Desventajas del tai chi

He aquí una breve guía de los diferentes estilos de Tai Chi Chuan. Hay cinco estilos principales, cinco grandes, y también hay un montón de artes menos populares. Algunos de los más pequeños también tienen una gran cantidad de seguidores. Aquí enumeraré 8 de esas escuelas de Tai Chi más pequeñas que son lo suficientemente razonables como para llamarlas estilos individuales. Esto significa que un total de 13 (!) diferentes estilos de Tai Chi serán discutidos aquí.

Los resortes y variaciones que pertenecen principalmente a cualquiera de las escuelas más grandes como el Yang de Cheng Man Ching y el Wudang Practical Tai Chi Chuan (Wudang PTTC) de Dan Docherty no se consideran aquí. Pero si tuviéramos que añadir todas las escuelas con una popularidad decente, probablemente obtendríamos una lista de más de 20 escuelas.

Los estilistas Chen dicen que el estilo Chen es el más antiguo de los estilos modernos de Tai Chi que se encuentran hoy en día o el arte original del Tai Chi, algo que suele ser aceptado por los estilistas Yang, ya que el creador del estilo Yang, Yang Luchan, admitió que había estudiado con la familia Chen. En la primera mitad del siglo XX se decidió repentinamente por el gobierno que Chen Wangting (1580-1660) debía ser considerado como el inventor de todo el arte del Tai Chi Chuan, una persona descubierta de repente, de la que ningún maestro de Tai Chi Chen sabía nada y que nadie había mencionado antes en ningún texto sobre Tai Chi Chuan. El estilo Chen fue popularizado más tarde, en el siglo XX, por Chen Fake (1887-1957), quien se molestó mucho y se vengó cuando otros maestros de Tai Chi le dijeron que lo que él hacía era Shaolin y no Tai Chi.

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Tai chi estilo Wu

Este artículo trata sobre el arte marcial chino. Para el concepto filosófico, véase Taiji (filosofía). Para personas con el nombre “Taichi”, véase Taichi (nombre). Para otros usos, véase Taiji (desambiguación).

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Se practican muchas formas, tanto tradicionales como modernas. La mayoría de los estilos modernos remontan su desarrollo a las cinco escuelas tradicionales: Chen, Yang, Wu (Hao), Wu y Sun. Todas ellas tienen su origen histórico en la aldea Chen.

El concepto de taiji (“último supremo”), en contraste con wuji (“sin último”), aparece tanto en la filosofía taoísta como en la confuciana, donde representa la fusión o madre[6] del yin y el yang en un único último, representado por el símbolo taijitu . La teoría y la práctica del tai chi evolucionaron de acuerdo con los principios filosóficos chinos, incluidos los del taoísmo y el confucianismo. Zou Yan (鄒衍; 305 a.C. – 240 a.C.) fue un filósofo chino más conocido como el pensador representativo de la Escuela del Yin y el Yang (o Escuela de los Naturalistas) durante la época de las Cien Escuelas de Pensamiento en la filosofía china.

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¿Cuántos estilos de Taichi hay que aprender? Acumular muchos estilos de Taichi no es diferente de coleccionar muchos estilos diferentes de bolígrafos. Si alguien afirma que su capacidad para practicar muchos estilos significa que realmente conoce el verdadero arte del Taichi, está tan equivocado como quien afirma que su gran colección de bolígrafos la convierte en una gran escritora.

En primer lugar, no existe un “estilo” de Taichi. El arte y el conocimiento del taichi existen desde hace miles de años. Se desarrolló y se transmitió durante siglos en templos taoístas o santuarios aislados antes de que cayera en manos de familias de artes marciales hace unos trescientos años. Antes de esa época, aparecen en la historia vagos rastros que insinúan diferentes nombres para este misterioso y poderoso arte, como Puño Prenatal, Meditación de Trece Posturas, Treinta y Siete Posturas o Puño Taichi. A pesar de los numerosos nombres de este arte, nunca se habló de “estilos” hasta hace poco más de cien años.

Dimensiones físicas: Durante el nivel físico del entrenamiento, hay que dominar seis dimensiones físicas. Las tres primeras están relacionadas con el tamaño de las formas, o el “marco”. El marco varía según la extensión del cuerpo, creando alcances grandes, medianos y pequeños. Las otras tres dimensiones están relacionadas con la altura del cuerpo, creando posturas altas, medias y bajas.

Ejercicios de tai chi

El estilo Chen es conocido por ser muy dinámico, con posturas bajas y Fa Jin (fuerza explosiva). Es rápido y lento, combinado con saltos y pisadas en el suelo. La “Forma Antigua” y el “Puño de Cañón” fueron desarrollados por la 17ª generación. Algunos dicen que el estilo Chen es el “padre” de todos los demás estilos. El estilo Chen fue fundado por Chen Wangting.

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El primer estilo Wu desciende del estilo Yang y Chen y es lento, suave, pequeño y las posturas son altas. Wu Yu-hsiang (Wu Yuxiang) aprendió de Yang Ban-hou (hijo de Yang Lu-chan) y Chen Qingping (14ª generación del estilo Chen). Wu/Hao es más pequeño en su ejecución.

El estilo Sun de Tai Chi Chuan es una disciplina de artes marciales interiores, en la que se han combinado elementos característicos del Xingyiquan, el Bagua Zhang y el Taijiquan/Tai Chi Chuan. El estilo Sun se caracteriza por sus movimientos rápidos y ágiles, su buena coordinación y su ejecución estricta y dura con un porte elegante.

El legendario Gran Maestro Sun Lu Tang lo fundó a principios del siglo XX. El Gran Maestro Sun era un estudiante de artes marciales muy inteligente, dedicado y talentoso, que al principio se inspiró en las eficaces teorías y tácticas del Xingyiquan.