Amamantar a un niño de 10 años

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Por término medio, un recién nacido amamantado come aproximadamente cada 2 ó 3 horas durante todo el día. Es decir, entre 8 y 12 veces en un periodo de 24 horas. Los recién nacidos tienen estómagos pequeños y la leche materna se digiere fácilmente, por lo que debes amamantar a tu bebé con frecuencia.

Algunos recién nacidos se despiertan y toman el pecho cada 2 ó 3 horas como un reloj, pero no siempre es así. Es posible que tu bebé quiera tomar el pecho muchas veces en un periodo corto, y que luego duerma un poco más. Este tipo de alimentación se denomina alimentación en racimo o en montón.

Otros bebés tienen sueño, sobre todo en los primeros días, por lo que es posible que tengas que despertar a tu bebé para darle el pecho. Todos estos patrones son normales. Mientras tu hijo reciba suficiente leche materna y crezca bien, no debes preocuparte.  A continuación te damos algunas pautas sobre la frecuencia con la que debes dar el pecho a tu recién nacido.

Lactancia materna extraordinaria

Hoja informativa sobre cómo aumentar la producción de leche maternaAumentar la producción de leche maternaLa producción de leche es un proceso de oferta y demanda. A medida que se retira la leche de los pechos, el cuerpo recibe la señal de producir más leche. Cuanto más frecuente y exhaustivamente se vacíen los pechos (aunque los pechos nunca se “vacían” realmente), más rápido intentarán volver a llenarse.

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La oxitocina, que favorece la “bajada” de la leche o el flujo de la misma hacia el bebé. La “bajada” puede producirse como una sensación de hormigueo y pinchazos en el pecho, pero es posible que no lo notes hasta que el bebé tenga un mes de edad. Algunas madres no sienten la bajada del pecho, pero puede que notes que tu bebé empieza a mamar más lenta y profundamente o que tú tengas sed. Durante la bajada de leche, algunas madres pierden leche del otro pecho cuando están amamantando.

Alimentación del recién nacido

A continuación, mis respuestas, entendiendo que la situación de cada mujer es única y que puede o no dar el pecho de forma exclusiva.    A efectos de este artículo, todas las mujeres trabajan a tiempo completo y dan el pecho exclusivamente.

¿Con qué frecuencia debo sacarme leche cuando vuelva al trabajo?    Para volver al trabajo antes de que el bebé tenga seis meses es necesario extraerse leche aproximadamente cada tres horas cuando se está separada.    Por ejemplo, en un turno de 8 horas estarás separada de tu bebé durante unas 10 horas (trabajo, pausa para comer, desplazamiento).    A lo largo de ese período de 10 horas, se recomienda extraer la leche tres veces.      Algunos ejemplos de horarios pueden parecerse a los siguientes.    Observe que he añadido sesiones de extracción por la mañana (antes del trabajo) y por la noche (después del trabajo).    Esto es para asegurar que la madre tenga suficiente leche para proveer el tiempo separado y también diseñado para mantener el suministro alto y la madre cómoda.    Algunas madres se dan cuenta de que pueden amamantar a sus bebés antes de salir al trabajo y justo al llegar a casa, por lo que no es necesario extraerse leche antes y después del trabajo.    Realmente es lo que mejor funciona para la madre y el bebé.

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Madre lactante

Los recién nacidos deben ser amamantados entre 8 y 12 veces al día durante el primer mes aproximadamente. La leche materna se digiere fácilmente, por lo que los recién nacidos tienen hambre a menudo. Las tomas frecuentes ayudan a estimular su producción de leche durante las primeras semanas.

En las primeras semanas de vida, la lactancia debe ser “a demanda” (cuando el bebé tenga hambre), es decir, cada 1 hora y media o 3 horas aproximadamente. A medida que los recién nacidos crecen, toman el pecho con menos frecuencia y pueden tener un horario más predecible. Algunos pueden alimentarse cada 90 minutos, mientras que otros pueden pasar de 2 a 3 horas entre las tomas.

Cuenta el tiempo que transcurre entre las tomas desde el momento en que tu bebé empieza a mamar (y no al final) hasta que vuelve a hacerlo. En otras palabras, cuando el médico te pregunte con qué frecuencia se alimenta tu bebé, puedes decir “más o menos cada 2 horas” si la primera toma empezó a las 6 de la mañana, la siguiente fue alrededor de las 8, luego a las 10 y así sucesivamente.

Alterna los pechos e intenta dar a cada uno la misma cantidad de tiempo de lactancia a lo largo del día. Esto ayuda a mantener la producción de leche en ambos pechos y evita la dolorosa congestión (cuando los pechos se llenan de leche).