Importancia de la gimnasia acrobática
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Gimnasia AcrobáticaLa Gimnasia Acrobática (ACRO) se incorporó oficialmente a la FIG en 1999. Practicada tanto por hombres como por mujeres, la acrobacia deportiva dinámica es una de las disciplinas más antiguas que se conocen. Este deporte se practicaba ya en la época del antiguo Egipto, como podemos ver en algunos frescos. Su nombre procede del griego acrobateo, que significa levantarse o avanzar. La disciplina requiere valor y resistencia, a la vez que exige flexibilidad y habilidad. Los ejercicios se acompañan de música, en armonía con la coreografía de los gimnastas, los movimientos del cuerpo y la cultura musical. La Gimnasia Acrobática (ACRO) favorece el control del cuerpo en varias posiciones, tanto en el suelo como en el aire. Por ello, este deporte es bien acogido y se incluye muy a menudo en el programa de entrenamiento de pilotos, cosmonautas y paracaidistas. La acrobacia se practica en parejas masculinas, femeninas o mixtas, en grupos femeninos (3 gimnastas) o en grupos masculinos (4 gimnastas). El tiempo permitido para cada ejercicio es de 2:30. El área del suelo mide 12 x 12 metros. Los ejercicios deben incluir una combinación armoniosa de coreografía, elementos acrobáticos colectivos (agarres, lanzamientos, recepciones) y elementos acrobáticos individuales (series acrobáticas en el suelo), todo ello en perfecta sincronización:
Reglas de la gimnasia acrobática
Vestimenta. El atuendo reglamentario en la gimnasia artística masculina es: pantalón corto para los ejercicios de suelo y salto, sokol para los ejercicios de barra horizontal, anillas, caballo con arcos y barras paralelas; el maillot para todos los aparatos.
La gimnasia es una actividad de producción de formas corporales inusuales realizada con el objetivo de ser visto y/o juzgado según un código aceptado por los practicantes. La originalidad, el riesgo y el virtuosismo (dirección, facilidad) caracterizan esta actividad.
La Gimnasia Artística Femenina (comúnmente conocida como WAG) permite a la gimnasta que la practica desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la gracia, así como una muy buena coordinación de los movimientos. La GAA se practica en 4 aparatos: bóveda, barras asimétricas, viga y suelo.
En los entrenamientos, las gimnastas necesitan un atuendo clásico: una camiseta de tirantes y un pantalón corto o un bóxer. Una vez que tienen la edad suficiente para hacer competiciones, o en las galas, las gimnastas llevan un maillot, que puede ser de manga corta o de manga larga.
En el caso de los hombres: En el suelo, los gimnastas deben “expresarse” entre 50 y 70 segundos, en un ejercicio en el que se alternan los movimientos acrobáticos puros con la coreografía. Es un cóctel armonioso de rebotes, fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Competiciones de gimnasia acrobática 2022
Cuando la gente habla de gimnasia, suele pensar en ella como una disciplina singular que implica un montón de acrobacias. Sin embargo, la realidad es que la gimnasia se ha ramificado en diferentes especializaciones. Cada subnicho de la gimnasia hace hincapié en un aspecto diferente, como la fuerza, la agilidad, el equilibrio y la coordinación, utilizando elementos de todos ellos.
El tipo de gimnasia más popular es el que más entradas vende en los Juegos Olímpicos, y consiste en rutinas cortas de 30 a 90 segundos realizadas en diferentes aparatos. Este deporte se divide a su vez en pruebas masculinas y femeninas.
En la actualidad, la gimnasia rítmica sólo la practican las mujeres. Como su nombre indica, muestra movimientos gráciles que hacen hincapié en la flexibilidad y la agilidad utilizando aros, pelotas, cuerdas y cintas. La RG se divide en pruebas individuales y por equipos y suele practicarse con música. Esta forma de arte utiliza elementos del ballet, la danza y la manipulación de aparatos para mostrar la destreza, la resistencia y la coordinación mano-ojo.
Aunque el entrenamiento en trampolín es una parte integral de cualquier programa de gimnasia, se ha convertido en una disciplina propia y se incluyó formalmente en los Juegos Olímpicos en el año 2000. El TRG utiliza maniobras de alto vuelo con saltos, volteretas y giros en rutinas de movimiento rápido para crear un espectáculo verdaderamente impresionante. El TRG se divide en pruebas individuales, sincronizadas y dobles.
¿Está la gimnasia acrobática en los Juegos Olímpicos?
La gimnasia acrobática o acrosport o acrogimnasia, es un deporte gimnástico que mezcla la coreografía, la gimnasia de suelo y la pirámide humana. Consiste en una secuencia de mano a mano (trabajo en pareja), pentagramas, coreografías y acrobacias sobre un tema musical. La gimnasia acrobática se practica en equipos, formados por volantes y bases. Los ejercicios deben incluir una combinación armoniosa de coreografía, elementos acrobáticos colectivos (agarres, lanzamientos, recepciones) y elementos acrobáticos individuales (series acrobáticas de suelo), todo ello en perfecta sincronización.