Articulaciones en el cuerpo

El punto de unión de dos o más huesos se denomina articulación. Las articulaciones son responsables del movimiento, como el de las extremidades, y de la estabilidad, como la que se encuentra en los huesos del cráneo.

ay dos maneras de clasificar las articulaciones: por su estructura o por su función. La clasificación estructural divide las articulaciones en óseas, fibrosas, cartilaginosas y sinoviales, en función del material que las compone y de la presencia o ausencia de una cavidad en la articulación.

Los huesos de las articulaciones fibrosas se mantienen unidos por un tejido conectivo fibroso. No existe ninguna cavidad, o espacio, entre los huesos, por lo que la mayoría de las articulaciones fibrosas no se mueven en absoluto, o sólo son capaces de realizar pequeños movimientos. Existen tres tipos de articulaciones fibrosas: las suturas, las sindesmosis y las gomorfosis. Las suturas se encuentran sólo en el cráneo y poseen fibras cortas de tejido conectivo que mantienen los huesos del cráneo firmemente en su sitio (figura 19.23).

Las sindesmosis son articulaciones en las que los huesos están conectados por una banda de tejido conectivo, lo que permite más movimiento que en una sutura. Un ejemplo de sindesmosis es la articulación de la tibia y el peroné en el tobillo. La cantidad de movimiento en este tipo de articulaciones viene determinada por la longitud de las fibras de tejido conjuntivo. Las gomosis se producen entre los dientes y sus alvéolos; el término se refiere a la forma en que el diente encaja en el alvéolo como una clavija (figura 19.24). El diente está unido al alveolo por un tejido conjuntivo denominado ligamento periodontal.

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Tipos de movimiento en la educación física

La persona flexiona la articulación de la cadera moviendo la pierna derecha hacia el torso, es decir, disminuyendo el ángulo entre la parte superior del cuerpo y el fémur derecho. Este ejercicio se repite varias veces. La parte de flexión del ejercicio es el movimiento de la rodilla hacia el pecho. Después de cada vez que se ha hecho esto, tiene que extender la cadera, es decir, alejar la rodilla, la parte inferior de la pierna y el pie derechos del pecho, para poder repetir el ejercicio flexionando de nuevo la cadera y repitiendo el movimiento de la rodilla, la parte inferior de la pierna y el pie hacia el pecho (disminuyendo el ángulo entre el pecho y la parte superior de la pierna).

La persona flexiona la articulación de la cadera moviendo la pierna derecha hacia el torso, es decir, disminuyendo el ángulo entre la parte superior del cuerpo y el fémur derecho. Este ejercicio se repite varias veces. La parte de flexión del ejercicio es el movimiento de la rodilla hacia el pecho. Después de cada vez que se ha hecho esto, tiene que extender la cadera, es decir, alejar la rodilla, la parte inferior de la pierna y el pie derechos del pecho, para poder repetir el ejercicio, flexionando de nuevo la cadera y repitiendo el movimiento de la rodilla, la parte inferior de la pierna y el pie hacia el pecho (disminuyendo el ángulo entre el pecho y la parte superior de la pierna).

Tipos de movimiento en la clase de educación física 12

Las articulaciones se mantienen unidas y se sostienen gracias a unas resistentes bandas de tejido conectivo llamadas ligamentos. Los cartílagos lisos evitan la fricción cuando los huesos se mueven unos contra otros. En las articulaciones que se mueven libremente, toda la articulación está encerrada dentro de una membrana llena de líquido sinovial lubricante, que ayuda a proporcionar una amortiguación adicional contra el impacto.

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Los músculos están unidos a los huesos mediante bandas gruesas y resistentes de tejido conectivo denominadas tendones. En los lugares donde los tendones se encuentran cerca del hueso, hay unos pequeños sacos llamados bursas que se sitúan entre el tendón y el hueso para reducir la fricción. Las bursas están llenas de líquido sinovial.         Afecciones articulares

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Movimientos anatómicos

Los movimientos de deslizamiento se producen cuando las superficies óseas relativamente planas se mueven unas junto a otras. Producen muy poca rotación o movimiento angular de los huesos. Las articulaciones de los huesos del carpo y del tarso son ejemplos de articulaciones que producen movimientos de deslizamiento.

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Los movimientos angulares se producen al cambiar el ángulo entre los huesos de una articulación. Existen varios tipos de movimientos angulares, como la flexión, la extensión, la hiperextensión, la abducción, la aducción y la circunducción. La flexión, o flexión, se produce cuando el ángulo entre los huesos disminuye. Mover el antebrazo hacia arriba en el codo o mover la muñeca para acercar la mano al antebrazo son ejemplos de flexión. En la extensión, lo contrario de la flexión, el ángulo entre los huesos de una articulación aumenta. Enderezar una extremidad después de la flexión es un ejemplo de extensión. La extensión más allá de la posición anatómica normal se denomina hiperextensión. Esto incluye mover el cuello hacia atrás para mirar hacia arriba o doblar la muñeca para que la mano se aleje del antebrazo.