Habilidades técnicas en el tiro con arco
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Resumen de la lecciónEl dominio de la arquería, o el tiro con arco y flecha, ha existido desde siempre. Imagina a los antiguos cazando con flechas, y te darás cuenta de que eres uno de los muchos que han decidido aprender a usar un arco. Obviamente, el arco ha evolucionado mucho desde la prehistoria, y existen numerosos tipos. En esta lección se describen tres tipos populares: el arco recurvo, en el que los extremos se curvan en dirección contraria al arquero; el arco largo, que es largo; y el arco compuesto, que utiliza poleas, cables y ruedas. Un arquero puede necesitar también un guardabrazos, o protección para el brazo contra la cuerda del arco, y un carcaj, que es un recipiente para guardar las flechas. Los arqueros siguen una serie de pasos para disparar. Consulta la tabla para repasar los pasos.
Por último, antes de que el arquero dispare, debe familiarizarse con las reglas y la etiqueta del tiro con arco. Por ejemplo, entender el silbato ayudará al arquero a evitar lesiones: En las Olimpiadas, el arquero dispara a una diana circular a 70 metros de distancia. La diana está formada por diez círculos, y cada uno de ellos vale un determinado valor en puntos. El círculo más interior vale 10 puntos, y el valor en puntos se reduce en uno por cada círculo a medida que se aleja del centro.
Lista de comprobación de las habilidades de tiro con arco
Resumen de la lecciónDominar el tiro con arco, o disparar con un arco y una flecha, ha existido desde siempre. Imagina a los antiguos cazando con flechas, y te darás cuenta de que eres uno de los muchos que han decidido aprender a usar un arco. Obviamente, el arco ha evolucionado mucho desde la prehistoria, y existen numerosos tipos. En esta lección se describen tres tipos populares: el arco recurvo, en el que los extremos se curvan en dirección contraria al arquero; el arco largo, que es largo; y el arco compuesto, que utiliza poleas, cables y ruedas. Un arquero puede necesitar también un guardabrazos, o protección para el brazo contra la cuerda del arco, y un carcaj, que es un recipiente para guardar las flechas. Los arqueros siguen una serie de pasos para disparar. Consulta la tabla para repasar los pasos.
Por último, antes de que el arquero dispare, debe familiarizarse con las reglas y la etiqueta del tiro con arco. Por ejemplo, entender el silbato ayudará al arquero a evitar lesiones: En las Olimpiadas, el arquero dispara a una diana circular a 70 metros de distancia. La diana está formada por diez círculos, y cada uno de ellos vale un determinado valor en puntos. El círculo más interior vale 10 puntos, y el valor en puntos se reduce en uno por cada círculo a medida que se aleja del centro.
Significado de las habilidades de tiro con arco
Levi Morgan ganó su primer torneo profesional de tiro con arco en 2007, año en el que también obtuvo los títulos de Tirador del Año y Campeón del Mundo de la Asociación de Tiradores de Arco. Desde entonces, ha ganado el título de Tirador del Año durante 11 años consecutivos. Levi es el presentador de Bow Life, que se emite en Sportsman Channel.
Si has disparado un arco el tiempo suficiente, probablemente has oído hablar – o experimentado por ti mismo – el demonio que llamamos “pánico al blanco”. La forma principal de pánico al blanco se describe mejor como la incapacidad de mantener el pasador en el blanco y apretar el disparador lo suficientemente despacio como para causar sorpresa cuando se dispara. Esencialmente, usted aprieta el disparador prematuramente. Aunque hay muchas formas de pánico al blanco y otras tantas maneras de curarlo, hay algunas cosas que puede hacer para prevenir o vencer esta horrible condición. Sorprendentemente, la solución que más me gusta no requiere ni siquiera disparar una flecha.
La principal forma de pánico al blanco deriva de lo que yo llamo “apuntar con ansiedad”. Esto ocurre cuando el alfiler se asienta donde quieres y sientes que tienes que disparar esa suelta inmediatamente. El problema de disparar a la orden (la forma en que el 90 por ciento de la gente dispara su liberación) es que desde el momento en que su mente le dice que dispare ese tiro hasta el acto de que su dedo realmente lo haga es suficiente tiempo para moverse del lugar. Generalmente, esta es la causa principal de los grupos inconsistentes. Puedes decir que no tienes pánico al blanco, pero si no puedes apuntar al centro y disparar lentamente ese tiro, entonces tengo malas noticias: tienes pánico al blanco. Afortunadamente hay una cura para esto.
Técnicas de tiro con arco para principiantes
La postura es la colocación y el control de la mitad inferior del cuerpo, desde las caderas hacia abajo. La postura abierta de KSL crea una base sólida para el tiro. Una vez que se logra la postura adecuada, ésta no cambia hasta después de completar el tiro.
Una buena postura conecta el núcleo con los hombros permitiendo una mayor fuerza de tiro. Una buena postura permite enrollar para aumentar la conexión entre las piernas y la parte superior del cuerpo. Una vez que se logra la postura, se utiliza la misma postura durante todo el ciclo de tiro, excepto el enrollamiento que se produce al levantar el arco.
Para los arcos compuestos utilizados con una suelta, el índice del fletch apuntará hacia arriba o hacia abajo. Para los bisquets de bigote y otros descansos de captura el fletch índice apunta hacia arriba. Para los apoyos de horquilla el índice apunta hacia abajo. Para las palas, el índice apunta hacia arriba.