Cómo dejar el hábito de la lactancia materna por la noche

Los bebés están programados para buscar el contacto con sus padres principalmente por la noche, así que si una madre decide dar el pecho por la noche, debe estar orgullosa de su elección, confiando en su instinto y en su corazón.

S. R. Antonini, S. M. Jorge, A. C. Moreira, The emergence of salivary cortisol circadian rhythm and its relationship to sleep activity in preterm infants, Clinical Endocrinology, 52(4), 2000, pp. 423-6.

A. Cohen Engler, A. Hadash, N. Shehadeh, G. Pillar, Breastfeeding may improve nocturnal sleep and reduce infantile colic: potential role of breast milk melatonin, Eur J Pediatr, 171(4), 2012, pp. 729-32.

¿Cómo dar el pecho por la noche?

Si das el pecho tumbada, el bebé debe estar por encima de las mantas. La mejor solución, también para las que dan el pecho sentadas, es un saco de dormir o un pijama de forro polar, que mantendrá al bebé caliente entre las tomas.

¿Cuándo dejan de alimentarse por la noche?

Según los pediatras, a partir del sexto mes y con un peso de siete kilos, el bebé ya no debería necesitar ser alimentado por la noche.

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¿Cómo dar el pecho cada tres horas?

Al principio, cada 2-3 horas

En cuanto se produzca leche materna de verdad, puedes amamantar cada 2-3 horas aproximadamente. Y una vez que la producción de leche está en pleno apogeo, después de unas cuatro semanas, la mayoría de los bebés toman de 6 a 8 tomas durante un período de 24 horas.

Posiciones de amamantamiento

¿Estás confundido sobre cómo iniciar y desarrollar tu producción de leche? Si necesitas ayuda o apoyo, o simplemente quieres saber qué esperar, lee nuestra guía sobre la lactancia materna durante el primer mes.

Y no olvides que los bebés quieren un contacto casi constante con sus madres; las luces y los sonidos brillantes del mundo exterior pueden asustar al principio y tu bebé necesita sentirte cerca para estar cómodo.

Pide a tu pareja, a tu familia y a tus amigos que te ayuden en las tareas domésticas, en la preparación de las comidas y con los demás niños. Si te lo puedes permitir, también puedes contratar a alguien que te ayude con la rutina del hogar. Intenta descansar mucho, comer bien y mantenerte hidratado.

“Mi hija dormía mucho durante el día, mientras que entre las 11 de la noche y las 5 de la mañana tenía un cúmulo de tomas, lo que era agotador”, dice Janelle, una hija, de Estados Unidos. “Mi marido intentaba aligerar la situación en la medida de lo posible limpiando, haciéndome la comida, lavando la ropa, cambiándole el pañal, dejándome dormir siempre que era posible y asegurándome siempre que hacíamos todo lo posible”.

¿Qué pasa si no doy el pecho por la noche?

A la pregunta de qué pasa si un bebé se salta una toma nocturna, el experto responde: Nada, no pasa nada. Por lo general, al menos en las dos primeras semanas de vida del bebé, habrá una demanda de alimentación nocturna.

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¿Cuántas tomas por la noche?

Los bebés amamantados suelen alimentarse de 8 a 12 veces al día, es decir, al menos cada 2 o 3 horas. La mayoría de los bebés ampliarán gradualmente sus intervalos de sueño nocturno, pero seguirán necesitando alimentarse por la noche durante varios meses.

¿Cómo deshacerse de la alimentación nocturna con leche de fórmula?

Puedes empezar sustituyendo la leche por una infusión de manzanilla e ir diluyéndola poco a poco con agua. Además, mamá y papá deben tener paciencia y estar dispuestos a abrazarle o mecerle un poco, sin charlar ni sonreír, mirándole directamente a los ojos, para así animarle a permanecer despierto.

Alimentación nocturna 1 año

“Me costaba sentarme en la cama durante las innumerables tomas nocturnas, en parte por la cesárea y en parte porque estaba agotada”, confiesa Francesca, una niña, del Reino Unido. “Entonces descubrí que podía dar el pecho a mi bebé tumbada de lado y relajándome al mismo tiempo”.

“Cuando nacieron, mis mellizos eran muy pequeños y había que darles el pecho cada dos horas, día y noche. Pronto me di cuenta de que si quería hacer algo más que amamantar, tenía que hacerlo al mismo tiempo”, dice Emma, con dos hijos, desde el Reino Unido. “Empecé a utilizar la posición de doble rugby con una almohada de lactancia.

Otras posiciones de amamantamiento que puedes probar con gemelos son dos posiciones de abrazo cruzado, un bebé en posición de rugby y el otro en posición de abrazo cruzado, una posición recostada doble y una posición vertical doble.

Cuando un bebé está dormido, ¿hay que despertarlo para que coma?

En resumen, no es aconsejable despertar a un bebé para alimentarlo a menos que sea prematuro, pese muy poco o tenga buena salud. Si tus bebés están sanos y también tienen sueño, no te preocupes: deja que duerman todo el tiempo que necesiten.

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¿Qué le ocurre al cuerpo cuando se deja de dar el pecho?

Dejar de dar el pecho de forma repentina puede suponer un riesgo de congestión mamaria, obstrucción de los conductos o mastitis, así como un cambio repentino para el sistema digestivo e inmunitario del bebé. También podría ser difícil para ambos emocionalmente.

¿Cuántas tomas de leche materna a los 3 meses?

3er mes. Al igual que en los dos primeros meses, tendremos que hacer 6 tomas, una cada 3½ horas. La cantidad de leche que toma el bebé aumenta a 140-150 gramos por comida.

Amamantar por la noche hasta

Así que me duermo en cuanto él se duerme y renuncio a muchas cosas que antes me encantaban hacer: leer un libro, ver una película, leer las noticias del día en la web. No puedo hacerlo porque tengo que tener energía para afrontar la noche.

Eso es, no puedo hacerlo. Así que me acuesto a las ocho y media de la noche. Y lo pongo en la cama grande o en la cuna junto a mí y practico el colecho que nunca pensé que practicaría. Y espero a que crezca y pueda dormir y lamentar aquellas noches en las que me sentía destruida y viva como nunca.

*Napoleón sólo podía dormir cuatro horas al día, divididas en siestas de 20 minutos. También lo hizo Leonardo Da Vinci, y ya ves en qué se convirtieron. Lo llaman sueño polifásico. Esto es lo que deberían enseñar en las clases prenatales, no la estúpida respiración de diafragma.