Rutina de entrenamiento de Lisa bp

Como las rutinas diarias pueden cambiar según la vida de la persona, especialmente como ídolo, la revista le preguntó por la más reciente que ha seguido. Lisa se mostró completamente abierta a compartir un poco más de sí misma con los fans.

La primera parte de su rutina diaria fue una tarea de dos pasos. Como todo el mundo, se toma el tiempo necesario para despertarse. A continuación, pone a sus gatos en lo más alto de su lista de prioridades, asegurándose de que estén alimentados colocando la comida.

La última parte de su rutina es algo que a algunas personas les encantaría pasar el día haciendo, mientras que otras tienen tiempo para hacerlo. Lisa reveló: “Y, ver programas de televisión todo el día”, mientras reía felizmente.

Como Jisoo mencionó que estaba trabajando en su próximo álbum, parece que así es como Lisa termina el resto de su rutina. Sin embargo, a menudo la vida diaria de un ídolo es como la de una persona normal.

Lisa blackpink dieta

La co-miembro de Jennie, Jisoo y Rosé, reveló anteriormente que no le gustan las dietas y que rara vez va al gimnasio. Sin embargo, como le encanta comer, Lisa, miembro de BLACKPINK, se encarga de corresponder a su consumo de alimentos con un entrenamiento adecuado.

Lisa reveló que practica Pilates para mejorar su flexibilidad, su resistencia y su fuerza muscular. La integrante de BLACKPINK también reveló que es muy activa a diario debido a su entrenamiento obligatorio de dos horas, por lo que no necesita centrarse en la dieta.

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En un episodio de “Youth with You”, Lisa reveló que practicaba más de 12 a 15 horas al día cuando todavía era una aprendiz. Aunque la integrante de BLACKPINK admitió que era muy duro para ella en ese momento, todo valía la pena, especialmente porque podía hacer ejercicio mientras mejoraba sus habilidades de baile.

Los estudios sugieren que el baile puede ayudar a mejorar el estado de los pulmones y el corazón. Además de mejorar el tono y la fuerza de los músculos, también ayuda a aumentar la aptitud motriz y la resistencia muscular, lo que se traduce en una mejor coordinación, flexibilidad y agilidad.

Dieta Jisoo

Aunque la artista de K-pop sigue una dieta estricta, la banda de chicas Blackpink sigue sus propias reglas. Prefieren controlar la comida y las calorías en lugar de seguir una dieta estricta. En lugar de comer una gran ración de comida dos veces, la dividen en tres o cuatro partes a lo largo del día. Así es como Lisa mantiene su menuda figura.

En la famosa banda Blackpink, Lisa es conocida por tener el cuerpo más delgado de todo el mundo del K-pop. A menudo se le pregunta cómo consigue mantener un cuerpo tan pequeño. Muchos siempre le han preguntado por su plan de alimentación y su rutina de ejercicios para conservar una figura tan delgada. Pero su respuesta fue lo que resultó más chocante.

Lisa no sigue ningún plan de dieta, pero cree en el entrenamiento. Practica pilates, que le ayuda a mantener el núcleo, la flexibilidad y la fuerza muscular. Además, es muy activa durante todo el día. Le encanta bailar y dedica la mayor parte del día a hacerlo. En lugar de seguir una dieta estricta y hacer ejercicio, prefiere tomar cuatro raciones pequeñas a lo largo del día y prefiere bailar a hacer ejercicio.

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Dieta Blackpink

Lista de la dieta de Blackpink Lisa : Rutina de ejercicios y plan de dieta de Blackpink Lisa | Cómo conseguir un cuerpo como el de Black Pink Lisa : Lalisa Manoban (Lisa) es una rapera tailandesa que actualmente canta en un grupo de chicas coreano llamado Black Pink. Por supuesto, todo el mundo ha oído hablar de Let’s Kill This Love y también de otras canciones famosas.

Hablando de ser una ídolo coreana, hay algo que toda ídolo coreana debería tener, y es un cuerpo delgado y tonificado. Así que vamos a hablar de cómo Lisa mantiene su cuerpo delgado y tonificado. Así que vamos a echar un vistazo al plan de entrenamiento y a la dieta de Lisa.

La rutina de entrenamiento de Lisa o de cualquier miembro de Black Pink no es mucho para mirar. Jennie empieza a hacer yoga en vuelo. Lisa y Rose siguen centrándose principalmente en la práctica de la danza. Asi que la rutina de entrenamiento de Lalisa Manoban (Lisa) es su habitual entrenamiento de baile diario y entrenamiento de boxeo.

Ahora, para su rutina de boxeo en el vídeo oficial de la serie BlackPink, vimos a Lisa ir al gimnasio de boxeo y practicar cómo boxear con su entrenador. Así que sí, podemos decir que también le gusta el boxeo, y podemos decir que su entrenamiento duró desde una hora hasta las 2 de la tarde.