Ablación

ablación o mutilación genital femenina

Hay momentos en los que una se tiene que poner seria de verdad. Y el día Internacional contra la ablación es uno de ellos. El seis de febrero. Por suerte, en nuestra sociedad ya no está mal visto presumir de gozar, de disfrutar de la vida, de tener la suerte de tener unas buenas relaciones … Leer más

Recuperarse tras el embarazo

recuperar la figura tras el embarazo

Seguro que si has sido mamá recientemente, que te sientas la mujer más afortunada del universo, pero ¿qué ocurre con tu figura? ¿estás a gusto con el cambio? Recuperar la figura tras el embarazo es un de los mayores problemas a los que se enfrentan las mujeres después de un parto. En general muchas mujeres, … Leer más

Consejos para comprar en rebajas

consejos para comprar en rebajas

Estamos en temporada de rebajas y aunque no todo el mundo sea capaz de reconocerlo, yo debo decir que me muero por una ganga. Nada me produce mayor satisfacción que aquello que compré a la mitad de su precio, sobre todo si resulta que luego es un acierto. Sin embargo, debo decir que, como casi … Leer más

La dieta que “repara” y “adelgaza”

DIETA REPARADORA

La Doctora Cristina de las Heras, Doctora en Medicina y Cirugía de H&H Medicina Estética nos da estos sencillos hábitos para reducir lípidos (grasas) y azúcares (glúcidos). Bajo el nombre de dieta que “repara” y “adelgaza” conseguiremos depurar el organismo de los excesos cometidos durante el verano. DESAYUNO PARA UNA DIETA REPARADORA Una pieza de … Leer más

En la variedad está el gusto

beber mas en verano

El verano sigue su curso y todavía faltan muchos días de calor que disfrutar. Es importante que no descuidemos la hidratación ya que beber solo en momentos de sed significa que ya hemos perdido líquidos. Es por ello, que una gran variedad de bebidas hace que nos hidratemos más y mejor en los días más … Leer más

Consecuencias de comer fuera de casa

Consecuencias de comer fuera de casa

La mayoría de nosotros tiene que un menú del día, por motivos de trabajo y muchas de las personas que lo hacen notan una ganancia importante de peso en poco tiempo, una de las principales consecuencias de comer fuera de casa. Según un estudio realizado por Eroski Consumer, el problema radica en que “la calidad dietética … Leer más

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