Tipos de movimiento en educación física

La flexión y la extensión describen movimientos que afectan al ángulo entre dos partes del cuerpo. La flexión describe un movimiento de flexión que disminuye el ángulo entre un segmento y su segmento proximal. La extensión es lo contrario de la flexión, y describe un movimiento de enderezamiento que aumenta el ángulo entre las partes del cuerpo

La abducción es el movimiento de una estructura que se aleja de la línea media, mientras que la aducción se refiere al movimiento hacia el centro del cuerpo. El centro del cuerpo se define como el plano medio sagital. Estos términos proceden de palabras latinas con significados similares, siendo ab- el prefijo latino que indica “lejos”, ad- que indica “hacia” y ducere que significa “atraer o tirar” (cf. palabras inglesas “duct”, “conduct”, “induction”). La abducción se refiere a un movimiento que aleja una estructura o parte de la línea media del cuerpo. En el caso de los dedos de las manos y de los pies, se refiere a la separación de los dígitos, alejándolos de la línea central de la mano o del pie. La aducción se refiere a un movimiento que tira de una estructura o parte hacia la línea media del cuerpo, o hacia la línea media de una extremidad.

Tipos de movimientos corporales en la danza

Introducción a los movimientos anatómicosLos movimientos anatómicos implican que los huesos o las partes del cuerpo se mueven alrededor de articulaciones fijas en relación con los principales ejes anatómicos (sagital, coronal, frontal, etc.) o planos paralelos a ellos. Para entender los movimientos anatómicos, hay que conocer las estructuras anatómicas implicadas, los ejes de referencia alrededor de los cuales se produce el movimiento y su dirección/plano. Los movimientos corporales suelen clasificarse como movimientos de deslizamiento, de rotación, angulares o especiales.

Articulaciones y movimientos corporalesEn función de la estructura de una articulación, ésta puede estar limitada físicamente para permitir sólo ciertos movimientos y no otros. Por ejemplo, la articulación de bisagra del codo sólo permite el movimiento en un plano (flexión y extensión). No sería posible realizar un movimiento de rotación en este lugar. La siguiente tabla detalla los diferentes tipos de articulaciones sinoviales y los posibles movimientos que permiten:

Movimientos anatómicos

Las articulaciones sinoviales permiten al cuerpo una enorme variedad de movimientos. Cada movimiento en una articulación sinovial es el resultado de la contracción o relajación de los músculos que están unidos a los huesos a ambos lados de la articulación. El tipo de movimiento que puede producirse en una articulación sinovial viene determinado por su tipo estructural. Mientras que la articulación esférica ofrece la mayor amplitud de movimiento en una articulación individual, en otras regiones del cuerpo, varias articulaciones pueden trabajar juntas para producir un movimiento concreto. En general, cada tipo de articulación sinovial es necesario para proporcionar al cuerpo su gran flexibilidad y movilidad. Hay muchos tipos de movimiento que pueden producirse en las articulaciones sinoviales ([enlace]). Los tipos de movimiento suelen estar emparejados, siendo uno de ellos el opuesto al otro. Los movimientos corporales se describen siempre en relación con la posición anatómica del cuerpo: postura erguida, con los miembros superiores a un lado del cuerpo y las palmas de las manos hacia delante. Consulte el [enlace] al repasar esta sección.

(g) La supinación del antebrazo hace que la mano pase a la posición de la palma de la mano hacia delante, en la que el radio y el cúbito están paralelos, mientras que la pronación del antebrazo hace que la mano pase a la posición de la palma de la mano hacia atrás, en la que el radio se cruza con el cúbito para formar una “X”. (h) La dorsiflexión del pie en la articulación del tobillo mueve la parte superior del pie hacia la pierna, mientras que la flexión plantar levanta el talón y apunta los dedos. (i) La eversión del pie aleja la parte inferior (planta) del pie de la línea media del cuerpo, mientras que la inversión del pie enfrenta la planta hacia la línea media. (j) La protracción de la mandíbula empuja el mentón hacia delante, y la retracción tira del mentón hacia atrás. (k) La depresión de la mandíbula abre la boca, mientras que la elevación la cierra. (l) La oposición del pulgar pone en contacto la punta del pulgar con la punta de los dedos de la misma mano y la reposición hace que el pulgar vuelva a estar junto al dedo índice.

Enumerar los 12 movimientos del cuerpo

Las personas juzgan el atractivo y hacen inferencias de rasgos a partir de la apariencia física de los demás, y las investigaciones revelan un alto grado de coincidencia entre los observadores que emiten estos juicios. Los psicólogos evolucionistas han argumentado que el interés por la apariencia física y la belleza refleja adaptaciones que motivan la búsqueda de cualidades deseables en una pareja potencial. Aunque los hombres valoran más que las mujeres el aspecto físico de una pareja, la apariencia afecta universalmente a la percepción social en ambos sexos. La mayoría de los estudios sobre la percepción del atractivo se han centrado en las evaluaciones de terceros de representaciones estáticas del rostro y el cuerpo. Hay pruebas que corroboran que el movimiento del cuerpo, como el baile, también transmite información sobre la calidad de la pareja. Aquí revisamos las pruebas de que las señales dinámicas (por ejemplo, la forma de andar, el baile) también influyen en la percepción de la calidad de la pareja, incluidos los rasgos de personalidad, la fuerza y el atractivo general. Recomendamos que la investigación sobre el atractivo tenga en cuenta el valor informativo del movimiento corporal, además de las señales estáticas, para presentar una perspectiva integrada de la percepción social humana.