulgadas (47 cm).
Ejercicios en barra paralela
DescripciónEl complejo consta de seis columnas de apoyo a la altura de: 2000 mm- 2 piezas, 1100 mm- 4 piezas.El complejo incluye barras paralelas de anchura múltiple y barras paralelas inclinadas. La distancia entre las barras paralelas de anchura múltiple es de 1208 mm en un extremo y de 608 mm en el otro, la longitud de las barras es de 1790 mm, el diámetro de las barras es de 42 mm y la altura es de 1100 mm. Diferencia de altura de las barras paralelas inclinadas – 966mm, longitud 1790mm, diámetro 42mm, altura -1000mm. Todas las barras están fijadas a las columnas de apoyo por medio de collares. Peso – 150,20 kg.