Qué no hacer en las primeras semanas de embarazo
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HolaEntonces te diré lo que he evitadoObviamente por toxo (hasta que se hagan las pruebas) la carne cruda o poco hecha, los embutidos crudos y las frutas y verduras lavadas con amuchina.Massimo riposo. Voy al trabajo en coche y duermo cuando lo considero necesario (LOS TRES PRIMEROS MESES PRÁCTICAMENTE NO VEÍA A MI MARIDO… ¡¡¡CENA Y NANA!!!). Tareas del hogar: mi santo marido me consiguió enseguida la mujer que viene una vez a la semana y para el resto ayuda (¡¡milagro!!), sólo hacemos la compra grande juntos y él levanta las cajas de agua y las bolsas. No hago lámparas y similares, no uso edulcorantes ni alimentos que los contengan, y no se me ocurre nada más.
Siempre he hecho todo como antes. También levantaba pesas y conducía siempre que tenía que …. Aparte del problema de la toxoplasmosis, no creo que tengas que cambiar radicalmente tu vida.
Prácticamente hice y sigo haciendo todas las tareas del hogar, y también trabajo fuera de casa de 8 a 12 y de 14. 00 a 19: 30, aparte de los esfuerzos porque hay que tener mucho cuidado los 3 primeros meses son peligrosos, se puede perder, eso me dijo la ginecóloga, tener mucho cuidado con la alimentación, nada de ensaladas, carne cruda y huevos poco cocinados, también el acceso directo a la nevera, frutas y verduras bien lavadas y no comer alrededor de verduras o frutas crudas, Nada de alcohol, nada de tabaco, nada de mucha grasa, nada de mucho azúcar, descanso, aunque sólo haya descansado durante las vacaciones de agosto, y es importante hacerse todas las pruebas, y muchas otras cosas, en definitiva, el ginecólogo no debe hacerte lo que no querrías para tu hijo. Cuídate y felicidades Mar 16+4
¿Qué esfuerzos deben evitarse durante el embarazo?
En cuanto a la actividad física, lo mejor es limitarse a simples paseos o a la natación, pero no demasiado largos ni extenuantes. Tomar medicamentos sin supervisión médica durante los tres primeros meses de embarazo es mucho más arriesgado que durante el resto del embarazo.
¿Cuáles son las semanas más sensibles del embarazo?
Alrededor del 15% de los embarazos se interrumpen en las primeras 12 semanas. Los tres primeros meses de embarazo son los más delicados.
¿Qué no hacer en los tres primeros meses de embarazo?
Debe evitarse la exposición al smog en la medida de lo posible y evitar o reducir el consumo de tabaco, alcohol y comidas excesivas. Las mallas y los ambientes con humo en general también son perjudiciales, y la nicotina puede provocar el envejecimiento prematuro de la placenta y el bajo peso al nacer.
Aborto por esfuerzo físico
No te permitas ser perezoso: no hagas de tu cama y tu sofá el centro de tu vida. Si no hay recomendaciones especiales de su médico, lleve una vida diaria normal, descansando cuando lo necesite.
Tintes de pelo, maquillaje y esmalte de uñas. Algunos componentes de estos productos de belleza pueden ser perjudiciales para el feto. Así que no compres el primer producto que veas, sino que pide consejo a un experto sobre qué productos utilizar durante el embarazo.
¿Qué ocurre si se hace un esfuerzo durante el embarazo?
¿Cuántas veces has oído que una mujer embarazada no debe hacer esfuerzos? La razón es que un esfuerzo excesivo puede provocar contracciones dolorosas. … Todo lo que sea pesado para una mujer embarazada -aunque no lo admita- puede endurecer su vientre e incluso provocar un parto prematuro.
¿Cuál es la semana con mayor riesgo de aborto?
Alrededor del 85% de los abortos espontáneos se producen en las primeras 12 semanas de gestación, y el 25% de los embarazos terminan con un aborto en las primeras 12 semanas. El 15% restante de los abortos se producen entre las 13 y las 20 semanas.
¿Cómo saber si el embarazo avanza bien en las primeras semanas?
Las náuseas, el estreñimiento, la sensibilidad mamaria y la somnolencia son algunos de los síntomas más comunes de las primeras semanas de embarazo. Sin embargo, muchos de estos síntomas son una señal de que el embarazo está progresando bien y de que el bebé se está desarrollando adecuadamente.
Movimientos que no se deben hacer en el embarazo
Huevos crudos y parcialmente cocidos y platos que los contengan, por ejemplo, mayonesa casera, mousse y helados. Helado blando batido a máquina. Mariscos crudos. Carne de pollo cruda o cocida.
Asegúrese siempre de que los alimentos se calientan completamente y de que están muy calientes. Los alimentos de la nevera deben conservarse a la temperatura adecuada (por debajo de 5 °C). Los alimentos no deben consumirse nunca después de su fecha de caducidad.
Por último, tenga cuidado con el marisco (ostras y almejas), que puede estar contaminado por efluentes industriales y contener microbios peligrosos que pueden causar graves enfermedades gastrointestinales.
La leche y los productos lácteos (queso, yogur, etc.) son alimentos que, si se consumen en las cantidades adecuadas, forman parte de una dieta saludable, incluso durante los nueve meses de embarazo; son ricos en proteínas, grasas y calcio, pero hay que tener un poco de cuidado al elegirlos para evitar riesgos innecesarios.
¿Qué sientes en tu vientre en las primeras semanas de embarazo?
Calambres abdominales
En las primeras semanas de embarazo, es posible experimentar sensaciones dolorosas y calambres en el bajo vientre. Esto ocurre a medida que el útero se expande para dar cabida al desarrollo del embrión.
¿En qué semana de embarazo se está fuera de peligro?
Qué semana de embarazo está fuera de peligro
Es durante la decimotercera semana de embarazo cuando el riesgo de aborto cae de forma significativa, pero no es posible establecer con certeza un periodo en el que un embarazo esté definitivamente fuera de peligro de un posible aborto.
¿Cuáles son los peores meses del embarazo?
Tercer mes de embarazo y aborto involuntario
El primer trimestre se considera el más “difícil”. Estadísticamente, es en la que más se produce una interrupción espontánea del embarazo.
Levantar pesas durante el embarazo
No te permitas ser perezoso: no hagas de tu cama y tu sofá el centro de tu vida. Si no hay recomendaciones especiales de su médico, lleve una vida diaria normal, descansando cuando lo necesite.
Tintes de pelo, maquillaje y esmalte de uñas. Algunos de los componentes de estos productos de belleza pueden ser perjudiciales para el feto. Así que no compres el primer producto que veas, sino que pide consejo a un experto sobre qué productos utilizar durante el embarazo.