Mejor aplicación de entrenamiento reddit
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Hacer ejercicio en solitario no tiene por qué ser difícil. Tanto si eres un ávido corredor, un entusiasta del yoga o un cazador de HIIT, hay una aplicación para ello. Sí, como vivimos en un mundo tecnológico, puedes convertir tu smartphone en un entrenador personal en segundos. Echa un vistazo a nuestra guía de las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas y por qué deberías descargarlas pronto.
Hagamos un paréntesis para hablar de por qué deberías usar una aplicación de entrenamiento. Lo más probable es que ya conozcas un puñado de ejercicios a los que puedes recurrir para tus entrenamientos en casa. Puedes entrar y salir de estas actividades. Entonces, ¿por qué molestarse en complicar las cosas? La respuesta es sencilla.
Utilizar las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas puede ayudarte a aumentar tu motivación y a inspirarte. Una nueva investigación de la Universidad de Flinders descubrió que esto es especialmente cierto cuando una aplicación incluye un elemento social. Dado que muchas de las últimas aplicaciones cuentan con un espacio comunitario en el que puedes charlar y compartir ideas con otras personas, es una excelente noticia.
Además, sea cual sea tu estilo de entrenamiento personal, seguro que hay una aplicación para ti. Desde plataformas repletas de yoga hasta comunidades centradas en el running, la lista de aplicaciones de entrenamiento deslumbrantes es casi interminable. Darle una vuelta es una forma inteligente de potenciar tu entrenamiento.
La mejor aplicación de gimnasio para Android
Cada vez que voy al gimnasio uso las máquinas en las que me siento cómodo, principalmente el remo y la cinta de correr y luego algunas de las máquinas de pesas. Luego me desanimo porque no tengo ni idea de lo que estoy haciendo es bueno. Quiero una aplicación que me guíe a través de un entrenamiento y establezca objetivos que cambien con mi progreso. ¿Existe esto? Estoy más que feliz de pagar por ella, pero no puedo pagar un PT 4 veces a la semana. Gracias de antemano600 comentarioscompartirinformar92% VotadoEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarRegistrarseOrganizar por: mejor
Aplicación de seguimiento del entrenamiento
Android, iOSSiento presumir, pero nuestra propia aplicación All / Out Studio resulta ser una de las mejores aplicaciones de fitness en streaming disponibles. Elige entre toda una biblioteca de programas de entrenamiento guiados por nosotros y dirigidos por algunos de los mejores entrenadores del mundo, como Kettlehell, Superhero Shred y New Rules of Muscle de nuestro director de fitness, junto con otros programas de nuestras marcas hermanas Women’s Health y Runner’s World, entre otras.
iOSEl nuevo servicio de fitness en streaming de Apple causó un gran revuelo cuando se lanzó a finales de 2020. Nuestra revisión encontró que la aplicación tiene algo que ofrecer a casi todos los que hacen ejercicio, con clases de transmisión disponibles en 10 disciplinas diferentes, desde el yoga hasta el entrenamiento de fuerza y el ciclismo, siempre y cuando tengas un Apple Watch, por supuesto. Los propietarios de productos Apple pueden acceder a Fitness+ integrado en la nueva aplicación Fitness. El precio de la suscripción es a partir de 9,99 $/mes o 79,99 $/año.
iOS, AndroidEl mejor gimnasio boutique Fhitting Room ha lanzado una aplicación para que los usuarios puedan seguir sus rutinas de HIIT en casa, en el gimnasio o en cualquier otro lugar que elijan. Después de una prueba de 14 días, el servicio cuesta 19,99 dólares al mes o 159,99 dólares al año. Para llevarlo al siguiente nivel, la marca también ofrece Fhitting Room Live, un servicio de transmisión que permite a los miembros participar en entrenamientos Zoom en tiempo real desde casa, con interacción con el entrenador, controles de forma y mucho más (el gimnasio también se asoció con Kettlebell Kings para ayudar a sus miembros a conseguir los implementos difíciles de rastrear más fácilmente). Los suscriptores pueden acceder a esos entrenamientos fuera del mundo de las aplicaciones, por lo que el servicio no está ligado a un solo dispositivo.
La mejor aplicación de seguimiento del gimnasio
Si estás buscando la mejor herramienta para ayudarte a conseguir tus objetivos de fitness, no busques más que tu smartphone. Gracias a la tecnología, tienes un acceso increíble a una gran variedad de aplicaciones de fitness que te facilitan sudar, fortalecer y mantenerte motivado en cualquier momento y lugar.
Por qué la elegimos: Si te gustan los entrenamientos rápidos, sudorosos y súper eficientes, puede que te guste la aplicación de fitness Freeletics. Se centra en ejercicios de peso corporal -como burpees, sentadillas y variaciones de abdominales- que son fáciles de hacer en cualquier momento y lugar. También ofrece entrenamientos personalizados de alta intensidad por intervalos (HIIT) con útiles consejos de audio para ayudarte a ponerte en forma rápidamente.
La versión gratuita de la aplicación ofrece 20 entrenamientos HIIT con peso corporal, 25 ejercicios individuales, 20 entrenamientos con audio y acceso a la comunidad de apoyo. Freeletics Coach, que cuesta a partir de 1,55 dólares a la semana, incluye un entrenador personal basado en la inteligencia artificial que organiza los entrenamientos en función de la experiencia, los objetivos, el nivel de condición física y las preferencias del usuario.