Música de Zumba
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Zumba (R) Instructor Melanie Jordan cree que todo el mundo debe Zumba para la salud. Descubra cómo Zumba puede desempeñar un papel en su vida sana, ayudando a perder peso, mantener su peso, obtener buff, reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo.
Cada instructor de Zumba decide su propia lista de reproducción para sus clases, por lo que puede esperar que cada instructor va a hacer diferentes canciones. Cada mes, Zumba nos envía a los instructores que son miembros de su Red de Instructores de Zumba, un nuevo DVD instructivo y música como material que se puede utilizar en las clases que impartimos.
De hecho, no sólo los diferentes instructores de Zumba tendrán diferentes listas de reproducción, sino que también harán diferentes movimientos con la misma canción. Incluso cuando una canción es una de las que vienen de los DVDs de instructores de Zumba corporate, a menudo modificaremos los movimientos un poco.
Aunque ahora soy instructora de Zumba (actualmente enseño en el área de Tampa, FL), todavía tomo una clase semanal con mi amiga y mentora Larra Acevedo. Y es bastante divertido cuando cada uno de nosotros tiene un par de las mismas canciones en nuestras respectivas listas de reproducción de clase, sin embargo, cada uno tiene una coreografía completamente diferente para ellos.
Cómo beneficia la zumba al cuerpo
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Zumba es un programa de fitness que incluye cardio y baile de inspiración latina. Fue fundado por el bailarín y coreógrafo colombiano Beto Pérez en 2001,[1] y en 2012 se autodenominó el programa de fitness de marca internacional más grande del mundo[2]. Zumba es una marca comercial propiedad de Zumba Fitness, LLC.
Zumba fue creada en la década de 1990 por el bailarín y coreógrafo Beto Pérez, un instructor de aeróbicos en Cali, Colombia. Tras olvidarse un día de su música habitual y utilizar cintas de casete de música de baile latino (salsa y merengue) para la clase, Pérez comenzó a integrar la música y el baile en otras clases, llamándolo “Rumbacize”[3][4].
En 2001, Pérez se asoció con Alberto Perlman y Alberto Aghion para lanzar Zumba, y el trío lanzó una serie de vídeos de fitness que se vendían a través de infomerciales[5] Pérez se decidió por la palabra “Zumba” por su similitud con la palabra “rumba”, el género musical cubano. Pérez y su socio empezaron a sustituir la primera letra de “rumba” hasta llegar a “sumba”, y finalmente Pérez decidió escribirla con la letra ‘z’ porque le gustaba el personaje de ficción del Zorro cuando era niño[6].
Baile cardiovascular frente a zumba
Esta canción es muy adictiva. Cuanto más la escuchas, más quieres bailar. Es fácil bailar al ritmo de esta canción. Es adecuada para antes del entrenamiento o a mitad del mismo, para reducir la presión y la emoción de los bailes.
El nombre de la canción “Chantaje” se traduce como “chantaje” en inglés. Lo que me encanta de esta canción es que es muy sexy y sensual y es muy fácil incorporar movimientos de baile seductores en la coreografía si lo deseas, ¡para que puedas sentirte tan sexy y tentador como Shakira! Yo utilizo esta canción para practicar mis aislamientos corporales y los giros del cuerpo al estilo de Shakira. Pero incluso si sólo escuchas esta canción, la disfrutarás mucho
“Simplemente no puedo decidir si me gusta más Normani que Lauren o viceversa. ¡Ambas chicas son magníficas! Me encantaba asistir a mis entrenamientos de Zumba porque tienen canciones de Fifth Harmony en … “4.La Mordidita” de Ricky Martin
Las canciones de Ricky Martin son muy adecuadas para un entrenamiento de Zumba. Tienen ritmo, letras bonitas, ritmo fuerte – en una palabra – ¡perfecto! “La Mordidita” significa “un pequeño bocado” en inglés, así que lo hace aún más tentador.
¿Qué música se usa para bailar zumba? 2021
El programa de fitness Zumba® es un entrenamiento de alta energía que se basa en la música y el baile latinos. Fue creado por el entrenador físico Beto Pérez en su Colombia natal. A mediados de los años 90, Pérez llegó a su estudio de entrenamiento y descubrió que había olvidado traer la música que utilizaba para impartir las clases de aeróbic. La única música disponible estaba en los CDs que tenía en su coche. Los CD, una mezcla de salsa explosiva y música merengue, eran algunos de sus favoritos.
Pérez decidió utilizar la música, improvisando movimientos aeróbicos para que sus alumnos los siguieran. La clase fue un éxito y nació el programa de fitness Zumba®. Pronto, las clases de Zumba® fueron los entrenamientos más solicitados en su centro de fitness. Con el tiempo, Pérez decidió llevar su programa a Estados Unidos.
No pasó mucho tiempo antes de que los empresarios Alberto Perlman y Albert Aghion convencieran a Pérez de crear una empresa en torno al programa de fitness Zumba®. El objetivo era ofrecer clases de Zumba® en todo el mundo. Su sueño pronto se hizo realidad.
En 2002, el programa de fitness Zumba® firmó un acuerdo con una gran empresa de infomerciales para promocionar el programa. Como resultado, se vendió un gran número de DVD y vídeos en el mercado estadounidense. El programa de fitness se hizo rápidamente popular, conquistando a la gente con sus enérgicos movimientos de ejercicio de inspiración latina.