Dolor lateral en el hombro
Una de las quejas físicas más comunes es el dolor de hombro. El hombro está formado por varias articulaciones combinadas con tendones y músculos que permiten un gran rango de movimiento en el brazo. Como el hombro está formado por tantas estructuras diferentes, es vulnerable a muchos problemas diferentes. El manguito rotador es una fuente frecuente de dolor en el hombro.
El dolor del manguito de los rotadores es común tanto en atletas jóvenes como en personas de mediana edad. Los atletas jóvenes que utilizan los brazos por encima de la cabeza para nadar, jugar al béisbol y al tenis son especialmente vulnerables. También son susceptibles de padecerlo quienes levantan objetos repetidamente o realizan actividades con el brazo por encima de la cabeza, como colgar papel, construir o pintar.
El dolor del manguito de los rotadores suele provocar una inflamación y sensibilidad local en la parte delantera del hombro. Puede haber dolor y rigidez al levantar el brazo. También puede haber dolor cuando se baja el brazo desde una posición elevada.
Después de comentar sus síntomas y su historial médico, su médico le examinará el hombro. Comprobará si está sensible en alguna zona o si hay alguna deformidad. Para medir la amplitud de movimiento de su hombro, su médico le hará mover el brazo en varias direcciones diferentes. También comprobará la fuerza del brazo.
Tiempo de curación de la lesión del manguito de los rotadores
Los tendones conectan el músculo con el hueso y a menudo lo hacen cerca de una articulación. La tendinopatía del hombro es una lesión de los tendones del hombro. Puede causar dolor e hinchazón y dificulta el movimiento. La tendinopatía puede ser:
El médico le preguntará sobre sus síntomas y su historial médico. Se realizará un examen físico. El médico comprobará las zonas sensibles. También se comprobará la amplitud de movimiento de su hombro y la fuerza muscular.
El contenido fue creado usando la Biblioteca de Salud de EBSCO. El contenido original ha sido editado por el Rector y Visitantes de la Universidad de Virginia. Esta información no sustituye el consejo médico profesional.
Dolor de hombro crónico
La tendinitis del hombro es una inflamación del manguito de los rotadores o del tendón del bíceps. El manguito de los rotadores está formado por los músculos y tendones del hombro. Conectan el hueso de la parte superior del brazo con el omóplato.
La lesión puede variar desde una inflamación leve hasta una inflamación grave de la mayor parte del manguito rotador. Cuando el tendón del manguito rotador se inflama y engrosa, también se denomina tendinitis del manguito rotador. El tendón del manguito rotador puede quedar atrapado bajo el techo, o el punto más alto, del hombro. Esto se llama acromion. Está formado por una parte del omóplato, llamada escápula.
Muchas lesiones deportivas se producen por forzar nuestro cuerpo más allá de nuestros límites físicos o de nuestro nivel de acondicionamiento. Siga estos cinco consejos del experto en medicina deportiva Dr. Andrew Cosgarea para evitar lesionarse.
La cirugía de reemplazo total del hombro puede ser una opción para los pacientes con degeneración del hombro y problemas debilitantes del hombro. El Dr. Uma Srikumaran, cirujano de hombro de Johns Hopkins, explica cómo se puede utilizar esta tecnología para tratar a las personas que no son candidatas a un reemplazo total de hombro normal.
Ejercicios para la tendinitis del hombro
Balancear una raqueta de tenis, cavar en el jardín, colocar un libro en un estante alto y estirar el brazo para introducirlo en una manga: estos son algunos de los movimientos que posibilita la enorme amplitud de movimiento del hombro. Utilizamos esta movilidad en tantas actividades que cuando el hombro se duele, puede ser incapacitante. En el caso de los jóvenes, las lesiones deportivas son la principal fuente de problemas, pero el resto de nosotros tenemos más que temer por el desgaste normal que, con el tiempo, debilita los tejidos del hombro y los hace vulnerables a las lesiones. El riesgo es mayor para las personas con ocupaciones o aficiones que requieren movimientos repetitivos o por encima de la cabeza, como los carpinteros, la pintura, el tenis o el béisbol.
La causa más común del dolor de hombro es la tendinitis del manguito de los rotadores, es decir, la inflamación de los tendones clave del hombro. El primer síntoma es un dolor sordo alrededor de la punta exterior del hombro que empeora al empujar, tirar, estirar la mano por encima de la cabeza o levantar el brazo hacia un lado. Acostarse sobre el hombro afectado también duele, y el dolor puede despertarle por la noche, especialmente si rueda sobre ese hombro. Incluso vestirse puede ser una prueba. Con el tiempo, el dolor puede agravarse y extenderse a todo el hombro.