Juego de pesas para barra de mancuernas
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Esta barra le permite aumentar o disminuir la intensidad de su entrenamiento sin tener que poseer varias mancuernas. Ya sea haciendo curls de bíceps, encogimientos de hombros, o cualquier número de entrenamientos, esta es una excelente opción.
Nada más sacarlo de la caja, los collares de bloqueo son absolutamente inútiles. En cada serie tengo que apretarlos (el hueco en la foto después de una serie). Si eso te parece bien, de lo contrario son buenos. Actualización: Estaba haciendo rizos, los collares de bloqueo son tan malos que uno literalmente se deshizo durante el rizo y el peso se deslizó fuera (placa de 10 libras) y aterrizó en mi pie. Cuidado con el comprador.
Peso de la barra de la mancuerna de York
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Mancuernas Spinlock Cromadas de 14 pulgadas Con una sólida construcción de acero y collares de bloqueo de estrella seguros, nuestras mancuernas cromadas de 14 pulgadas son una gran adición a cualquier entrenamiento con pesas. Las barras Spinlock vienen con 4 piezas de collares de metal para sujetar las pesas firmemente. Sostiene placas estándar con agujeros de 1 pulgada. La longitud de la rosca de cada lado es de 107mm. El grosor de Spinlock es de 20mm. Así que hay 87 mm de longitud para las placas de peso. No hay que preocuparse por el aflojamiento y el traqueteo con el diseño único de la junta tórica contra el aflojamiento. Y la construcción sólida y el collar de metal Spinlock son duraderos. Todos los materiales son estrictamente seleccionados, libres de ftalatos y plomo, etc., que dañan el cuerpo humano. Nuestras barras de mancuernas le aseguran un ejercicio saludable. La caja contiene: 2pcs x 35cm Barra de mancuernas cromada 4pcs x Collar de metal cromado Spinlock Peso total (más los collares): 3.30KG
Peso de la barra del gimnasio
La barra de mancuernas maciza cromada tiene un peso de 3 kg. El mango antideslizante proporciona un agarre seguro. Los discos de peso se pueden cargar en 17 cm a ambos lados de la barra de mancuernas. Así, los límites de entrenamiento con la barra de mancuernas pueden mejorarse. Ejercicios como el remo con barra de mancuernas pesado o el press de banca con barra de mancuernas no es ningún problema con la barra de mancuernas de 48cm.
La barra de mancuernas se adapta a todos los discos de pesas con un diámetro de orificio de 30 mm. Los discos se fijan firmemente con dos tuercas de estrella, para que pueda concentrarse totalmente en su entrenamiento. La barra de mancuernas de 48 cm es perfectamente adecuada para el entrenamiento con mancuernas en casa.
Asas de mancuernas estándar
Cualquiera que haya entrenado en casa y también en un gimnasio comercial sabrá inevitablemente que el peso de una barra puede ser significativamente diferente. Una barra olímpica de 7 pies, por ejemplo, pesa 45 libras, pero una barra de 5 pies y 1 pulgada normalmente sólo pesa alrededor de 20 libras.
Lo mismo ocurre con las barras de mancuernas. Por lo tanto, en este artículo, cubriremos cuánto pesa realmente una barra de mancuernas y también cuánto peso puede sostener. Esperamos que esto le ayude a seleccionar la mejor opción para sus necesidades específicas.
Si quieres crear un gimnasio en casa, probablemente te darás cuenta de inmediato de lo caro que puede ser el equipo de gimnasio. Esto es especialmente cierto si usted fuera a comprar un conjunto de mancuernas en diferentes pesos que actualmente son muy caros. Una barra de mancuernas es muy similar a una mancuerna.
En lugar de tener que comprar varios juegos de mancuernas diferentes para conseguir distintos pesos (lo cual es un objetivo final para muchos para tener un rack de mancuernas totalmente completo), puedes comprar en su lugar placas de peso para mancuernas.
La barra de mancuernas de 1 pulgada es preferible para hacer entrenamientos perpendiculares al suelo. Como estas barras son más pequeñas, se recomienda no utilizar más de 10 libras de peso en ellas. Si planea hacer algún levantamiento pesado, las barras de mancuernas de 2 pulgadas son una mejor opción. Normalmente pueden soportar hasta 150 libras.