Lo esencial para caminar
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La ropa adecuada, como mínimo, hará que tu caminata sea más cómoda, pero también podría evitar cosas mucho peores. Elementos como los impermeables te ayudarán a enfrentarte a las inclemencias del tiempo, pero evitar materiales como la tela vaquera y el algodón en la medida de lo posible te ayudará a secarte más rápido y a mantener tu temperatura corporal.
completa con rampas para probar las botas en diferentes pendientes/declives para asegurarte de que la bota de senderismo se adapta a ti. Si no puedes venir a nuestra tienda, consulta nuestra guía de botas de senderismo para obtener consejos sobre lo que debes tener en cuenta a la hora de comprarlas y probártelas.
El arte de estar preparado no consiste sólo en lo que llevas puesto, sino en lo que llevas contigo para estar preparado para cualquier eventualidad. Siempre hay que preparar el equipaje para los cambios de tiempo, ya que las cimas de las montañas suelen ser mucho más frías que cuando se parte.
Qué meter en la maleta para un día de paseo
Aquí está mi lista completa de equipaje para mi caminata de larga distancia. Te daré mi opinión sobre el equipo que llevé, cómo me duró y si tuve que reemplazar artículos sobre la marcha. He añadido enlaces a mi equipo exacto, cuando es posible, para que puedas comprobar los últimos precios.
Esto incluye lo que me llevé en mi aventura de 2 meses por Gran Bretaña y los artículos que dejé atrás. **Parte de mi equipo de senderismo, la ropa y el equipo para este viaje fue regalado / patrocinado – He incluido los detalles completos en la parte inferior de este post. Si tienes alguna duda, no dudes en preguntar.
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Tenía una nueva tienda de campaña para este viaje, la MSR Hubba NX, había tomado la decisión de que mi antigua tienda Vango Banshee de 2 hombres, con 2,4 kg, iba a ser demasiado pesada para este viaje y la Hubba era sin duda una buena decisión.
Consideré la posibilidad de utilizar una combinación de bolsa de vivac y lona, pero, para ser sincero, si hacía mal tiempo en el viaje quería estar en una tienda y no en un vivac. Además, decidí que en esta ocasión estaba dispuesto a aceptar el peso por encima de la comodidad.
Qué meter en la maleta para una excursión de varios días
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Está listo para empezar a caminar, pero ¿tiene todo lo que necesita? Caminar es una gran actividad de fitness porque sólo hay unas pocas cosas que realmente necesitas. Pero si tienes todo lo esencial, podrás caminar con comodidad e incluso prevenir lesiones.
Las sudaderas no son tan buenas si vas a sudar. En su lugar, te conviene empezar con una camiseta transpirable y que absorba el sudor como capa base, hecha de un tejido técnico (como CoolMax) en lugar de algodón. Dependiendo de las condiciones meteorológicas, ponte o lleva una chaqueta resistente al viento y al agua.
Invierte en tus pies con un buen par de zapatos deportivos. Caminar con zapatillas de deporte viejas, rotas y sin apoyo, o con zapatos de barco inflexibles, es una trampa para las lesiones. Hazle un favor a tus pies y busca la tienda de tu zona que atienda a corredores serios.
Qué llevar en una excursión de 3 días
La gente suele hacer la maleta para cualquier tipo de vacaciones de dos maneras: de menos o de más. O bien mete las primeras cosas que se le ocurren olvidando muchos de los elementos esenciales obvios y menos obvios; o bien mete todo lo que se le ocurre, aumentando rápidamente el tamaño de su equipaje hasta unas dimensiones y un peso poco prácticos.
Para unas vacaciones de senderismo, especialmente, es muy importante encontrar el equilibrio entre comodidad y practicidad, y no se debería hacer sin asesoramiento. Incluso si aciertas con la marca correcta, no está de más contar con la confianza adicional de una segunda opinión.
Si utiliza un proveedor de viajes que incluya el traslado de su equipo nocturno de un punto a otro, tendrá una gran ventaja. Podrás llevar más cosas, y más pesadas, y no tendrás que preocuparte de cargar con ellas por los senderos. Si decides llevar tu propio equipo, tendrás que reducirlo al mínimo indispensable para tener el espacio y la capacidad de carga necesarios para transportarlo todo.