Cómo practicar el esquí sin nieve
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Muchos adultos que nunca aprendieron a esquiar de pequeños dudan en adentrarse en el mundo del esquí. Pero imagínese esto: una pista nevada tocada por los primeros y cálidos rayos de sol, esquiadores deslizándose alegremente sobre sus esquís, y usted ahí mismo, en la cima de la montaña, disfrutando de la increíblemente bella vista panorámica de lo que sólo puede describirse como un montañoso país de las maravillas invernales. Vivir y ver esto en la vida real es un sueño que comparten muchas personas.
“No se pueden enseñar trucos nuevos a un perro viejo”: esto puede ser cierto en algunos contextos, pero no cuando se trata de aprender a esquiar. Aunque a los niños les resulte más fácil iniciarse en este deporte, los adultos aprenden a esquiar con la misma facilidad con la motivación y el entrenamiento adecuados. Hoy en día, más de un tercio de las clases de iniciación son impartidas por adultos, así que deja de poner excusas y pasa a la acción.
La respuesta es sí, por supuesto. La idea de que los adultos no pueden aprender a esquiar es un mito y ha sido desmentida una y otra vez. De hecho, los estudios han demostrado que cada vez son más los adultos que comienzan a aprender a esquiar y que no son necesariamente más lentos que los niños. Los únicos factores decisivos durante el proceso de aprendizaje son la motivación del principiante, así como su preparación y su estado físico.
Esquí alpino
Tanto si eres víctima del “cambio climático” como si te encuentras en medio del África tropical, aún puedes sacar el Jean-Claude Killy o la Mikaela Shiffrin que llevas dentro. Bienvenido al mundo oculto del esquí sin nieve.
La primera forma, y la más segura, de esquiar sin nieve es utilizar un sistema de simulador de esquí. Existen varias máquinas de esquí y programas de simulación para que los esquiadores se entrenen sin estar físicamente en una zona de esquí. Las otras formas son el esquí en el bosque, el esquí con cenizas volcánicas, el esquí en la arena, el esquí en la hierba y el esquí en interiores.
La primera forma de esquiar en casa, y a menudo la más segura, es utilizar un simulador de esquí. Estas máquinas son una buena forma de practicar el equilibrio y ganar confianza antes de lanzarse a las pistas de verdad. Conocidos comúnmente como “máquinas de esquí” o “simuladores de esquí”, se han convertido en una tendencia de fitness y están dando lugar a nuevas disciplinas deportivas.
Incluso los mejores esquiadores profesionales se entrenan con simuladores de alta gama y pulen sus movimientos para, con suerte, cruzar la fina línea que separa una medalla de un billete de vuelta a casa. Para el resto de nosotros, que somos unos imanes de las caídas, hay una gran cantidad de opciones más baratas en el mercado, muchas de las cuales también son portátiles.
Cómo practicar el esquí en casa
Sin embargo, en un día de poca visibilidad, me he ido a pistas bajas y fáciles y he practicado algunos ejercicios porque era la mejor opción en ese momento. Y el primer día que volví a las pistas después del PSB, estuve practicando más que esquiando, ya que había aprendido muchas cosas de las lecciones que quería consolidar rápidamente, en lugar de dar vueltas y olvidarme de todo. Y si estoy esquiando con unos amigos principiantes, prefiero quedarme con ellos en pistas fáciles para asegurarme de que se sienten cómodos y se divierten, y me limitaré a practicar lo que pueda para entretenerme y mejorar al mismo tiempo.
Sin embargo, en los viajes que tengo previstos en los próximos 3 meses, aunque sí tengo intención de hacer alguna práctica al principio del día, será para “afinar” y poder sacar el máximo partido a mi diversión esquiando.
Si se dice con voz de lah di dah puedo ver que es un poco afectado pero en realidad sólo se trata de la actitud mental – pensar conscientemente en el tipo de giros que estaba haciendo en lugar de la competencia inconsciente, etc. A veces pensaré, a veces sólo esquiaré, pensando en las excusas de la parte en la que va mal.
Esquí de interior
El esquí es el uso de los esquís para deslizarse por la nieve. Las variaciones de su finalidad incluyen el transporte básico, una actividad recreativa o un deporte de invierno de competición. El Comité Olímpico Internacional (COI) y la Federación Internacional de Esquí (FIS) reconocen muchos tipos de pruebas de esquí de competición.
El esquí tiene una historia de casi cinco milenios[1]. Aunque el esquí moderno ha evolucionado a partir de sus inicios en Escandinavia, es posible que se practicara hace más de 100 siglos en lo que hoy es China, según una interpretación de las pinturas antiguas[2][3], aunque esto sigue siendo objeto de debate[4][5].
Los esquís asimétricos se utilizaron en el norte de Finlandia y Suecia al menos hasta finales del siglo XIX. En un pie, el esquiador llevaba un esquí largo y recto que no se arqueaba para deslizarse, y en el otro pie llevaba un esquí más corto para patear. La parte inferior del esquí corto era lisa o estaba cubierta de piel de animal para facilitar su uso, mientras que el esquí largo que soportaba el peso del esquiador se trataba con grasa animal de forma similar al encerado del esquí moderno.
