Platos calibrados Ivanko

Un plato de pesas es un objeto plano y pesado, generalmente de hierro fundido,[1] que se utiliza en combinación con barras o mancuernas para obtener una barra con un peso total deseado para el ejercicio físico.

Existen dos categorías generales: Los platos “estándar”, que tienen un orificio central de aproximadamente una pulgada (25 mm), y los platos “olímpicos”, pensados para encajar en los manguitos de dos pulgadas (50 mm) de las mancuernas olímpicas.[2] Los platos estándar suelen ir emparejados con mancuernas ajustables y los platos olímpicos con mancuernas de tamaño normal, aunque existen mancuernas estándar y mancuernas olímpicas.[3][4]

Los platos de pesas pueden incorporar agujeros para facilitar su transporte (llamados “platos de agarre”) o ser discos sólidos (especialmente los utilizados para la competición). Los platos que no son de competición suelen tener diámetros y anchuras variables, como los de las mancuernas ajustables de la derecha, siendo los más pesados generalmente de mayor diámetro, grosor o ambos. Los platos de pesas suelen ser redondos, aunque existen variedades de 12 lados y otras poligonales.[5] La mayoría de los platos están recubiertos con pintura esmaltada o martillada para resistir la corrosión; las variedades más caras pueden estar recubiertas de cromo, goma o plástico.[6][7]

Placas de parachoques Ivanko

La búsqueda del plato de peso perfecto se centra en cuatro áreas: Calidad de fundición, precisión y consistencia del peso, precisión y consistencia de los agujeros, y mano de obra y pintura. Cuando un plato está perfectamente fundido y pesa lo que dice, se puede sentir la diferencia en cada ejercicio. Cuando la superficie está rectificada y pintada de forma experta, la calidad es evidente a la vista y al tacto. Cuando el orificio de una placa está mecanizado a la perfección, se asienta en la barra perfectamente equilibrada sin que se tambalee. Es una cuestión de orgullo. Cuando tienes platos olímpicos de calidad en el suelo de tu gimnasio o en tu casa, ves, sientes y aprecias la diferencia.

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Placas Ivanko

Los platos de pesas de hierro fundido pueden durar toda la vida. Los gimnasios de culturismo de la vieja escuela y los entusiastas de los gimnasios caseros originales tienen platos oxidados que cumplen su propósito durante años de abuso y los platos de segunda mano siempre aparecen en línea para un buen proyecto de restauración.

La razón por la que hago este comentario es porque los platos de pesas de hierro duran mucho tiempo cuando se usan correctamente. Los platos de parachoques, por otro lado, están diseñados para dejarse caer y absorber el impacto, lo que hace que mucha gente se pregunte si son duraderos y cuánto duran los platos de parachoques.

Una placa de parachoques de buena calidad suele durar entre 5 y 10 años con un buen mantenimiento y un uso correcto. Algunos platos de parachoques durarán para siempre dependiendo de la frecuencia de uso y los ejercicios utilizados, pero los platos de parachoques están diseñados para absorber el impacto y permitir la durabilidad y la longevidad de uso.

Los platos parachoques están literalmente diseñados para soportar un uso intensivo para los levantamientos olímpicos (o levantamientos estilo CrossFit con caída de los pesos) pero eso no significa que sean indestructibles. En este artículo, voy a cubrir cuánto tiempo durarán los platos de parachoques, así como lo que puede hacer para asegurarse de que no se rompan o deterioren.

Dónde comprar placas de ivanko

Se proporciona un plato de pesas con asas formadas integralmente. El plato de pesas tiene un cuerpo de plato de pesas que tiene una periferia exterior, un primer lado y un segundo lado que es sustancialmente plano. The weight plate also has a central bore extending through the body, a raised flange member forming a portion of the outer periphery on the first side, and at least one handle opening extending through the body and through ht least a portion of the outer periphery. El asa formada por cada abertura de asa, el hueco correspondiente y el miembro de reborde elevado es suficiente para que una mano humana la agarre. En una realización, el plato de pesas incluye además un enclavamiento para interconectar el plato de pesas con otro plato de pesas cuando se colocan juntos. En otra realización, el plato de pesas incluye además un hueco definido en el plato de pesas. La cavidad permite ajustar el peso del plato de pesas a un peso deseado, permitiendo añadir material adicional a la cavidad.

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Algunos platos de pesas incluyen un reborde circunferencial sobresaliente en la periferia del plato. Esto proporciona una superficie elevada que puede ser agarrada por el usuario para levantar el plato de peso. Sin embargo, se encuentran los mismos problemas cuando un individuo intenta levantar el plato de pesas por su reborde circunferencial. Todavía debe aplicarse una fuerza radial y de fricción suficiente para levantar el plato por su borde periférico, de modo que el usuario pueda agarrar el plato envolviendo sus dedos y su pulgar sobre el reborde sobresaliente y el borde exterior del plato.