La primera lactancia tras el nacimiento
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Tanto si el parto tiene lugar en una cabaña de una aldea rural como en un hospital de una gran ciudad, dar el pecho a los recién nacidos en la primera hora tras el nacimiento les da la mejor oportunidad de sobrevivir, prosperar y desarrollar todo su potencial.
Pero no se puede esperar que las madres lo hagan solas. La lactancia materna temprana y exclusiva debe ser apoyada por los hospitales y centros de maternidad, el personal sanitario, los gobiernos y las familias. Cuando se trata de apoyar la lactancia materna desde la primera hora después del parto, he aquí lo que funciona y lo que no:
El contacto inmediato piel con piel ayuda a regular la temperatura corporal de los recién nacidos y los expone a las bacterias beneficiosas de la piel de su madre. Estas bacterias beneficiosas protegen a los bebés de las enfermedades infecciosas y ayudan a fortalecer su sistema inmunitario.
El contacto piel con piel inmediatamente después del nacimiento y hasta el final de la primera lactancia tiene también muchos otros beneficios. Se ha demostrado que aumenta las posibilidades de que los bebés sean amamantados, que prolonga la duración de la lactancia y que también mejora las tasas de lactancia materna exclusiva.
¿Cuánto tiempo debe alimentarse un recién nacido de cada pecho?
Recién nacidos. Un recién nacido debe ser puesto al pecho al menos cada 2 ó 3 horas y amamantado durante 10 ó 15 minutos de cada lado. Una media de 20 a 30 minutos por toma ayuda a garantizar que el bebé recibe suficiente leche materna. También permite que haya tiempo suficiente para estimular el cuerpo y aumentar la producción de leche.
¿Son suficientes 5 minutos de lactancia para el recién nacido?
Recién nacidos. Los recién nacidos de menos de 30 días de vida se alimentan de 5 a 10 minutos de cada lado. Los recién nacidos no se alimentan siguiendo ningún patrón particular identificable.
¿Cómo saber cuándo el recién nacido ha terminado de tomar el pecho?
Cese de las señales de hambre: Su bebé, cuando esté satisfecho, dejará de dar señales de hambre. Es de esperar que disminuyan la inquietud, los movimientos y los movimientos de la mano a la boca. Disminución de la succión: A medida que su bebé termina de alimentarse, es probable que cambie a una succión más rápida y ligera con pausas más largas entre ellas.
La transición del bebé del calostro a la leche
Pero una toma larga no es necesariamente un problema. Los bebés pueden tardar hasta una hora en terminar una toma, o tan sólo cinco minutos. Lo importante es que, en las primeras semanas y meses, tu bebé marque el ritmo.
La duración de una toma depende del tiempo que tarde la leche en pasar del pecho al bebé. En el caso de algunas madres y bebés, esto sucede con bastante rapidez. Para otros, es más bien lento. Sin embargo, la cantidad de leche que recibe el bebé en ambos casos es prácticamente la misma.
Sabrás que está tomando suficiente leche si gana entre 110 g y 200 g a la semana durante sus primeros tres meses. Se trata de una media, así que no te desanimes si tu bebé sólo aumenta un poco de peso una semana. Todos los bebés tienen tamaños diferentes, pero deberías notar que su cuerpo se alarga y su cabeza crece.
Lo mejor es que le permitas alimentarse cuando quiera y durante todo el tiempo que desee, porque está creciendo todo el tiempo. Habrá periodos en los que tu bebé querrá alimentarse más a menudo o durante más tiempo. Esto se llama a veces rachas de crecimiento.
¿Dispones de tiempo para amamantar desde el principio o desde el final?
El tiempo que transcurre entre una toma y otra se refiere al principio de la última, no al final. Los recién nacidos también tienden a tener periodos diarios en los que se alimentan con mucha frecuencia durante unas horas (alimentación en racimos). A menudo, estos períodos de alimentación en racimo van seguidos de un período de sueño más largo.
¿Se puede sobrealimentar a un recién nacido?
La sobrealimentación de un bebé suele causarle molestias porque no puede digerir bien toda la leche materna o de fórmula. Cuando se le alimenta demasiado, el bebé también puede tragar aire, lo que puede producir gases, aumentar las molestias en el vientre y provocar el llanto.
¿Cuándo hay que empezar la hora del vientre?
Cuándo iniciar el tiempo boca abajo con el bebé
La Academia Americana de Pediatría afirma que los padres pueden empezar a practicar el tiempo boca abajo desde el primer día en casa después del hospital. Empieza a practicar el tiempo boca abajo 2-3 veces al día durante unos 3-5 minutos cada vez, y aumenta gradualmente el tiempo boca abajo a medida que el bebé se hace más fuerte y se siente más cómodo.
Calendario de lactancia del recién nacido
Los recién nacidos deben ser amamantados entre 8 y 12 veces al día durante el primer mes aproximadamente. La leche materna se digiere fácilmente, por lo que los recién nacidos tienen hambre a menudo. Las tomas frecuentes ayudan a estimular su producción de leche durante las primeras semanas.
En las primeras semanas de vida, la lactancia debe ser “a demanda” (cuando el bebé tenga hambre), es decir, cada 1 hora y media o 3 horas aproximadamente. A medida que los recién nacidos crecen, toman el pecho con menos frecuencia y pueden tener un horario más predecible. Algunos pueden alimentarse cada 90 minutos, mientras que otros pueden pasar de 2 a 3 horas entre las tomas.
Cuenta el tiempo que transcurre entre las tomas desde el momento en que tu bebé empieza a mamar (y no al final) hasta que vuelve a hacerlo. En otras palabras, cuando el médico te pregunte con qué frecuencia se alimenta tu bebé, puedes decir “más o menos cada 2 horas” si la primera toma empezó a las 6 de la mañana, la siguiente fue alrededor de las 8, luego a las 10 y así sucesivamente.
Alterna los pechos e intenta dar a cada uno la misma cantidad de tiempo de lactancia a lo largo del día. Esto ayuda a mantener la producción de leche en ambos pechos y evita la dolorosa congestión (cuando los pechos se llenan de leche).
¿Puedo dar el pecho sólo una vez al día?
Gran parte de la lactancia es emocional y mental, y si la madre no está en un buen momento, la lactancia se hace más difícil. Dar el pecho, aunque sea una vez al día, merece la pena. Por suerte, dice Chatterjee, dar el pecho, aunque sea una vez al día, merece la pena.
¿Cuándo empiezan a sonreír los recién nacidos?
Alrededor de los 2 meses de edad, su bebé tendrá una sonrisa “social”. Se trata de una sonrisa hecha con un propósito como forma de atraer a los demás. Desde ese mismo momento hasta los 4 meses de edad, los bebés desarrollan un apego a sus cuidadores.
¿Los bebés se desenganchan cuando están llenos?
El bebé se desengancha de forma natural cuando termina de tomar el pecho. Nunca deberías tener que quitarle el pecho a tu bebé. Tanto si se queda dormido como si se aleja, sabrá cuándo desengancharse cuando esté preparado.
Quién amamanta 2 años
Después de dar a luz, la vida puede parecer bastante desconcertante: estás conociendo a tu recién nacido mientras te recuperas del parto. Es posible que tus emociones estén a flor de piel (sobre todo entre el segundo y el quinto día, cuando muchas mujeres sufren el doble efecto de la “subida de la leche “1 y la “tristeza del bebé”)2. Además, a menudo se espera -y se presiona- que te pongas en marcha rápidamente y que seas una supermamá. Pero una de las mejores cosas que puedes hacer esta semana es estar con tu bebé y poner en marcha la lactancia materna.
Lo mejor es intentar dar el pecho a tu bebé en la primera hora después del nacimiento. Al agarrarse y succionar rítmicamente, empieza a encender las células de tus pechos para iniciar la producción de leche.1 ¡Por algo se la conoce como la “hora mágica”!
“Lo ideal es poner al bebé sobre tu pecho nada más nacer para que tenga acceso al pecho. Puede que se alimente o no, pero dale la oportunidad de hacerlo”, dice Cathy Garbin, asesora de lactancia de renombre internacional.
“Apoya su cuerpo y deja que intente encontrar el camino hacia tu pecho y que se enganche por sí mismo (puedes ver vídeos de este proceso, llamado “gateo del pecho”, en Internet). Sin embargo, si el bebé no se engancha, los profesionales sanitarios suelen ser muy hábiles para ayudar a las madres a colocarse. El apego guiado por el bebé, con la madre en posición semirreclinada para amamantar, es una buena forma de empezar”.